Utjecaj i suosnivač Ljetnih petka govori o najboljim napojnicama WFH-a koje je dobila od Instagrama, svojim jutarnjim i večernjim rutinama i još mnogo toga.
Dobrodošli uMoj ritual ljepote, serija u kojoj urednici, stručnjaci i profesionalci otkrivaju načine na koje koriste ljepotu-osobito njegu kože-kao metodu njege sebe. U ovotjednom nastavku Marianna Hewitt govori o pronalasku ravnoteže između posla i privatnog života.
Svi imamo svoje rituale. Jedna od Marianne Hewitt je stvoriti ploču za viziju početkom svake godine, iako nije mogla predvidjeti ništa od krivine koje je 2020. uskoro trebala donijeti, možda je bio blagoslov na koji je stavila stvaranje zdrave ravnoteže između privatnog i privatnog života njezina. Kao suosnivač robne marke za njegu kože Ljetni petci i utjecajna osoba s punim radnim vremenom, njegovanje ravnoteže između zaposlenog profesionalnog života i osobnog života bilo joj je teško u prošlosti, ali kaže da Vabiti, „Srebrna podloga karantene bila je ta što sam konačno dobio onu ravnotežu između posla i privatnog života koju sam uvijek želio. A sada kad sam to shvatio i to je zaista najbolji oblik brige o sebi, nadam se da ću to nastaviti održavati i dalje. ”
Ne samo da joj je više vremena kod kuće tijekom pandemije pomoglo da se oslobodi onoga što naziva „karijerom FOMO“, nego je također pomogao joj je da se prizemlji u svakodnevnim jutarnjim i noćnim rutinama, da više vremena posveti samoposluzi i, naravno, da ogrjev za grijanje odmor.
Svi proizvodi predstavljeni na Allureu naši su urednici neovisno odabrali. Međutim, kada nešto kupite putem naših maloprodajnih veza, možemo zaraditi proviziju za pridružene osobe.
ALLURE: Kako se briga o sebi promijenila za vas od početka pandemije?
MARIANNA HEWITT: Uvijek sam putovao, uvijek u pokretu. Bilo je to gotovo kao da sam imao karijeru FOMO - osjećao sam se kao da moram ići na svaki događaj ili propuštam priliku koja bi mogla biti bolja za moju karijeru ili umrežavanje. I krivica što sam propustila te stvari, zaista sam se izgarala i bila sam toliko iscrpljena, ali bilo je to baš poput ovog beskrajnog ciklusa u kojem sam bio, pa nisam ni shvatio da je to tako događa. Zaista sam iskoristio ovo vrijeme za stvaranje jutarnje i noćne rutine, stvari zbog kojih se osjećam dobro i daju mi više rutine danu.
ALLURE: Rutina je toliko važna. Postoje li dijelovi vaše rutine koje posebno volite ili preporučate drugima?
MZ: A jutarnja i noćna rutina su mi bili toliko važni jer se stvarno osjećam kao da vam uljepšava dan. Zapravo sam tražio neke prijedloge na Instagramu, i jedan od stvarno dobrih na koje nisam ni pomislio trebao sam otići u šetnju ujutro prije nego što počneš raditi, a na kraju dana otići na drugu jedan. To znači ono što bi bilo vaše radno putovanje. Slično je načinu na koji se odmarate nekoliko minuta prije početka rada dok slušate radio ili podcast na putu do posla, a zatim i kada završite dan.
Ali ne pokušavajte se prisiliti na nešto, jer ako netko kaže da je meditacija ujutro najbolja stvar do sada, osim toga ne radi za vas i samo vas dodatno opterećuje, mislim da se ne biste trebali prisiljavati da učinite nešto što vam nije ugodno s. Ono što mi je jako dobro uspjelo je ujutro ustajanje, popiti vode, zatim popiti kavu, obaviti jednu aktivnost prije nego što počnem raditi. Bilo da se radi o čitanju jednog poglavlja knjige, slušanju na podcast, ili odradim brzi mali trening, učinim to, a zatim se istuširam i spremim za dan. U svijetu snova to bi se događalo svaki dan, ali ponekad samo jurim do računala.
