यदि आपने हां में उत्तर दिया है, तो आप अकेले नहीं हैं। हाल ही में ग्लोवेल अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं ने किशोरावस्था से ही एक ही मूल त्वचा आहार का पालन किया है। ज़रूर, एक बार जब आप फेस वाश के सही मिश्रण का पता लगा लेते हैं (चाहे वह पुराना स्कूल हो) नॉक्सज़ेमा, क्लिनिक बार साबुन), स्पॉट ट्रीटमेंट, और मॉइस्चराइजर जो आपके रंग को निखारता है, आप उससे चिपके रहते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं एक घरेलू था मैरी केय किशोर। मेरी मां ने उत्पाद बेचे (हालांकि कोई गुलाबी कैडिलैक नहीं) इसलिए मेरी हर चीज तक पहुंच थी। हालाँकि मुझे उस समय कंपनी का थ्री स्टेप स्किन-केयर सिस्टम पसंद था, लेकिन मेरी त्वचा की ज़रूरतें पिछले कुछ वर्षों में बदल गईं, साथ ही जब मैं एक सौंदर्य बन गई तो लाखों नए उत्पादों और त्वचा विशेषज्ञों के सुझावों के लिए मेरी आंखें खुल गईं संपादक। और हालांकि कुछ मैरी के उत्पाद अभी भी मेरे मेकअप बैग को घर कहते हैं (उनके आईलाइनर तथा आई मेकअप रिमूवर मेरे पसंदीदा हैं), मैंने ये उन्नयन और परिवर्धन किए हैं।
आँख क्रीम में दर्ज करें। क्योंकि आपकी आंख के आसपास की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इसलिए इसे हाइड्रेटेड रखना आवश्यक है। आप बैग को डी-पफ करना चाहते हैं (मैं वर्तमान में इसके प्रति जुनूनी हूं)
क्लिनिक ऑल अबाउट आइज़ सीरम डी-पफिंग आई मसाज), काले घेरों को उज्ज्वल करें, या केवल झुर्रियों को रोकें, अपनी चौथी उंगली से आई क्रीम पर थपथपाएं (यह सबसे कमजोर है इसलिए यह त्वचा को कम से कम खींचेगा) बहुत जरूरी है। और सभी चीजों के साथ एंटी-एजिंग, प्रतीक्षा क्यों करें? जितनी जल्दी आप मारना शुरू करेंगे, रोकथाम और सुधार शुरू हो जाएगा।सेल टर्नओवर को गति दें। उन दिनों को याद करें जब आपको सोमवार को एक दाना मिला था और गुरुवार तक उसके सभी निशान चले गए थे? अब, ऐसा लगता है कि यह काले निशान लेता है जो अंततः मिटने के लिए महीनों को पीछे छोड़ सकता है। बिस्तर से पहले ग्लाइकोलिक फेस पैड को स्वाइप करने का प्रयास करें (मैं कसम खाता हूँ केन + ऑस्टिन रीटेक्सचराइजिंग ट्रीटमेंट पैड) आपके रंग को एक्सफोलिएट करने और आपकी त्वचा कोशिका के कारोबार को बढ़ावा देने के लिए।
अपने मुँहासे पूर्व। यदि आप भाग्यशाली थे, और किसी भी दवा की दुकान के मुँहासे उत्पाद ने आपकी त्वचा को हाई स्कूल में नियंत्रण में रखा, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके 20 और 30 के दशक में भी ऐसा ही होगा। बहुत से मित्र और सहकर्मी शिकायत करते हैं कि वे अपनी किशोरावस्था की तुलना में अब अधिक त्वचा संबंधी समस्याओं का अनुभव करते हैं। अपने हाई स्कूल फेस वॉश के प्रति वफादार रहने के बजाय, आपको सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसे मजबूत अवयवों की आवश्यकता हो सकती है। कार्यालय में हम में से एक जोड़े ने शपथ ली प्रोएक्टिव, अन्य त्वचा को साफ करने वाली क्रीम लिखने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ पर निर्भर हैं।
टीम सनस्क्रीन। हाई स्कूल में, जब मैंने एसपीएफ़ लागू किया था, तब समुद्र तट पर छुट्टी पर था। तेजी से आगे बढ़ने के वर्षों बाद, कई त्वचा विशेषज्ञों और त्वचा कैंसर से बचे लोगों से बात करने के बाद कि सूरज वास्तव में कितना हानिकारक है, मैंने इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लिया है। अब यह मेरे मॉइस्चराइज़र, फ़ाउंडेशन और पाउडर में है, इसलिए उन दिनों में भी जब मेरी त्वचा केवल मेरे पाँच ब्लॉक वॉक पर काम करने के लिए सूरज के संपर्क में आती है, यह सुरक्षित है।
बोनस: गुप्त स्थान उपेक्षा नहीं करने के लिए। वर्षों पहले, मैंने केवल अपने चेहरे पर ध्यान केंद्रित किया था। आजकल, खासकर अपनी माँ और दादी के साथ समय बिताने के बाद, मुझे याद आ रहा है कि अपनी गर्दन और हाथों की थोड़ी देखभाल करना बहुत ज़रूरी है। क्या आपको एक विशेष गर्दन क्रीम में निवेश करने की ज़रूरत है? नहीं, अपनी गर्दन को कोमल बनाए रखने के लिए अपनी गर्दन पर एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र लगाने के लिए बस तेज़ ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करें।
आपने अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में क्या सुधार किए हैं?
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