आप जानते हैं कि मशहूर हस्तियां अपने कोणों पर काम करना जानती हैं। (एंजेलीना के दाहिने पैर को कौन भूल सकता है?) लेकिन इंस्टाग्रामर्स एंगल भी जानते हैं। फिटनेस ब्लॉगर अन्ना विक्टोरिया को लें, जो वास्तव में जानती हैं कि अपने कोणों को सही करने का क्या मतलब है।
करने के लिए धन्यवाद सामाजिक मीडिया और हर समय हर चीज का दस्तावेजीकरण करने की हमारी संस्कृति का जुनून, बहुत से लोगों ने सीखने के तरीके सीखे हैं तस्वीरों में खुद को अपना "सर्वश्रेष्ठ" दिखाना (चाहे वह फोटोशॉप के माध्यम से हो, स्लिमिंग एंगल्स, या पूरी तरह से कुछ और). क्योंकि सोशल मीडिया को दूसरों को हमारे जीवन में बिना रंग के देखने की अनुमति देता है, इसे भूलना आसान हो सकता है: हम मानते हैं कि सोशल मीडिया पर हम जो देखते हैं, वह कमोबेश पूरी सच्चाई है।
इन विचारों को बाद के लिए सहेजें—और अनुसरण करें Pinterest पर लुभाना!
फिट बॉडी गाइड्स के संस्थापक अन्ना विक्टोरिया उस गलत धारणा को तोड़ने की उम्मीद है। एक फिटनेस ब्लॉगर के रूप में, वह हर इंस्टाग्राम पोस्ट के दृश्यों के पीछे सबसे बेहतर जानती है- प्रकाश का संपादन, कोणों का काम, सूक्ष्म चूसने और चौरसाई। इसलिए, सोमवार को, विक्टोरिया ने इंस्टाग्राम पर एक साथ-साथ एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें दिखाया गया है कि अधिकांश सोशल मीडिया तस्वीरें किस तरह से छेड़छाड़ की गई हैं।
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तस्वीर के बाईं ओर, विक्टोरिया खड़ी है, एक बिकनी टॉप और एक जोड़ी हाई-कट ब्रीफ की मॉडलिंग कर रही है। उसका पेट सपाट लेकिन मांसल दिखाई देता है, और उसका पूरा शरीर फिट, फिर भी दुबला दिखाई देता है। बाईं ओर हमें फिटनेस ब्लॉगर का एक अलग एंगल दिखाई देता है। इसमें वह बैठी हैं, अपने शरीर के किसी हिस्से को छिपाने की कोई कोशिश नहीं कर रही हैं। पहली छवि के विपरीत, यह थोड़ा कम टोंड शरीर दिखाता है: वह सुडौल और कम मांसल है (लेकिन अभी भी उतनी ही सुंदर है)। छवियों को उसी दिन लिया गया था - संभवतः, कुछ ही मिनटों के अलावा- हालांकि, विक्टोरिया की चापलूसी वाले फोटो कोणों की महारत के लिए धन्यवाद, वे पूरी तरह से अलग दिखते हैं।
कैप्शन में, विक्टोरिया ने समझाया, "मैं समय का 1% बनाम समय का 99%। और मुझे दोनों तस्वीरें समान रूप से पसंद हैं। अच्छे या बुरे कोण आपकी काबिलियत को नहीं बदलते….हमारे बेली रोल, सेल्युलाईट, [और] स्ट्रेच मार्क्स के लिए माफी मांगने, शर्मिंदा होने या जुनूनी होने के लिए कुछ भी नहीं है। छुटकारा!…। यह शरीर मजबूत है, मीलों दौड़ सकता है, उठा सकता है और बैठ सकता है और वजन को चारों ओर खींच सकता है, और यह न केवल यह कैसा दिखता है, बल्कि यह कैसे खुश है महसूस होता है।"
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विक्टोरिया ने अपने अनुयायियों से अपने शरीर के साथ अधिक प्रेमपूर्ण संबंध अपनाने के लिए भी कहा। उसने आगे कहा, "इसलिए जब आप अपनी यात्रा के करीब पहुंचें, तो मैं चाहती हूं कि आप इन बातों को याद रखें: मैं अपने शरीर को दंड नहीं दूंगी। मैं इसे ईंधन दूंगा। मैं इसे चुनौती दूंगा। और मैं इसे प्यार करूंगा। ”
हालाँकि 24 घंटे से भी कम समय पहले इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया गया था, विक्टोरिया की पोस्ट को पहले ही 211,000 से अधिक लाइक्स मिल चुके हैं। और वास्तव में, यह समझना मुश्किल नहीं है कि क्यों: हमारी कथित खामियों को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है जब दुनिया को देखने (और न्याय करने) के लिए सोशल मीडिया पर सब कुछ रखा जाता है। तो एक महिला को देखने के लिए (और एक प्रसिद्ध व्यक्ति, उस पर) उसके शरीर को गले लगाओ और इसे प्यार करने का वादा करें, गांठ और धक्कों और सब-ठीक है, यह प्रेरणादायक है। और यह बहुत अच्छी सलाह है।
नीचे अन्ना विक्टोरिया की इंस्टाग्राम पोस्ट देखें, और यदि आप रुचि रखते हैं, तो आप उनके स्वस्थ और प्रभावी टोटल बॉडी गाइड व्यायाम योजना के बारे में अधिक जान सकते हैं। यहां. लेकिन कोई बात नहीं, याद रखें: आपका शरीर वैसे ही सुंदर है जैसे वह है।
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