Ako ste jedna od 7,8 milijuna žena (ili 1,9 milijuna muškaraca) na koje se oslanjate solarije kako bi vaš lažni (i potpuno nesiguran) sjaj (prema izvješću iz 2015 JAMA Dermatologija), možda ste u opasnosti od ovisnosti - a ne mislimo samo na vaše brončane navike.
Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Časopis Europske akademije za dermatologiju i venerologiju, koji je ispitao 499 ljudi koji su se sunčali ili koristili solarij, istraživači iz Yale Cancer Centra otkrili su da je onih koji su pokazali ovisnost o tamnjenju (tj. ovisnost o tamnjenju) šest (da, šest) puta više izgledno da također ovise o alkoholu i tri puta je vjerojatnije da će patiti od sezonskog afektivnog poremećaja (tzv. SAD). Ovisnost o tamnjenju u ovom slučaju utvrđena je s dvije metrike: sudionici odgovaraju na mreži ankete i podataka prikupljenih iz studije u kojoj su prethodno sudjelovali u istraživanju bazalnih stanica s ranim početkom karcinom.
Brenda Cartmel, vodeća autorica studije i viša znanstvena znanstvenica i predavačica na školskom odjelu za epidemiologiju kroničnih bolesti, kaže da su nalazi - unatoč minimalan broj sudionika-mogao bi pomoći stvoriti bolju sliku biološke reakcije koju je vrijeme izazvalo pod ultraljubičastim svjetlom, poput stvaranja raspoloženja endorfini.
S tim se slaže i psihodermatologinja iz San Francisca Josie Howard. "Biološki razlog ovisnosti o tamnjenju je da izloženost UV svjetlu ne dovodi samo do proizvodnje melanina, već i do proizvodnje endorfina", kaže ona Vabiti. "To znači da se možemo vraćati na tu aktivnost (u ovom slučaju tamnjenje) uvijek iznova kako bismo dobili taj endorfin." Taj ciklus ne zvuči drugačije od onog koji bi mogli imati oni s drogom, alkoholom ili nekom drugom kemijskom navikom okrenuta.
"Zaključak je da naša koža i um često imaju vrlo jaku vezu. Bilo da se radi o aknama, izbijanjima herpesa ili psorijazi, često ne shvaćamo da zdravlje naše kože i mentalno zdravlje idu ruku pod ruku ", kaže Howard. "U ovom slučaju, za neke, vidimo snažnu vezu između ovisnosti o tamnjenju i drugih ovisničkih ponašanja."
Također treba napomenuti da je studija pokazala da su oni s ovisnošću o tamnjenju također bili pet puta veća je vjerojatnost da će pokazati ovisnost o vježbanju, ali potrebno je više istraživanja na tu temu kako bi se poveznica. "Jedna hipoteza koja stoji iza ovog zaključka je da ljudi koji pretjerano vježbaju to rade jer su vrlo svjesni svog izgleda, a osjećaju i da tamnjenje poboljšava njihov izgled ", kaže Cartmel. Howard dodaje: "Ili se može dogoditi da ti pojedinci više preuzimaju rizik ili izazivaju ovisnost. Mogu biti skloni ovisničkom ponašanju zbog svoje genetske prirode i/ ili njegovanja okoliša. "
Nastavite čitati za više šokera u solariju:
- FDA je upravo zauzela veliki stav o pristupu maloljetnika solarijumima
- Molimo vas da ne slušate savjete Lady Gage o krevetima za sunčanje
- Ide li ovaj PSA u solarijumu predaleko?
Sunčanje u zatvorenom prostoru nije sigurno, bez obzira na to kako ga narežete. (U Kaliforniji, Delaware, District of Columbia, Havaji, Illinois, Kansas, Louisiana, Massachusetts, Minnesota, Nevada, New Hampshire, North U Karolini, Oregonu, Teksasu, Vermontu i Washingtonu uporaba solarija zabranjena je za sve maloljetne osobe mlađe od 18 godina.) Ali ako ste nekome to se sviđa topli endorfinski pogodak - što, opet, jako obeshrabrujemo, jer je kod onih koji preplanulost u zatvorenom prostoru 79 posto veća vjerojatnost da će razviti melanom, prema nedavno Istraživački rad zaklade za rak kože 2016. nagrađen medijima po Vabiti - Howard preporučuje da se dogovorite s liječnikom. "Prije svega, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o planu koji vam odgovara, jer su svi različiti", kaže ona. "Ovo može biti prilika da se pozabavite ne samo svojim sklonostima ovisnosti, već i da poboljšate svoj život - svoj samopoštovanje, kvaliteta vaših odnosa i vaše strategije suočavanja s neizbježnim stresom koji svi mi imamo susret."
Sada saznajte kako sigurno zablistati: