यदि आप हर साल नए साल के संकल्पों पर टिके रहते हैं, तो अपनी सभी पतली जींस में फिट होने और कर्ज से बाहर निकलने के लिए बधाई! छुट्टियों की भावना में, हमें कुछ नए साल के संकल्प प्रेरणा मिली है जो कि हम में से बाकी लोगों को घंटी के नीचे वाली जींस (वे वापस आ गए हैं!) का पालन करने के लिए मिल सकते हैं। मैंने लेखक डेविड ब्रूक्स के साथ बात की कि एक अच्छा इंसान क्या बनाता है; वह *द रोड टू कैरेक्टर* और अपने कॉलम में इस विषय की खोज करता है दी न्यू यौर्क टाइम्स.
खुशी क्या है? "यह एक अस्पष्ट शब्द है। वैज्ञानिक सिर्फ लोगों से पूछते हैं कि क्या आप अच्छे मूड में हैं?' लेकिन मुझे लगता है कि हम नैतिक पूर्ति की गहरी भावना की तलाश करने के लिए तार-तार हो गए हैं। मैं इसे पवित्रता या आनंद कहता हूं।"
आनंदित लोग सही क्या कर रहे हैं? "वे जो कर रहे हैं उसे करने के लिए वे आभारी हैं। उनके पास कृतज्ञता और शांति की गहरी भावना है। वे एक चैरिटी के लिए काम कर सकते हैं या अप्रवासियों को अंग्रेजी सिखा सकते हैं - वे वास्तव में एक कारण के लिए प्रतिबद्ध हैं, और वे इसे कर्तव्य के रूप में करते हैं। एक छोटे से कोने को बेहतर बनाना सबसे मूल्यवान चीज है जो आप कर सकते हैं। जॉर्ज एलियट मेरे नायकों में से एक हैं: इन
मध्यमार्च, वह लिखती हैं कि बड़े प्रकार के नायक होते हैं, और फिर उन लोगों की वीरता है जिन्होंने अपने शहर को थोड़ा अच्छा बना दिया है। समाज उस छोटी, स्थिर वीरता पर बना है।"ज्यादातर लोग कहां गलत होते हैं? "मैं वास्तव में बहुत से अमीर लोगों को जानता हूं जो कहते हैं कि उन्होंने सफलता हासिल की है लेकिन महत्व नहीं। हम बाहरी दुनिया में इतने व्यस्त हैं कि हम अपने नैतिक सुधार पर ध्यान ही नहीं देते। एक अच्छा करियर बनाने के लिए तमाम तरह की किताबें हैं, लेकिन हम इस बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि बेहतर इंसान कैसे बनें। ज्यादातर चीजें जो खुशी पैदा करती हैं, वे लंबी प्रतिबद्धताएं हैं। वे वही हैं जिन्हें एक दार्शनिक 'एक ही दिशा में एक लंबी आज्ञाकारिता' कहता है। इंटरनेट बिल्कुल मदद नहीं करता है। अगर आप अपना ध्यान किसी चीज पर 15 सेकेंड के लिए नहीं रख सकते हैं, तो आप सालों तक एक प्रतिबद्धता कैसे बना सकते हैं?"
क्या अल्पकालिक खुशी ओवररेटेड है? "मुझे लगता है ऐसा है। लेकिन कुछ ऐसे क्षण होते हैं जब इच्छा दूर हो जाती है और आप गहराई से संतुष्ट और शांत होते हैं। अगर आप अपने सभी रिश्तों में जा रहे हैं कि क्या यह व्यक्ति मुझे खुश करता है?', तो शायद आपके रिश्ते इतने अच्छे नहीं हैं। लेकिन अगर आप कहते हैं कि मैं इस व्यक्ति की सेवा कैसे कर सकता हूं?', तो आप शायद एक खुशहाल रिश्ते के साथ समाप्त हो जाएंगे। यहाँ एक उलटा तर्क है। आपको अपने भीतर ताकत हासिल करने के लिए अपने से बाहर कुछ समर्पण करना होगा।"
अपने भीतर ताकत हासिल करने की दिशा में पहला कदम क्या है? "समझें कि आपकी कमजोरियां कहां हैं, और दिन-ब-दिन उनसे छुटकारा पाने के लिए थोड़ा बेहतर हो जाएं। यदि आप भयभीत हैं, तो अपने आप को कुछ साहसी करने के लिए बाध्य करें।"
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