एमिली स्काई नवीनतम फिटनेस ब्लॉगर है जिसके साथ बोर्ड पर है "सेल्युलाईट की गर्मी," और उसके पास अन्यथा महसूस करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश है।
32 वर्षीय वेलनेस इन्फ्लुएंसर ने अपने बढ़ते पेट को दिखाने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया, और गर्भावस्था के साथ आने वाले कम-अक्सर चर्चा किए गए शारीरिक परिवर्तनों में से एक: सेल्युलाईट। स्काई, जो 16 सप्ताह का है, साझा कर रहा है अगल-बगल के चित्र उसकी गर्भावस्था की प्रगति के बारे में, और बार-बार इस भावना को साझा किया कि सेल्युलाईट पूरी तरह से सामान्य है।
सबसे हालिया फोटो के कैप्शन में, स्काई चर्चा करती है कि उसने अपने दौरान कुछ मोटा और सेल्युलाईट प्राप्त किया है गर्भावस्था और कुछ मांसपेशियों को खो दिया है जिसे उसने पिछले आठ वर्षों के निर्माण में बिताया है - जिसमें से वह "पूरी तरह से" है के साथ ठीक है। 😃"
"इस पोस्ट का उद्देश्य केवल आपको यह याद दिलाने के लिए है कि हम सभी इंसान और अपूर्ण हैं, हम सभी अलग हैं और अपनी अनूठी यात्रा पर हैं और हम सभी अलग हैं अनुभव," वह लिखती हैं, इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करने के लिए कि सभी महिलाएं अलग-अलग तरीकों से गर्भावस्था का अनुभव करती हैं, और तुलना और प्रतियोगिताएं अवास्तविक हैं और अस्वस्थ। "मैं सिर्फ इस तथ्य को उजागर करना चाहता था कि कोई भी पूर्ण नहीं है, हम सभी अलग हैं और हमारी सभी गर्भावस्था यात्राएं भी अलग होने जा रही हैं। कुछ महिलाओं को कोई वसा, सेल्युलाईट या खिंचाव के निशान नहीं मिलते हैं, जबकि अन्य को बहुत लाभ होता है - एक दूसरे की तुलना में अधिक "सामान्य" नहीं होता है।
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गर्भावस्था के दौरान कम ग्लैमरस (लेकिन सामान्य) शारीरिक परिवर्तनों के बारे में बात करने वाला स्काई शायद ही पहला बड़ा नाम है। हमारे पास है किम कर्दाशियन, क्रिसी तेगेन, और असंख्य अन्य ब्लॉगर उसके लिए धन्यवाद - लेकिन शरीर की सकारात्मकता की लड़ाई में हर आवाज, विशेष रूप से जहां यह गर्भवती महिलाओं से संबंधित है, एक महत्वपूर्ण है।
रीबॉक ब्रांड एंबेसडर पहले भी इस बारे में बात कर चुके हैं शरीर की छवि के साथ उसका संघर्ष, खुले तौर पर संबोधित कर लोग गर्भावस्था ने इन भावनाओं को कैसे प्रभावित किया है। "कई साल पहले मेरा जीवन एक बार था कि मैं कैसा दिखता था, मैं कितना दुबला था और मेरी कितनी मांसपेशियां थीं। आजकल ये चीजें मेरी प्राथमिकता के करीब भी नहीं हैं, ”वह लिखती हैं। "मेरा स्वास्थ्य (मानसिक और शारीरिक) मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है और यह हमेशा इस बारे में है कि मैं कैसा महसूस करता हूं। निश्चित रूप से मुझे अच्छा दिखना पसंद है, लेकिन अगर मुझे इसके लिए अपने स्वास्थ्य का त्याग करना पड़े - विशेष रूप से मेरा मानसिक स्वास्थ्य। मेरी प्राथमिकता अभी मेरे बच्चे का स्वास्थ्य है - महत्व के करीब और कुछ नहीं आता है।"
स्काई ने अपने प्रेरणादायक पोस्ट को कॉल टू एक्शन के साथ समाप्त किया: "अपनी और प्रत्येक की आलोचना करने के बजाय" अन्य, आइए अपने व्यक्तित्वों का जश्न मनाएं, जिसे 'दोष' के रूप में देखा जा सकता है उसे अपनाएं और प्रत्येक का समर्थन और उत्थान करें अन्य। सबसे बढ़कर, हम जो हैं उससे प्यार करें और जो हमें पसंद नहीं है या जो नहीं है उस पर ध्यान देना बंद कर दें।"
सेल्युलाईट की गर्मी, जारी रखें।
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