Podignite ruku ako ste se ikada osjećali loše u teretani. (Isto.) Bez obzira koliko pozitivnosti tijela propovijedali, mi smo i dalje ljudi. Zato su borbe s Danielle Brooks u teretani tako nevjerojatno povezane. Čak i ako se većinu dana osjećate kao najjača osoba u prostoriji, kada vidite nekoga sa šest pakiranja kako pravi selfie u ogledalu dok se borite da držite dasku, mogli biste se osjećati poraženo. Uđite u Brooks, aktivist tjelesne pozitivnosti, samoproklamirani #VoiceOfTheCurves i svestrani gad (koji ipak nije imun na vrstu usporedbi u teretani koja postavlja brzi moratorij na povjerenje).
Ovaj tjedan, Narančasta je nova crna glumica postao stvaran u oznojenom Instagram videu. Brooks - koja je vježbala samo u sportskom grudnjaku jer se zbog nje osjeća sigurnije - raspravljala je o toj užasnoj stvari događa se kad se potpuno osjećate, a zatim u sobu uđe netko za koga mislite da je vrući i vaše samopouzdanje ruši. Brooks opisuje kako se osjećala sjajno sve dok nije vidjela drugu ženu kako ulazi s razorene košulje i kako je počela dolaziti poplava negativnih usporedbi.
"Pa sam shvatila da se uspoređujem s ovom ženom", rekla je u svom postu. „I ja sam kao, zašto sam se prije samo dvije minute osjećala odlično, a sada nisam? Shvatio sam da se tako dobro osjećam jer sam se uspoređivao s jučerašnjom Danielle. A današnja Danielle je bolja od jučerašnje. I zato sam se tako dobro osjećala. ”
Više o pozitivnosti tijela:
- Ariel Winter kaže da joj je Sofia Vergara pomogla prigrliti obline
- Lutka Ashley Graham Barbie nema praznine u butinama i veličanstvena je
Prije svega, Brooks je naš heroj što je otvorio temu. Osjećaj samopouzdanja bez košulje tijekom znojenja nije pravo pridržano za one veličine 0. Drugo, Brooksov govor nije samo glavni propovijedati trenutak za pozitivnost tijela, ali ona donosi i sjajnu činjenicu unutarnja motivacija i ljubavi prema sebi. Sljedeći put kada postavite cilj, bilo da se radi o toniziranju, obvezivanju na sticanje okusa za kelj ili čak konačno savladavanju savršenog krilatog broda, sjetite se za koga to zapravo radite. "Dame, samo kažem... nemojte se uspoređivati ni s kim", dodao je Brooks. "Samo budi bolji od sebe." Amen na to.
Sada gledajte kako Keke Palmer dijeli kako je razvila samopouzdanje u teretani: