के पहले विशेष एपिसोड में कीपिंग अप विद द कार्दशियन: ब्रूस के बारे में, जो पर केंद्रित है ब्रूस जेनर का लिंग परिवर्तन, ब्रूस का एक लिखित संदेश स्क्रीन पर दिखाई दिया: "आज मेरा परिवार मुझे प्यार करता है, समर्थन करता है, और मुझे वैसे ही स्वीकार करता है जैसे मैं हूं—और मैं बहुत आभारी हूं।" वह जादुई पारिवारिक एकता रातोंरात नहीं हुई; यह शायद ही कभी करता है — और यह ठीक है।
जब परिवार का एक सदस्य बड़ी घोषणा करता है जो समूह को गतिशील बनाता है, तो दूसरों के लिए एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया होना स्वाभाविक है। या कोई अपनी भावनाओं को तब तक दबा सकता है जब तक वे अब और नहीं कर सकते। किम, जिसे ब्रूस ने अपने संक्रमण को सबसे अच्छा माना था, अपनी बहनों के सामने फूट-फूट कर रो पड़ी, यह स्वीकार करते हुए कि जब वह ब्रूस का समर्थन करना चाहती थी, तो वह व्यक्त नहीं कर रही थी कि वह उसके लिए कितनी दुखी थी मां। ख्लोए, जिसके बारे में ब्रूस ने कहा था कि वह अपने संक्रमण को सबसे कठिन ले रहा था, ने स्वीकार किया कि उसने झूठ बोला था और अभी भी ब्रूस की खबर को "पचा" रही थी। "यह पहली बार है जब मैं इस तरह से कुछ भी कर रहा हूं," उसने कहा।
तो मान लीजिए कि आपको कुछ पारिवारिक अपच है—आपने परिवार के किसी सदस्य की बड़ी खबर पर विस्फोटक या उदास तरीके से प्रतिक्रिया दी, या हो सकता है कि उन्होंने आपकी खबर पर इस तरह से प्रतिक्रिया दी हो कि आपको दुख हुआ हो। जो लोग एक दूसरे से प्यार करते हैं वे एक नए विकास के माध्यम से कैसे काम कर सकते हैं जो यहां रहने के लिए है? हमने पूछा एलाना काट्ज़ो, एक वरिष्ठ संकाय सदस्य और परिवार के लिए एकरमैन संस्थान में परिवार और तलाक मध्यस्थता कार्यक्रम के निदेशक, कुछ सलाह के लिए।
ब्रूस जेनर ने जिन बातों से अपनी सौतेली बेटी ख्लोए को चोट पहुंचाई, उनमें से एक यह थी कि वह केवल इस बात से चिंतित थे कि उनके संक्रमण का उनकी दो किशोर बेटियों काइली और केंडल पर क्या प्रभाव पड़ेगा। क्या माता-पिता अक्सर यह उम्मीद करते हैं कि उनके वयस्क बच्चे वास्तव में जितना करते हैं उससे बेहतर चीजों को संभालेंगे? "रिश्ते के सबसे करीबी लोग - और सबसे अच्छे समय में - समय का काफी प्रतिशत गलत संचार करते हैं, इसलिए एक-दूसरे को याद करना कोई आश्चर्य की बात नहीं है। मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण यह है कि गलत कदम उठाने के बाद हम क्या करते हैं। आप जो उदाहरण दे रहे हैं, ऐसा लगता है कि वह इस तथ्य से चूक गया है कि परिवार के कुछ अन्य सदस्य गहराई से प्रभावित हो सकते हैं। एक अलग मामले में, कोई और अपने बच्चों पर प्रभाव के बारे में बोल सकता है, लेकिन अपने साथी पर नहीं। जब कुछ ऐसा होता है कि प्राप्त करने वाला व्यक्ति एक गलत कदम के रूप में अनुभव करता है, तो आगे क्या होता है, एक परिवार चिकित्सक के रूप में, मैं वास्तव में चिंतित हूं। जिस व्यक्ति को चोट लगी है, क्या वे उससे बात कर सकते हैं? क्या वे 'आउच' का कुछ संस्करण बता सकते हैं? और जब वक्ता सुनता है, तो क्या वे परवाह करते हैं? क्या वे इस तथ्य पर अपना ध्यान आकर्षित कर सकते हैं कि भले ही उनका इरादा अलग था-इस व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए नहीं-कि कुछ और हुआ? अगर हम किसी रिश्ते को सुधार सकते हैं, तो हम वास्तव में पाते हैं कि वे रिश्ते उन रिश्तों से ज्यादा मजबूत होते हैं जो बिना किसी रुकावट के चलते दिखते हैं।"
एपिसोड में एक बिंदु पर, ब्रूस ने महसूस किया कि उसकी दो बेटियों ने हमला किया है। परिवार में बड़े बदलाव के समय में भावनाएं अस्थिर हो सकती हैं। अगर मैंने परिवार के किसी सदस्य को कठोर या इसके विपरीत कुछ कहा है, तो हम जो पहले ही कहा जा चुका है, उससे कैसे आगे निकल सकते हैं? "सवाल यह है कि हम इससे कैसे बात कर सकते हैं ताकि हमारे पास मरम्मत करने और समझ और कनेक्शन की जगह पर वापस आने का अवसर हो। जो हुआ उससे निपटने के बिना बस आगे बढ़ने की कोशिश करना आमतौर पर हमें केवल इतना ही आगे बढ़ाता है, और हम एक महत्वपूर्ण रिश्ते में स्तब्ध हो जाते हैं। लोग कुछ सकारात्मकताओं को सुने बिना नकारात्मक को दूर करने में सक्षम नहीं लगते हैं। हमारे रिश्ते अपनी कुछ जीवन शक्ति खो देते हैं जब हमारे पास यह कहने की क्षमता नहीं होती है, 'वाह, यह वास्तव में' चोट लगी है' या 'मुझे लगा कि मैं भूल गया हूं।' यदि हम इस प्रकार की बातचीत कर सकते हैं, तो इसका परिणाम बहुत मजबूत होगा गहरा संबंध।"
क्या नकारात्मक भावनाओं को दबाना उतना ही बुरा हो सकता है जितना कि उन्हें अधिक व्यक्त करना? "हां, यह वास्तव में एक टोल लेता है, और एक जिसे हम जरूरी नहीं देख सकते हैं। एक व्यक्ति भले ही ठीक लग रहा हो, लेकिन आंतरिक रूप से, वे एक बड़ी कीमत चुका रहे होंगे। कुछ भावनाओं को दबाने के लिए मस्तिष्क को बहुत अधिक ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। आप उस व्यक्ति से बचना शुरू कर सकते हैं, या हो सकता है कि आप उतना आँख से संपर्क नहीं कर रहे हैं, और दूसरा व्यक्ति नहीं जानता कि क्यों, लेकिन वे भी पीछे हटना शुरू कर देते हैं।"
फैमिली ड्रामा कब बहुत ज्यादा ड्रामा है? क्या ऐसे परिदृश्य हैं जिनमें आप किसी को अपने परिवार से ब्रेक लेने या संबंधों को पूरी तरह से काटने की सलाह देंगे? "संबंध तोड़ना वास्तव में एक बड़ा कदम है- मैं कभी नहीं कहूंगा, लेकिन दूसरा विकल्प यह कहना है कि 'मुझे नहीं लगता कि हम कहीं भी जा रहे हैं अगर हम इस बारे में अभी बात करते रहें।' जब लोग बहुत सक्रिय होते हैं, तो वे उस बिंदु पर पहुंच सकते हैं जहां वे वास्तव में सुन नहीं रहे हैं एक दूसरे को, या बातचीत से ऐसा लगता है [वे] एक ही बात को बार-बार कह रहे हैं—केवल जोर से और उस पर उत्पादक नहीं बिंदु। परिवार का कोई सदस्य कह सकता है, 'चलो अब एक ब्रेक लेते हैं और इससे दूर हो जाते हैं और जब हम शांत होते हैं, तो शायद आज शाम, शायद कल इस पर वापस आ जाते हैं।' आप शायद कहना चाहें, 'यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है। तुम मेरे लिए महत्वपूर्ण हो। लेकिन हम अभी कहीं नहीं पहुंच रहे हैं।' अगर वह काम नहीं करता है, तो यह एक पारिवारिक चिकित्सक या अन्य पेशेवर से मिलने का एक अच्छा समय हो सकता है जो उस बातचीत में मदद कर सकता है।"
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फोटो: रेक्स यूएसए