Pokušaj smanjenja stresa može biti... stresan. S obzirom na sve što imamo na tanjurima, tko ima vremena za meditaciju, satove joge, protuupalne napitke i punih osam sati? Srećom, postoji jedan zaista jednostavan način za opuštanje, a to možete učiniti i u snu (ili, hm, dok ležite u krevetu praveći popis stvari dok probati spavati). A možda je najbolja vijest od svega (ovisno o tome gdje vam uklanjanje stresa i sprječavanje bora spadaju na listu prioriteta) je da biste mogli dobiti i dobrobit protiv starenja. "Lavanda je zaista aromaterapeutska, a stavljanje nekoliko kapi na jastuk pomoći će vam da se oslobodite stresa", kaže Francesca Fusco, dermatologinja iz New Yorka. Stvarno cool dio? Mogli biste manje mrštiti lice dok spavate, što znači da ćete završiti s manje bora. U redu, možete vidjeti gdje bore padaju na mojoj listi prioriteta.
POVEZANI LINKOVI:
• Daily Beauty Reporter: Pomaganje drugima smanjuje razinu stresa kod žena
• Mood News: Zaštita od stresa
• Daily Beauty Reporter: Pod stresom? Znamo zašto ...
POVEZANI LINKOVI:
• Daily Beauty Reporter: Pomaganje drugima smanjuje razinu stresa kod žena
• Mood News: Zaštita od stresa
• Daily Beauty Reporter: Pod stresom? Znamo zašto ...
FOTO: TESH PATEL