Za kolovoško izdanje, glavna urednica Michelle Lee vodi nas memorijskom trakom prepričavajući kako joj je CBD ulje pomoglo da se ponovno osjeća samopouzdano u svom "Pismu urednika".
Veći dio svog života imao sam duboko ukorijenjen strah od javnog nastupa. Anksioznost na prstima ušao u srednju školu, a zatim duboko iskopao do svojih ranih 20 -ih. Na fakultetu sam trebao održati prezentaciju na satu novinarstva. Neposredno prije nego što sam počeo, moj je profesor izašao iz sobe kako bi primio poziv. Kad sam svoje govornice stavio na podij, veliki drveni komad pao je s vrha i srušio se na tlo. Bilo je nešto u šoku glasnog zvuka i iznenadnom naletu srama koji su me slomili. Živci po cijelom tjemenu su mi opaljeni. Osjećao sam se čudno, nepopravljivo oštećen. Skupio sam bilješke i sjeo bez riječi. Razred je sjedio u neugodnoj tišini nekoliko minuta. Vratio se moj profesor i pitao kako sam. Velikodušni kolega student rekao je: "Odlično se snašla."
Bauk tog fizičkog kratkog spoja proganjao me godinama. Desetljeće nakon toga bijelo sam se probijao kroz govor govoreći okupljenima. Naučio sam razne taktike koje su mi pomogle, poput ekstremne pripreme i pamćenja točaka metka umjesto pokušaja pamćenja redaka. Većina su bili paneli ili jedan na jedan s drugom osobom na pozornici, a ne prezentacije u stilu TED Talka. Tada su me zamolili da izvedem svoju prvu solo uvodnu riječ, a stari strahovi su se ponovno uvukli.
Nakon što me nekoliko tjedana slušao kako se mučim, suprug mi je predložio probajte CBD. Kupio mi je nekoliko malih staklenih bočica s kapaljkom u lokalnoj trgovini zdrave hrane, a ja sam eksperimentirala doziranje - prva polovica kapaljke, povećavajući se za dio mililitara svaki dan dok ne osjetim nešto. (Jednog dana sam pretjerao i uzeo dvije kapaljke-jedva sam držao oči otvorene.)
Ali kad sam pronašao svoju dozu, to je bilo otkriće. Jednog sam jutra krenuo na posao i imao sam osjećaj kao da se nebo odjednom otvorilo - kao da mi je olovo podignuto s olova, a pozadinski metež utišan kako bih se mogao usredotočiti.
Shvaćam da CBD možda nije za svakoga. Probao sam više marki i iz nekog razloga mi je uspjela samo jedna određena tinktura jedne određene marke u jednoj jačini (Sublingvalne kapi lijekova zelene zemlje ekstra jačine). Pokušavam ga ne uzimati prečesto, budući da je prilično skup (oko 175 USD za bočicu od 1 unce od 1500 mg CBD-a). Ali mislim da je najvažnije što mi je učinilo to što mi je pomoglo da resetiram svoja očekivanja o tome kako izgleda smirenost.
Pomoglo mi je da se osjećam pripremljenim za svoju uvodnu riječ (zabio sam je). I to me natjeralo da shvatim da opasnost ne vreba s druge strane tog podija, što mi je upravo trebalo.
Više priča o CBD -u pročitajte ovdje:
- Sve što trebate znati o CBD ulju u vašim kozmetičkim proizvodima
- 15 najboljih CBD Vape olovaka
- Svaki CBD proizvod za njegu kože koji vam je potreban 2019
Sada pogledajte ovaj video o 100 godina napredovanja:
Ne zaboravite pratiti Allure dalje Instagram i Cvrkut.