ट्रेसी एंडरसन ने ग्वेनेथ पाल्ट्रो के आहार में गिरावट का खुलासा किया

  • Sep 04, 2021
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ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने अपने सेलिब्रिटी ब्रांड को गोरा पूर्णता के आदर्श के आसपास बनाया होगा, और हम सब पता है कि वह बिकनी में बहुत अच्छी लगती है, लेकिन यहां तक ​​​​कि सबसे समर्पित कसरत भक्तों के पास भी है कमजोरियां। हाल ही में एक पार्टी में हैम्पटन मैगज़ीन, जिसमें पाल्ट्रो और उनके बिजनेस पार्टनर और ट्रेनर ट्रेसी एंडरसन थे, मैंने एंडरसन से उनके प्रसिद्ध क्लाइंट की खाने की आदतों, वर्कआउट और... के बारे में पूछा। कण्डरा एड़ी।

आप और ग्वेनेथ एक तैयार-खाद्य व्यवसाय शुरू कर रहे हैं। क्या उसका शरीर इसलिए भी बेहतर है क्योंकि वह अच्छा खाती है? "वह वास्तव में अच्छा नहीं खाती है। मैं जितना जानता हूं उससे ज्यादा वह फ्रेंच फ्राइज खाती है। वह लड़की मुझसे ज्यादा रोटी और पनीर और फ्राई खाती है। लेकिन वह अच्छी फ्रेंच फ्राइज़ खाती है - वह ड्राइव पर नहीं जा रही है। और वह अपने वर्कआउट के अनुरूप है। अगर वह कोई वर्कआउट मिस करती हैं तो उसे जरूर महसूस करती हैं। अगर हम अपने कसरत के लिए नहीं आते हैं तो वह और मैं दोनों इसे महसूस करेंगे और संघर्ष करेंगे। मैं मोटा हो जाऊंगा।"

आपने हाल ही में के बारे में भी बात की लीना डनहम के साथ काम करना. कोई अन्य ग्राहक जिस पर आपको इस समय विशेष रूप से गर्व है?

"जेनिफर लोपेज के कवर पर है हम पत्रिका का सर्वश्रेष्ठ निकाय अंक। वह कड़ी मेहनत करती है, वह लगातार काम करती है, लेकिन वह अधिक काम नहीं करती है। लोग सोचते हैं, ओह, मेरे पास वह शरीर नहीं हो सकता क्योंकि उसे घंटों जिम में रहना चाहिए। लेकिन वह वास्तव में सप्ताह में सिर्फ एक घंटा चार से पांच दिन करती हैं। और, ओह, हाँ, वह एक महाकाव्य नर्तकी भी है। वह वेगास में एक शो करने के लिए तैयार हो रही है।"

तो आपका कोई भी ग्राहक सिर्फ तट नहीं कर सकता है? "यही मानसिकता है कि मैं जेनिफर से लीना से ग्वेनेथ और अन्य सभी लड़कियों को सिखाने की कोशिश करता हूं। ऐसा नहीं है, हम आपको वह प्राप्त करने जा रहे हैं जिसकी आपने कल्पना की थी, और फिर आप रुकने में सक्षम होंगे। यदि आप रुकते हैं, तो हो गया।"

और आपने किम कार्दशियन के साथ उनकी पहली गर्भावस्था के दौरान काम किया। क्या उसने जारी रखा है? "किम सुसंगत नहीं है। मैं उससे प्यार करता हूं। वह एक प्यारी है, लेकिन वह सुसंगत नहीं है।" [संपादक का नोट: किम ने अभी तक यह घोषणा नहीं की थी कि वह इस साक्षात्कार के समय गर्भवती थी। यह एक या दो बातें समझा सकता है।]

तो क्या आप दिन भर सेलेब्रिटीज को ट्रेनिंग दे रहे हैं? "मैं इसे पूरे दिन नहीं करता। मैं प्रति दिन केवल एक बार वर्कआउट करता हूं, पीरियड। बस, इतना ही। जब मैंने 40 रन बनाए, तो मुझे पीछे हटना पड़ा। बहुत अधिक व्यायाम करने से उम्र बढ़ने में तेजी आती है। ऐसे कई साल थे जब मैं मैडोना से ग्वेनेथ जाऊंगा- मैंने सालों से इस तरह का प्रशिक्षण नहीं लिया है। ग्वेनेथ डेढ़ घंटे करते हैं, और हर दस दिन में यह अलग होता है। वह दस दिनों तक वही दिनचर्या करती है, और फिर वह बदल जाती है। उसने लगभग एक दशक तक ऐसा किया है। मैं इसे विशेष रूप से उसके लिए डिजाइन करता हूं। हम ऐसे व्यस्त जीवन जीते हैं; हम एक साथ पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन हम लगभग हर दिन टेक्स्ट करते हैं।"

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