Naučio sam vrijednu lekciju na Dan zahvalnosti i to nije imalo nikakve veze sa zahvalnošću (meh, nikad nisam rekao da sam savršen): Koža mi poludi dok putujem. Kao u crvenom, suhom, dosadnom, i mrlja. Sjajna kombinacija, zar ne? Zato sam pozvao Joshuu Zeichnera, dermatologa u bolnici Mount Sinai u New Yorku, i Francesca Fusco, dermatologa u New Yorku York City, kako bih saznao mogu li zadržati svoj ten pod kontrolom tijekom posljednje dionice praznika... ili samo moram ostati spokojan Brooklyn. Evo savjeta koje su mi dali (držim fige!):
Navlažite prije leta, bez obzira na tip kože. "Suhi zrak u avionima ne isušuje vašu kožu", kaže Zeichner. "Također narušava prirodnu barijeru vaše kože, što dovodi do crvenila, upale, pa čak i prištića." Glatko nanesite hidratantnu kremu sa ceramidima koji jačaju barijeru i kremom za sunčanje CeraVe hidratantni losion AM SPF 30 ("Nalazite se na 10.000 stopa ili više iznad zemlje; ako ne nosite kremu za sunčanje, zatvorite prozorsku zavjesu ", kaže Zeichner). Ako imate tendenciju izbijati tijekom putovanja, nanesite tretman protiv akni benzoil peroksidom (Zeichner voli
La Roche Posay Effaclar Duo, s 5,5-postotnim benzoil peroksidom). "Dosta sam istraživao o temeljnom premazivanju kože, a upotrebom hidratantne kreme prvo se sprječava iritacija - osobito u suhim i hladnim podnebljima - bez ugrožavanja učinkovitosti tretmana za akne", kaže on.Ostavite svoj piling kod kuće. Još jedna stvar manje koju morate natrpati u ručni prtljag: "Prestanite koristiti piling ili njegu kože sa sastojcima za piling, poput glikolne kiseline", kaže Fusco. "Ako je vaša koža temperamentna dok putujete, pogoršat će stanje."
__Dajte bocu .__ Možda ćete se htjeti odmoriti od zelenosti tijekom ostatka putovanja (samo mini pauza!). "Neki ljudi nastaju kao reakcija na pranje lica tvrdom vodom iz slavine bogatom mineralima na koju nisu navikli", kaže Fusco. "Razmislite o ispiranju i ispiranju flaširanom vodom dok putujete."
Popijte tonu vode."Vjerojatno tijekom obroka jedete više šećera i soli te pijete više alkohola nego inače blagdane ", kaže Fusco, koji napominje da to zaista može učiniti vašu kožu suhom, tupijom i sklonijom izbijanja. "Ako pijete puno vode u isto vrijeme, i otprilike dva dana nakon uživanja, to će vam pomoći isprati sve što ste unijeli prije nego što se pojavi na vašem licu."
POVEZANI LINKOVI:
• Kako prilagoditi njegu kože tijekom putovanja
• Kako vježbati dok putujete
• Je li vam koža poludjela nakon Dana zahvalnosti? Popravi, brzo