Tražite mir (i, da, bolju kožu) u mističnom kutku Japana.
Usredotočenost. Usredotočenost. Usredotočenost, kvragu. Nalazim se u hramu Ekoin u spokojnom, onostranom japanskom planinskom gradu Mount Koya. Ostavio sam cipele kraj vrata, uvukao se u kožne tobogane i odložio telefon (očito nakon što sam slikao papuče). Ovdje sam s jednom svrhom: pronaći svoj zen, svoj mir, svoje treće oko. Sve što trebam učiniti je usredotočiti se. I učini sve što Nobu kaže. Nobu, jedan od monaha u hramu, vodit će me do unutarnjeg mira. Vježba Ajikan meditacija, što je poput izgovaranja abecede - a da ne prođete a. Vaša (moja) mantra je: "ah" (sanskrt za a).
Nobu mi kaže da brojim do 10 i usredotočim se na "ah". Samo 10. Uvijek iznova. Ovo mogu učiniti. Usredotočujem se na "ah". Zatim mi kaže da to ponovim. Zašto samo 10? Još više i mogli biste postati konkurentni - što možda nije najizravniji put do zena. "Nije važno koliko se broji ili koliko minuta", kaže Nobu. Sjedim prekriženih nogu, oči su mi napola otvorene (pokušajte to učiniti 15 minuta-nije lako). Brojim; Fokusiram se. "Kad vam pomisao padne na pamet, zamislite da je to kamenčić", kaže Nobu. "Proširite um dok misao ne nestane, poput sićušnog kamenčića u vrtu." Pokušavam. Ali onda moj kamenčić poprima oblik e-pošte o priči o face-liftingu na koju nikad nisam odgovorio prošli tjedan. Sranje, pa još jedan kamenčić o onoj drugoj e -pošti. Nalazim se na jednom od najsvetijih mjesta na planeti i utapam se u kamenčićima svoje pristigle pošte. I moj Instagram feed. Ovo lijepo mjesto zlato je društvenih mreža. Taj udarac s papučama imao je pravi potencijal. Jeste li znali da postoji emotikon molitvenog zrna? Nisam, ali sada radim. Nobu vjerojatno ne. Nobu se također čini kao jako, jako sretan čovjek. Hajde, za ljubav prema svemu što je sveto:
Usredotočenost.U igri monasi po stanovniku, planina Koya je svjetski lider. U središtu poluotoka koji izvire u Tihi ocean, ima oko 3.000 stanovnika. Oko tisuću tih ljudi su redovnici.
Ovo je mjesto gdje povjetarac ne puše; šapće. Samim ulaskom u gradske granice snižava se krvni tlak. Planina Koya, središte šingonskog budizma, sastoji se od 11 kvadratnih kilometara šuma sa 117 hramova. To je 76 milja južno od Kyota. I oko 76.000 iz svijeta gejša i carskih palača. Tehnički, ovdje sam službenim poslom: naučiti o biljci - enmei - koja je stoljećima divljala na ovim maglovitim, čarobnim brdima.
Redovnici su ga davali umornim hodočasnicima kako bi vratili snagu; Shiseido ga je stavio u novu kolekciju seruma i krema. Shiseido nova Future Solution LX linija uključuje dnevne, noćne kreme i kreme za područje oko očiju te sredstvo za čišćenje koje se pjeni u prozračnu pjenu s nježnim mirisom cvjetova trešnje. Formule kombiniraju biljku enmei planine Koya s antioksidativnim zelenim čajem i ekstraktom lista sakure koji učvršćuje kožu. U Shiseidovim studijama enmei je pokazao da pomaže u liječenju i regeneraciji kože. Ako postoji mjesto gdje se Zen susreće s borbom protiv vrane, ja sam ga pronašao.
Moja prva meditacija nije bila toliko uspješna koliko studija o nelagodi i tjeskobi. Ali tada sam spavao u jednom od hramova planine Koya, na tatami prostirci, i probudio se u zoru. Do 6 sati ujutro bio sam na ceremoniji vatre. Tonsko pjevanje odjeknulo mi je u prsima i na čelu i zapravo mi je umirilo um, poput prve čaše vina (ili sakea). Moja pristigla pošta i moje smetnje nisu sasvim nestale; recimo da su izblijedjeli u pozadini. Dva sata kasnije, kad sam izašao na stol s cvjetovima trešnje na krovovima kora čempresa, cijenio sam trenutak-čak ga nisam ni objavio na Instagramu.
Više o Japanu:
- Ljepotni putovnica: Japanski topli izvori
- 7 najčudnijih kozmetičkih alata iz Japana koje zapravo možete kupiti
- Japan smišlja planove za zabavni park s toplicama
10 najboljih azijskih kozmetičkih proizvoda