ALLURE: Kad već govorimo o rutinama, što volite ovih dana kada je u pitanju ljepota i njega kože?
MZ: Ja još uvijek friziram kosu možda jednom ili dvaput tjedno, jer još uvijek snimam sadržaj i snimam i svašta, i spremam se za te dane. Kad ne snimam sadržaj, pustim kosu da se osuši, pa sam voljela maske za kosu, poput one Briogeo Ne očajavajte, popravite maska za kosu i Olaplex Hair Perfector liječenje. Kosa mi je postala tako duga i tako zdrava bez toplinskih oštećenja. Kad sama oblikujem kosu obično koristim Dyson Airwrap, što je nevjerojatno. Prije sam se toliko frizirala za različite izbojke i događaje, a osjećam se kao da ih je pretjerano oblikovanje i toliko vrućine na kosi samo oštetilo.
I onda, naravno, volim maske za lice. Koristila sam Ljetnu petku Jet Lag masku, a onda se nisam šminkala danima kad sam vani noseći [platneni pokrov za lice], što je doista pomoglo spriječiti maskne. A onda, ako imam mrlju ili pukotinu na kojoj mi maska dodiruje lice, gdje postoji malo trenja, upotrijebit ću malo flaster od prištića. Gotovo djeluje kao prepreka između trenja maske za lice i mrlje na mom licu, pa ne izaziva dodatnu iritaciju i ne pogoršava je.
ALLURE: I ja ih koristim! U redu, još jedno pitanje. Ako netko dođe u vaše DM-ove i zatraži savjet o samopomoći, što biste mogli reći toj osobi?
MZ: Za mene se o skrbi o sebi ne može pregovarati. Ne mogu biti dobar prijatelj, ne mogu biti dobra kći, ne mogu biti dobar šef niti biti dobar ako ne brinem prvo o sebi. I mislim da nema ništa loše u tome da shvatite što je to za vas. Za mene je velika lekcija o skrbi o sebi bila naučiti reći stvarima "ne" i ne osjećati se krivim zbog toga. Pretanko se raspalila učinila me toliko iscrpljenom da mi je trebao taj trenutak brige o sebi kako bih sve ostale stvari učinila bolje.
Stvarno mi jutarnja rutina poboljšava dan, pa se mogu pojaviti na poslu i biti najbolji što mogu. Noćna rutina održava me odmorenim, pa se onda brinem za sebe kako bih sutradan mogao nastupiti. A onda je stvarno oduzeti vikende s posla, u čemu sam pokušao biti jako dobar, najbolje je i oblik brige o sebi, jer se zaista osjećam kao da se snalazim u ovom poslu ravnotežu.
Stoga je važno shvatiti što vas veseli, čini da se osjećate dobro i da ste spremni za sve ostalo u vašem životu. Može biti meditira, možda je to dnevnik, možda ide u šetnju do podcasta, možda kuha jako dobro jelo. Ili je to možda nešto poput beauty rutine, i ujutro se spremati, frizirati i šminkati, zbog čega ćete se osjećati stvarno samouvjereno za svoj dan. Isprobajte hrpu različitih stvari i pogledajte što vam odgovara, a što ne.
Pročitajte više o brizi o sebi naVabiti:
Raquel Willis svako jutro meditira sa svojim biljkama
7 smirujućih meditacijskih trikova za početnike
Stvarnost kretanja u sustavu mentalnog zdravlja kao crnka
Sada pogledajte Ali Krieger i Ashlyn Harris kako ispituju jedna drugu o svojim beauty rutinama:
Ne zaboravite pratiti Allure daljeInstagramiCvrkut.