Najvjerojatnije, ako ste ljudi, barem ste malo pod stresom, bez obzira na duge vikende. Čak postoje studije koje pokazuju da nitko ne izgleda najbolje kad prolazi kroz nešto stresno (osim možda Michelle Obama. Ozbiljno, kako joj to uspijeva?). Zato se mnoštvo novih proizvoda za ublažavanje stresa marki poput Kiehl's-a i Chanel čini posebno primamljivim. No, je li kozmetički proizvod koji može smanjiti ili čak preokrenuti učinke stresa previše dobar da bi bio istinit? Raspitao sam se uokolo.
__ Prvo, loša vijest: __ I mentalni i fizički stres mogu dovesti do suhoće, tuposti, brzog starenja, izbijanje, ekcem, psorijaza, pa čak i osip, prema Hadley Kingu iz New Yorka dermatolog. "Stres može kožu učiniti osjetljivijom i reaktivnijom. Vaše tijelo oslobađa hormone stresa, uključujući kortizol, koji može povećati proizvodnju masnoće u koži, pa ste skloni prištićima ", kaže ona. Amy Wechsler, također dermatologinja iz New Yorka i autorica Veza uma i ljepote, ukazuje na to povećanje kortizola kao uzrok tuposti: "Kortizol razgrađuje kolagen pa dobivate bore, koža se isušuje i ne prevrće se također. Mrtva koža može se nakupiti na površini, a koža može djelovati tupo. "
Da stvar bude gora, kada stres pogodi, ne brinemo se posebno dobro o sebi. "Ljudi stječu loše navike, poput ne zdrave prehrane, pušenja i pijenja", kaže Wechsler.
Sada dobre vijesti: proizvodi limenka Pomozite. Naravno, postoji mnogo losiona čije složene tvrdnje o oslobađanju od stresa nisu ništa više od marketinškog uspjeha. No King napominje da bilo koja hidratantna krema - poput nedavno predstavljene Kiehl's Skin Rescuer dnevni hidratant za smanjenje stresa- može djelovati protiv stresa. „Općenito, stres može narušiti barijernu funkciju kože i dehidrirati je. Dakle, svaki lokalni proizvod koji hidratizira kožu poništava posljedice stresa ", kaže ona.
Wechsler preporučuje tri proizvoda u novoj Chanelovoj liniji za sinkronizaciju njege kože: Le Jour de Chanel,La Nuit de Chanel, i Le Weekend de Chanel. (Ona je savjetnica za robnu marku.) "Noćna ima tamjan za koji se pokazalo da se bori protiv upala. Dnevni ima jasmin koji pomaže stanicama da se okreću na učinkovitiji način. Le Weekend ima šest posto glikolne kiseline, a vezana je za aminokiselinu koja joj omogućuje vrlo sporo otpuštanje pa je dobra za osjetljivu kožu ", kaže ona.
Unča prevencije se računa. Ako vam je prevencija vreća, aromaterapija može biti koristan alat za smanjenje stresa prije nego što vam izmakne. "Mirisi i miris imaju vrlo snažan utjecaj na mozak", kaže Wechsler. Kozmetički proizvodi očiti su način da unesete miris u svakodnevni život. Prema Cary Caster, stručnjaku za aromaterapiju i osnivaču 21 kapi, različita eterična ulja mogu djelovati na rješavanje različitih simptoma povezanih sa stresom. "Njemačka kamilica može pomoći u ublažavanju stezanja mišića, dok tamjan smiruje brbljanje u umu koje pretjeruje stres", kaže ona. Caster preporučuje 21 kapljica valjka za uklanjanje stresa s eteričnim uljem, za koji kaže da djeluje kao opći sedativ na živčani sustav.
Wechsler kaže da ne postoji nijedan miris koji odgovara svima - radi se samo o eksperimentiranju kako biste saznali što vam odgovara. Posljednjih nekoliko tjedana poslušno sam se prijavljivao Avedin losion za tijelo protiv stresa i Koncentrat, koji sadrže organsku lavandu i kadulju, kako bi se opustili prije spavanja, a ja sam primijetio razliku. Možda je to placebo efekt, ali prihvatit ću ga.
POVEZANI LINKOVI:
• Pomaganje drugima smanjuje razinu stresa kod žena
• Pitajte Allure: Trebam li se prebaciti na sredstvo za skidanje laka za nokte s soje?
• Osjećati se iscrpljeno? Isprobajte ova 3 trika za bolje spavanje