Saznajte što stručnjaci imaju za reći.
Vidjeli smo mnogo toga zanimljivi tretmani za akne - neke od kojih dermatolozi brzo zovu BS. No, korištenje cinka za akne, često predmet rasprave na blogovima o njezi kože, pomalo je diskutabilan tretman akni čak i među dermatolozima.
Kako cink liječi akne?
Postoje dva načina na koji cink može potencijalno liječiti akne: oralno putem dodatka ili lokalno u kremi ili serumu.
To je aktualni tretman koji obično vidite započeti razgovore na blogovima za njegu kože. Zapravo, cinkov oksid je čarobni sastojak koji neke ljude psuje krema za pelene je njihov pristup liječenju akni. Ti ljudi to pripisuju antibakterijskim i protuupalnim učincima cinka, koji potencijalno mogu smiriti najljuće lezije prištića. (Ove osobine također mogu učiniti cink tretmanom za druge upalne kožne probleme poput rosacee i ekcema.)
No postoje i neki dokazi da bi i dodaci cinka mogli pomoći u liječenju akni. "Studije koje su istraživale sam cink ili cink u kombinaciji s drugim lijekovima su otkrile da cink može pomoći u smanjenju akni ", kaže Sejal Shah, dermatolog s certifikatom u New Yorku
Vabiti.Ali postoji kvaka. "Lijekovi na recept obično su učinkovitiji", kaže Shah. Jedna studija iz 2001, koji je usporedio 30 miligrama cinka sa 100-miligramskom dozom minociklina (uobičajen recept za akne), otkrio je da je cink doista pomogao, ali da je oko 17 posto manje učinkovit od lijeka.
U redu, ali radi li to doista?
"Mislim da cink nije osobito koristan u liječenju akni", kaže Shari Marchbein, dermatologinja certificirana u New Yorku Vabiti. "Nema velikih znanstvenih dokaza za oralni cink u liječenju akni."
U biti, to se svodi na činjenicu da, da, tehnički postoje dokazi (i u akademskim časopisima i na Reddit da cink za akne može djelovati, jednostavno nije toliko učinkovit kao drugi tretmani za akne. "Okosnicu svake rutine akni čine lokalni retinoidi", kaže Marchbein.
S tim se slaže i Joshua Zeichner, direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije na Mount Sinai u New Yorku. "Dodaci cinka ne smatraju se terapijom prve linije i općenito ne djeluju tako dobro kao tradicionalni tretmani prištića", kaže on za Vabiti. "Dodaci cinka zasigurno se mogu koristiti zajedno s tradicionalnim lijekovima protiv akni, međutim, ne vjerujem da bi trebao zauzeti mjesto tretmana za koje znamo da su sigurni i učinkoviti."
To ne znači da korištenje cinka nema mjesta u vašoj rutini njege kože. "Postoje dobri dokazi o oralnoj upotrebi cinka za liječenje" hidradenitis suppurativa ", kroničnog upalnog ožiljkastog stanja koje karakteriziraju bolne izbočine, akne i apscesi", kaže Marchbein.
Lokalno, cink se može koristiti kao pomoćno sredstvo za liječenje vaših najtvrdokornijih cističnih mrlja. "Ako će terapija cinkom pomoći, najvjerojatnije će biti od koristi ljudima koji pate od crvenih, ljutih papula, za razliku od onih koji pate od mitesera i mitesera", kaže Zeichner.
Trebate li probati cink?
Za sada, dokazi koji stoje iza cinka za akne samo su mekani. Ako ga želite isprobati, krenite - pogotovo ako tražite prirodno liječenje akni. Samo nemojte očekivati da će vam to radikalno promijeniti akne.
Prije nego počnete uzimati bilo koji novi dodatak, cink ili neki drugi, svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.
Za više tretmana protiv akni:
- 14 najboljih tretmana za mrlje od akni
- Ova nova vrsta retinoida može biti ključ u borbi protiv vaših tvrdoglavih akni
- Dolazi cjepivo protiv akni
Sada pogledajte kako su se lijekovi protiv akni razvili u posljednjih 100 godina: