Oni su bili tek nešto više od ulaza u moj poremećaj prehrane.
Upozorenje o pokretanju za spominjanje dijeta i neuredne prehrane.
Prvi put sam imala 11 godina krenula na dijetu. Toga se živo sjećam, ali specifična prehrana nije bitna jer sam bila premlada da kažnjavam svoje tijelo samo zbog postojanja. Sjećam se da sam mislila da su odrasli na dijeti, a dijetom sam postala zrela. Tri dana kasnije, popustio sam na rođendanskoj zabavi na kojoj je bila torta - tres leches, torta koju sam uvijek mrzio jer mi je koncept namjerno mokre torte odvratan - ali bila je to rođendanska, pa nisam namjeravala reci ne. Poslije sam bila jako uzrujana sama sa sobom, osjećajući da sam se iznevjerila. Sjećam se, prije svega, da sam sebi rekao da ću sljedeći dan biti bolji.
Posebno se sjećam ovog trenutka jer je to bio početak ostatka mog života. Dosad je taj život uključivao mnoga žaljenja, od kojih se većina odnosila na dijete. Za mene je to stalni problem. Tako je lako vratiti se starim navikama i moram se podsjetiti da hrana nije ni dobra ni loša - jednostavno jest.
Pritisci fatfobičnog društva
Hrana ne bi trebala biti popularna riječ. Gorivo je ono što svima treba. Pa ipak, propuštala sam večere s prijateljima jer sam se bojala nepoznanica na jelovnicima te sam prolazila zabave i nadoknade kako bih otišla u teretanu. Toliko sam stvari propustio jer sam smatrao da bih trebao usredotočite se prije svega na dijetu - iznad mojih prijateljstava, odnosa, iznad mene samog. I nisam sam.
Istraživanje mladih žena u Australiji u dobi od 18 do 25 godina otkrili su da boravak na Instagramu samo pola sata može umanjiti sliku vašeg tijela. Kamo god pogledamo, pojačava se ista štetna laž mržnje: da je debelost neprijatelj i da su naša tijela izdajice jer imaju i mrvicu toga.
Ali naučio sam da to nije slučaj. Fatfobija je neprijatelja i uzrokuje da se ljudi zanemaruju u svemu, od izlaska do traženja liječničke pomoći. Činjenica je da smo uvjetovani da se bojimo masti zbog načina na koji se društvo odnosi prema debelim ljudima. Kada Bio sam na dijeti, Pokušavao sam se oblikovati u oblik koji moje tijelo jednostavno nije. Ispričao sam se što sam zauzeo svoj dio prostora i pokušao popraviti ono što nije potrebno popraviti. Htio sam se promijeniti, ali samo na načine koji su me srušili.
Uspjeh Tržište mršavljenja od 66 milijardi dolara (od prosinca 2017.) oslanja se na sve prisutniju fatfobiju. Druge industrije - uključujući modu i ljepotu - također imaju koristi. Mi smo ljudi koji gube.
Dijetetski život
To što je dijeta postala dio onoga što sam imala s 11 godina nije toliko iznenađujuće. U izvješću koje je 2015. sastavila neprofitna grupa za zagovaranje djece i tinejdžera Common Sense navodi se da je studija iz 2003. pokazala da jedno od četvero djece su se do sedme godine upustili u neku vrstu dijetetskog ponašanja. 2016 godine anketiranje dječjih radnika u Velikoj Britaniji od strane Profesionalne udruge za brigu o djeci i ranim godinama otkrilo je da se djevojčice od tri godine bore s imidžom tijela i izražavaju osjećaj nezadovoljstva svojim izgledom.
Također ne čudi to što sam do svoje 13. godine razvio potpuni poremećaj prehrane. U SAD -u, desetke milijuna ljudi razviju poremećaj hranjenja u nekom trenutku svog života, a mnogi od tih ljudi su tinejdžeri u vrijeme njegovog početka.
Međutim, tražio sam liječenje ne jednom, već dva puta, je iznenađujuće: Prema organizaciji za podršku poremećajima prehrane, Mirror Mirror, procjenjuje se da je samo oko jedna od 10 osoba s poremećajem prehrane ikada dobiti liječenje. Nacionalna udruga za poremećaje prehrane napominje da ljudi u boji rjeđe će primiti pomoć od svojih bijelih vršnjaka. Također je iznenađujuće da se, uglavnom, smatram oporavljenim, podjednako zbog činjenice da ljudi mogu boriti se protiv poremećaja prehrane cijeli život i zato što me zapravo nije zanimalo da se oporavim. Imao sam poremećaj prejedanja, ali jako dugo sam samo mislio da nisam na dijeti, a da sam se razbolio samo je značilo da postajem sve bolji u tome.
Proces oporavka nije mi bio zanimljiv. Zaista još uvijek nije, uglavnom zato što ne postoji jedan lijek, metoda ili trik. To je samo puno posla i to je nešto na čemu radim svaki dan; nešto što mi stalno pada na pamet. Imam dvojni glas u glavi, raspravljajući o tome što bih trebao ili ne bih trebao jesti prije nego što donesem odluku. Ali, kao što sam rekao, s godinama sam naučio da u bilo kojoj određenoj hrani nema ništa dobro ili zlo. Hrana jednostavno jest. Loši su načini na koje sam uvjetovan da oružje naoružam prije nego što uopće stigne do stola.
Baš kao što sam nekad bila djevojka koja je umrla - statistika, a djevojka s poremećajem prehrane - sada sam netko u oporavku. Uvijek postoji dio mene umotan u te oznake, lako prepoznatljive stvari na koje mogu ukazati objašnjavaju zašto radim neke stvari koje radim. Ali ništa od ovih stvari ne čini cjelinu onoga što jesam. Žalim zbog svake dijete na kojoj sam ikada bila jer sam toliko dugo mislila da me dijeta definira. Zamislite djevojku kakva sam mogla biti da sam tada znala da nisu.
Ako se trenutno borite, pomoć je dostupna i niste sami. Za mogućnosti liječenja posjetite Nacionalna udruga za poremećaje prehrane (NEDA) ili kontaktirajte NEDA-inu liniju za pomoć uživo na (800) 931-2237. Dostupni su od ponedjeljka do četvrtka, od 9 do 21 sat (EST), te u petak od 9 do 17 sati (EST). Ako ste trenutno u krizi, možete poslati poruku NEDA -u na broj 741741 - to je dostupno 24 sata dnevno/sedam dana u tjednu.
Pročitajte više o poremećajima prehrane:
- Ono što želim da moj liječnik shvati o mom poremećaju prehrane
- Preživjeli dijeli istinu o oporavku od anoreksije
- Moja preventivna dvostruka mastektomija natjerala me da se suočim sa svojom borbom s bulimijom
Sada gledajte djevojčice u dobi od 6 do 18 godina kako govore tjelesnu sliku:
Ne zaboravite pratiti Allure dalje Instagram i Cvrkut.