ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने डिशिंग आउट से करियर बनाया है दर्दनाक रूप से असंबंधित उसके जीवन शैली ब्लॉग पर सौंदर्य और स्वास्थ्य सलाह, गूप. पिक-मी-अप चाहिए? $570. का प्रयास करें आयुर्वेदिक मालिश. क्या आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा जवां दिखे? अत्यधिक संदिग्ध के लिए एशिया में ज़ूम करें थ्रेडिंग फेस-लिफ्ट. अपनी बेस्टी के लिए उपहार चाहिए? उन्हें रोड़ा क्यों नहीं an $८,३०० युर्ट?
लेकिन शुक्रवार को, गूप ने रिलेटेबल के लिए एक चौंकाने वाला मोड़ लिया जब उसने अपना "प्रकाशित किया"फास्ट फूड गाइड, "अपने पाठकों को सलाह देते हुए कि वेंडी, चिपोटल और यहां तक कि टैको बेल सहित हमारे लिए आम लोगों के लिए सुलभ रेस्तरां से खाद्य पदार्थों में "स्वस्थ" कैसे शामिल हों।
"यहाँ घूमते हुए, हम चीजों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, हम यथार्थवादी भी हैं जो जानते हैं कि कभी-कभी - खासकर जब यह होता है एयरलाइन-टर्मिनल-आसन्न, अगले राजमार्ग से बाहर, या आपके बच्चे की पूरे दिन की प्रतियोगिता में (वहां सभी #dancemoms को चिल्लाओ) - हम खाने जा रहे हैं फास्ट फूड," पोस्ट में कहा गया है। इसके बाद फास्ट फूड चेन के चयन पर क्या ऑर्डर करना है, इसकी एक सूची में लॉन्च होता है, जिसे "आपका सर्वश्रेष्ठ बेट" श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। "ट्रिकी, बट डूएबल," और "जस्ट ऑर्डर द फ्राइज़" (उन प्रतिष्ठानों के लिए जहां, गूप की राय में, होने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है स्वस्थ)।
चिपोटल और पांडा एक्सप्रेस दोनों ने इसे पहली श्रेणी में बनाया: गूप ने चिपोटल खाने वालों को "एक सलाद कटोरा, कुछ भूरे चावल के साथ ऑर्डर करने की सलाह दी, यदि आप भूखा" (खट्टा क्रीम और पनीर को छोड़ दें), और पांडा एक्सप्रेस प्रेमियों को ब्राउन राइस, उबली हुई सब्जियां, और ग्रिल्ड मैंडरिन चिकन खाने के लिए कहता है। चटनी। उत्तेजित करनेवाला। वेंडी फास्ट फूड स्वास्थ्य के इस शीर्ष स्तर में भी है, जिसमें गूप का दावा है कि "पावर मेडिटेरेनियन चिकन सलाद" एक ठोस विकल्प है।
गूप टीम के अनुसार सबसे खराब स्वास्थ्य अपराधी डंकिन डोनट्स, अरबी, डीक्यू और केएफसी हैं। "इन स्थानों पर स्वच्छ-ईश विकल्प कम और बहुत दूर हैं - और उनके सीमांत पोषण केवल आप जो वास्तव में चाहते हैं उसमें लिप्त होने की खुशी से लाभ अधिक हो सकता है," गाइड राज्यों। "आपके और आपके बर्फ़ीला तूफ़ान के बीच खड़े होने वाले हम कौन होते हैं?" कभी-कभी, गूप इसे प्राप्त करता है।
खाने और पोषण पर अधिक:
- यहाँ क्या होता है जब आप एक सप्ताह के लिए बेला हदीद की तरह खाते हैं
- त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार ग्लोइंग स्किन के लिए 18 सुपरफूड
- यहां जानिए ग्लोइंग स्किन के लिए विक्टोरिया बेकहम क्या खाती है:
विरोधी भड़काऊ सूप विक्टोरिया बेकहम का पोषण विशेषज्ञ प्यार करता है: