उनके ट्रेनर ने उनके सीक्रेट्स शेयर किए।
में एक वोग के साथ हालिया साक्षात्कार, गिगी हदीद के प्रशिक्षक रॉब पिएला ने इस बारे में खोला कि गीगी अपने पेट की हास्यास्पद रूप से परिपूर्ण मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए क्या करती है।
उन्होंने अपने "कोर-फोकस्ड वर्कआउट" के प्ले-बाय-प्ले को साझा करने से पहले, उनकी कड़ी मेहनत और निरंतरता का उल्लेख किया।
1- 10 मिनट की बॉक्सिंग से कोर को वार्म अप करें।
2- 40 क्रंचेस के तीन सेट करें।
3- 10 मिनट की बॉक्सिंग से अपनी हृदय गति बढ़ाएं।
४-४० साइकिल क्रंचेस के तीन सेट करें, प्रत्येक साइकिल पर एक बार प्रत्येक पैर को लात मारें।
एक और 10 मिनट के लिए 5-बॉक्स।
६-अनुप्रस्थ एब्डोमिनल को हिट करने के लिए, लगभग ६० सेकंड के लिए, या जब तक आप अच्छे फॉर्म को बनाए रख सकते हैं (एब्स टाइट, पीठ में कोई बोलबाला नहीं है, और गर्दन को तटस्थ स्थिति में) रखने के लिए एक प्लैंक पोज़ लें।
7-सुपर-सेट सीधे लेग रेज़ में निचले एब्डोमिनल को हिट करने के लिए, प्रत्येक 25 लेग रेज़ के चार सेट करते हुए।
वोग पर जाएं गीगी जिम में क्या करती है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए। आप चाहें तो कल से उसका सटीक वर्कआउट करना शुरू कर सकते हैं। हालांकि, दुर्भाग्य से, उसके आनुवंशिकी को पूरी तरह से कॉपी करने के लिए बहुत कम जानकारी उपलब्ध है।
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