सेलेब्रिटी जो खाते हैं उसका भोजन-दर-भोजन टूटना सार्वजनिक सेवा नहीं है।
यह एक परंपरा है जो लगभग ओलंपिक के रूप में ही सम्मानित है: ओलंपियनों की भोजन डायरी का अंतहीन साझाकरण। हाल के हफ्तों में, वे रियो के जहरीले पानी की तरह इंटरनेट को बहका रहे हैं। ब्रेकिंग: जिमनास्ट गैबी डगलस ने अपनी सुबह की शुरुआत के साथ की नींबू, शहद, और सेब साइडर सिरका के छींटे के साथ लाल बेरी चाय. FYI करें: अभ्यास के बाद, बीच वॉलीबॉल खिलाड़ी अप्रैल रॉस ने 82 औंस पानी का सेवन किया (हाँ, अनुशंसित दैनिक राशि से 18 अधिक औंस जिसे मैंने पीने के लिए वर्षों से संघर्ष किया है) "मिश्रित साग, बीट्स से भरे बड़े बॉक्स पर लंच करने से पहले, गाजर, स्प्राउट्स, प्याज, ब्रोकली, ब्राउन राइस, ब्लैक बीन्स, चेरी टमाटर, और स्नैप मटर ताहिनी ड्रेसिंग के साथ।" और अगर आप सोच रहे थे धावक एलिसन फेलिक्स का सुबह का नाश्ता: यह जमे हुए अंगूरों से भरा एक सैंडविच बैग है।
बात यह है कि मैं सोच नहीं रहा था। वास्तव में, जबकि मैं बिल्कुल रोऊंगा अगर गैबी डगलस स्वर्ण पदक जीतते हैं और किसी के समर्थन में मुट्ठी उठाते हैं इन अन्य-सांसारिक ओलंपियनों में से, मैं भोजन-दर-भोजन के बारे में बिल्कुल भी परवाह नहीं करता कि वे क्या खाते हैं दैनिक। उसमें किम कार्दशियन के प्रसवोत्तर आहार की उन खाद्य डेयरियों को जोड़ें। (
कृपया ध्यान दें कि वह चार औंस ह्यूमस के साथ एक "मध्यम गाजर" खाती है दोपहर के नाश्ते के रूप में।)कोई गलती न करें, जबकि वे दृश्यरतिक मज़ा हो सकते हैं, अन्य आधे कैसे खाते हैं, इस पर एक झलक, सेलिब्रिटी भोजन डायरी एक सार्वजनिक सेवा नहीं है। इसके विपरीत, वे स्पष्ट रूप से हमें ट्रोल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे अत्यधिक विरल, पौधे-आधारित और ऐसी सामग्री से भरपूर हैं जिनके बारे में किसी ने नहीं बल्कि एक प्राचीन जादूगर ने कभी सुना होगा। इतने सारे खजूर, अंजीर और बीज हैं, इसे ब्लैकआउट करना आसान होगा और गलती से मान लें कि आप एक वुडलैंड जानवर की भोजन डायरी पढ़ रहे हैं। सेलिब्रिटी फूड डायरी और ट्रेनर-टू-द-स्टार्स ट्रेसी एंडरसन के विश्लेषण में मुझे कुछ भी भूखा नहीं बनाता है के लिए भोजन डायरी लोग पत्रिका, जिसमें आवश्यक हरी स्मूदी और क्विनोआ-और-ग्रील्ड-चिकन लंच शामिल थे, एक पोषण विशेषज्ञ कमोबेश सहमत थे, "वह प्रति दिन अतिरिक्त 300 कैलोरी ले सकती थी।"
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हाई-प्रोफाइल फूड डायरी की कुटिल, क्लिकबैट-ईश प्रकृति का प्रमुख उदाहरण पिछले साल आया था, जब इंटरनेट पर सामूहिक दिल का दौरा पड़ा था Elle.com की अमांडा चैंटल बेकन की भोजन डायरी, लॉस एंजिल्स स्थित औषधालय और खाद्य भंडार, मून जूस के मालिक। इसमें ब्रेन डस्ट के साथ छिड़का हुआ ची का सुबह का पेय शामिल था (एक खाद्य सूत्र "आपको महान उपलब्धि के लिए आवश्यक शक्तिशाली ब्रह्मांडीय प्रवाह के साथ संरेखित करें", और हिरलूम कच्चे कोको के साथ हार्ट टॉनिक (वर्तमान में ऑनलाइन अनुपलब्ध) का "नाइट कैप"। बस इसे पढ़कर मैं अपनी बेटी के समुद्री डाकू की लूट के एक मजेदार आकार के बैग तक पहुंचना चाहता हूं, कुछ ऐसा जो आपने कभी प्रकाशित नहीं किया होगा खाद्य डायरी - वह और किसी भी प्रकार की वास्तविक नाइट कैप, दुर्लभ, एंटीऑक्सीडेंट से भरे, लाल रंग के ठीक चार औंस गिलास के अपवाद के साथ वाइन।
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तो, ओलंपियन और मशहूर हस्तियों की सावधानीपूर्वक भोजन डायरी का क्या मतलब है? मुझे लगता है कि वे तकनीकी रूप से आहार प्रेरणा के रूप में काम करने वाले हैं, अपने पसंदीदा स्टार के समान काले स्मूदी पीने का मौका। सच तो यह है कि नीना अगडाल और गैबी डगलस के दैनिक आहार पूरी तरह से अप्रासंगिक हैं और बड़े पैमाने पर मेरे जीवन के लिए गैर-हस्तांतरणीय हैं। उनका कैलोरी सेवन विशेष रूप से उनकी तीव्र शारीरिक आवश्यकताओं के अनुरूप होता है। मैं एक कुलीन एथलीट नहीं हूं जो एक दिन में घंटों तक प्रशिक्षण ले रहा है क्योंकि मैं एक ज़ीगोट था (इसके विपरीत मैं हर बार 45 मिनट की ब्रॉडवे-थीम वाली नृत्य कक्षा पूरी करने पर खुद को बधाई देता हूं)। असली महिलाएं सेलिब्रिटी समुद्र तट निकायों से अपनी तुलना करना बंद करने के लिए एक कठोर मिशन पर हैं, और जब हम इस पर हैं, तो हमें अपने आहार की तुलना करना भी बंद कर देना चाहिए।
यह पूरी तरह से खाद्य डायरी दस्तक नहीं है। वे लोगों को उनके खाने की आदतों को ट्रैक करने और उन्हें बेहतर होने के लिए प्रेरित करने में मदद करने के लिए उपकरण हैं। यह जानते हुए कि आपको मुट्ठी भर खस्ता एम एंड एम लॉग करना है, वास्तव में उन्हें खाने की आपकी आदत को रोक सकता है। कैरी अंडरवुड उसके भोजन पत्रिका द्वारा कसम खाता हूँ, जिसे उसने वर्षों से रखा है। (यदि आपने देखा है कि वह तरल सेक्विन में कैसी दिखती है, तो आप जानते हैं कि यह उसके लिए काम कर रहा है।) लेकिन, परिभाषा के अनुसार, आपकी भोजन डायरी आपके लिए है, और एकमात्र खाद्य डायरी जो वास्तव में मायने रखती है वह आपकी अपनी है।
अब, मुझे समुद्री डाकू की लूट पास करें।
ओलंपिक जिमनास्ट गैबी डगलस गोल्ड के लिए जाते हैं: