मैं हमेशा से त्वचा की देखभाल का प्रेमी रहा हूं। मेरा एएम और पीएम फेशियल अलग-अलग है त्वचा की देखभाल की दिनचर्या, प्लस एक मेरे शरीर के लिए, जब तक मुझे याद है। मेरी भी अपनी "विशेष" बरसाती दिनचर्या है। कुछ समय पहले तक, मुझे लगता था कि मैंने त्वचा की देखभाल के सभी आधार कवर कर लिए हैं। लेकिन, पर अपाहिज बनना, मुझे जल्दी ही पता चला कि जबकि अब मेरे पास बाकियों की तुलना में एक हाथ कम है, मुझे एक अतिरिक्त त्वचा देखभाल आहार जोड़ने की ज़रूरत है।
कृत्रिम अंग आपकी त्वचा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है, और इसके साथ ही एक ऐसी दिनचर्या की आवश्यकता भी आती है जो विशेष रूप से कृत्रिम अंग पहनने वाले बचे हुए अंग के लिए बनाई गई हो। किसी अवशिष्ट अंग की त्वचा की देखभाल करते समय, महीन रेखाएँ और ब्रेकआउट क्या आपकी प्राथमिक चिंता नहीं है. जबकि आपके चेहरे पर एक भड़कना, सबसे बुरी स्थिति में, आपको तब तक छेद करने के लिए मजबूर कर सकता है जब तक कि यह खत्म न हो जाए, आपके शेष अंग पर किसी भी प्रकार का प्रकोप शारीरिक रूप से आपके कार्य में बाधा डाल सकता है। यदि आप उस त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो उस उपकरण को पहनने की आपकी क्षमता से समझौता हो सकता है जो आपको स्वतंत्रता देता है। उस स्थिति में, चमकदार डोनट त्वचा आपके रडार पर आखिरी चीज बन जाएगी।
यहां तक कि अगर आप अपना कृत्रिम अंग पूरे दिन, हर दिन नहीं पहनते हैं, तो संभावना है कि आप इसे कम से कम लगातार कई घंटों तक पहनते हैं। उस पूरी अवधि के लिए, त्वचा आपके सॉकेट (कृत्रिम अंग का वह भाग जो आपके अवशिष्ट को ढकती है) से ढकी रहती है लिंब) दिन की रोशनी नहीं देख पाएगा, जिसका अर्थ है कि वह ऐसे वातावरण में रहता है जो अधिक बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है विकास। मारिसा गार्शिकमेडिकल डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी (एमडीसीएस) के एक त्वचा विशेषज्ञ, का कहना है कि यह कई लोगों के विपरीत नहीं है COVID-19 महामारी के दौरान अनुभव किया है, जब कई लोगों ने पाया है कि लंबे समय तक मास्क का उपयोग नुकसान पहुंचा सकता है को नकाबपोश. जब हमारी त्वचा ढकी होती है, चाहे वह मास्क से हो या कृत्रिम अंग से, "इससे पसीना, गर्मी और नमी फंस सकती है, और इससे छिद्रों को बंद करने में योगदान देता है, जिससे ब्रेकआउट, जलन, या फॉलिकुलिटिस (बालों के रोम की सूजन) हो सकता है।" गार्शिक बताते हैं।
प्रोस्थेटिक्स को आपके जीवन को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया था, लेकिन आपके प्रोस्थेसिस से अधिकतम लाभ उठाने का सबसे अच्छा तरीका इसके साथ काम करना सीखना है। आप इसकी सतह के नीचे की त्वचा का इलाज कैसे करते हैं, यह इसका एक बड़ा हिस्सा है। नीचे, आपको एक ऐसी दिनचर्या बनाने की युक्तियां मिलेंगी जो आपके कृत्रिम अंग और उसके द्वारा छूने वाली त्वचा दोनों को लाभ पहुंचाती है।
विशेषज्ञों से मिलें
- मारिसा गार्शिक, एमडी मेडिकल डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी (एमडीसीएस) में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ हैं और न्यूयॉर्क के कॉर्नेल में त्वचा विज्ञान के नैदानिक सहायक प्रोफेसर हैं।
- विलियम गार्सिया एक प्रोस्थेटिक तकनीशियन और संस्थापक और प्रमुख फैब्रिकेटर हैं ऑप्टिमम लैब्स, एल.एल.सी.
- जेफ्री हेमेन एक प्रमाणित प्रोस्थेटिस्ट (सीपी) और सीईओ हैं एडवांस प्रोस्थेटिक्स और ऑर्थोटिक्स ऑरमंड बीच फ्लोरिडा में
इस कहानी में
- आपकी त्वचा और कृत्रिम अंग की सफाई
- अपने कृत्रिम अंग के नीचे के क्षेत्र को शेव करना
- कृत्रिम अंग के नीचे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
- प्रतिस्वेदक का उपयोग करना
- अपने अंग की जांच का महत्व
आपकी त्वचा और कृत्रिम अंग की सफाई
आपके चेहरे की त्वचा की तरह, आपकी कृत्रिम त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पहला कदम अच्छी सफाई होना चाहिए। वास्तव में, यह यकीनन आपके रात्रिकालीन से भी अधिक महत्वपूर्ण है चेहरा धोना, क्योंकि कटे हुए अंग की त्वचा के लिए अधिक जोखिम कारक होते हैं, खासकर यदि यह लगातार कृत्रिम अंग से घिरा हो। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप इसे साफ रखें, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे कच्चा ही रगड़ दिया जाए। गार्शिक बताते हैं, ''स्वस्थ त्वचा अवरोध को बनाए रखने पर ध्यान देना आवश्यक है।'' "त्वचा की बाधा नमी जैसी अच्छी चीज़ों को अंदर रखने और बाहरी परेशानियों जैसी बुरी चीज़ों को बाहर रखने के लिए एक भौतिक और कार्यात्मक बाधा है।"
इस कहानी के लिए मैंने जिन विशेषज्ञों से बात की, वे इस बात से सहमत हैं कि रंगों और सुगंध वाले उत्पाद कुछ ऐसे उत्पाद हैं जिनका उपयोग आपको हर कीमत पर करने से बचना चाहिए, क्योंकि ये ज्ञात चिड़चिड़ाहट पैदा कर सकते हैं। एलर्जी या खुले घाव, घाव या छाले की स्थिति में संक्रमण। आप कुछ ऐसा कोमल चाहते हैं जो आपकी त्वचा को आक्रामक रूप से शुष्क न करे (अपने चेहरे पर फुंसियों के लिए अपने सैलिसिलिक एसिड को बचाकर रखें)। डॉ. गार्शिक और विलियम गार्सिया, एक प्रोस्थेटिक तकनीशियन और लीड फैब्रिकेटर इष्टतम लैब्स, अनुशंसा करना डव अनसेंटेड हाइपोएलर्जेनिक बॉडी वॉश एक सौम्य, हाइड्रेटिंग विकल्प के रूप में। मैं वास्तव में पसंद करता हूं नेटिव का अनसेंटेड बॉडी वॉश, जो रंगों और सुगंधों से भी मुक्त है। “हालांकि, यदि आप किसी संक्रमण के बारे में चिंतित हैं, तो आप ऐसा कुछ कर सकते हैं हिबिक्लेंस, “गार्शिक कहते हैं। हालाँकि, जब आप किसी खुले घाव या घाव से जूझ रहे हों तो इस तरह के अधिक आक्रामक जीवाणुरोधी फ़ार्मुलों को सहेजना सबसे अच्छा है, क्योंकि इसे नियमित रूप से उपयोग करने से अत्यधिक सूखापन हो सकता है।
विषय के सौजन्य से
मैं फव्वारा दिन में दो बार, इस दौरान मैं अपनी छोटी बांह को धोने का अवसर भी जब्त कर लेता हूं - चाहे मैंने अपना कृत्रिम अंग पहना हो या नहीं। ऐसे समय में जब मुझे पता है कि मैं इसे नहाने के तुरंत बाद नहीं पहनूंगी, मैं बस अपने नियमित शॉवर जेल और लोशन का उपयोग करूंगी। अगर मुझे पता है कि मैं नहाने के बाद हाथ लगाऊंगा, तो मैं अपने बचे हुए अंग पर सौम्य, बिना गंध वाले उत्पादों का उपयोग करने के प्रति सचेत रहता हूं।
उन दो शॉवर्स के अलावा, मैं इसे पहनने के बाद हमेशा अपनी बांह धोता हूं, यानी अगर मुझे इसे लंबे समय तक पहनना है दोपहर की कसरत और फिर इसे हटा दूंगा, मैं शाम तक इंतजार करने के बजाय बाद में अपना हाथ अच्छी तरह धो लूंगा फव्वारा। चेहरे की त्वचा की देखभाल की तरह, हर किसी की दिनचर्या थोड़ी अलग दिखेगी। आप कितनी बार और कब धोते हैं यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप प्रत्येक दिन क्या कर रहे हैं और कितनी बार आप अपना कृत्रिम अंग पहनते हैं। जो भी आपके लिए अंत में दिखता है, हेमेन का कहना है कि कम से कम, प्रत्येक कृत्रिम उपयोग के बाद आपके अंग को साफ किया जाना चाहिए, अधिक बार यदि अत्यधिक पसीना एक मुद्दा है।
इसके अतिरिक्त, गार्सिया का कहना है कि इस बात का ध्यान रखना ज़रूरी है कि आप अपने कृत्रिम अंग को धोने के लिए क्या उपयोग कर रहे हैं क्योंकि इससे आपकी त्वचा पर भी असर पड़ेगा। वह आपके लाइनर और कृत्रिम अंग को बिना खुशबू वाले डिश सोप से धोने की सलाह देते हैं, जैसे असुगंधित भोर, क्योंकि यह आपकी त्वचा को संभावित रूप से परेशान करने वाला कोई अवशेष छोड़े बिना अच्छी तरह से धुल जाता है।
सही उत्पाद चुनना आपके (बहुत महंगे) कृत्रिम अंग के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अपने कृत्रिम अंग और लाइनर पर एक ही क्लीन्ज़र का उपयोग करना - एक सिलिकॉन "मोजे" जैसी एक अतिरिक्त परत जिसे कुछ उपयोगकर्ता अपने नीचे पहनेंगे कृत्रिम अंग - चूंकि आपकी त्वचा पर है तो उन्हें बनाने में उपयोग की जाने वाली कुछ सामग्रियों को नुकसान हो सकता है, खासकर यदि वे सिलिकॉन से बने हों। साथ ही, आपके अच्छे को बर्बाद करने का कोई कारण नहीं है चेहरा धोना किसी ऐसी चीज़ पर जो डिश सोप से संतुष्ट हो।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, मैं अपने कृत्रिम अंग को हर बार पहनते समय धोना पसंद करता हूँ; आख़िरकार, यह मेरी बगल के निकट बैठता है। आपको हर बार डिशवॉशर में पूरी चीज़ फेंकने की ज़रूरत नहीं है (वास्तव में, आपको निश्चित रूप से ऐसा कभी नहीं करना चाहिए): गीले, साबुन वाले कपड़े से एक साधारण पोंछना पर्याप्त हो सकता है। बस यह सुनिश्चित करें कि आप अपने पीछे साबुन का कोई अवशेष नहीं छोड़ रहे हैं!
अपने कृत्रिम अंग के नीचे के क्षेत्र को शेव करना
जीवन की अधिकांश चीज़ों की तरह, का मुद्दा हजामत बनाने का काम अवशिष्ट अंग धूसर क्षेत्र में स्थित हैं। चूँकि मैं पहली बार में अपनी बाँहों को शेव नहीं कर रहा था, यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसका मैंने व्यक्तिगत रूप से सामना किया है, लेकिन यह निचले छोर के विकलांगों के लिए एक अधिक सामान्य दुविधा है। कहते हैं, आमतौर पर आपके कृत्रिम अंग के संपर्क में आने वाले क्षेत्र को शेव करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जेफ्री हेमेन, एक प्रमाणित प्रोस्थेटिस्ट और एडवांस प्रोस्थेटिक्स और ऑर्थोटिक्स के सीईओ। "मैंने इसे बनाते हुए देखा है अंतर्वर्धित बाल इससे संक्रमण फैल गया है,” वह आगे कहते हैं। "वजन वहन करने वाले पहलू के कारण निचले छोर के प्रोस्थेटिक्स पहनने वालों में अंतर्वर्धित बाल अधिक बार होते हैं।" इसके अलावा, शेविंग के साथ आप जोखिम उठाते हैं गलती से अपने आप को काटना या खरोंचना, जिससे बड़ी समस्या हो सकती है यदि आप कृत्रिम अंग पहनते हैं - जो अनिवार्य रूप से उस खुले घाव के खिलाफ रगड़ेगा - पूरे दिन।
लेकिन यदि आप बालों को हटाने की अपनी सामान्य दिनचर्या को छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं, तो गार्शिक शेविंग की सलाह देते हैं बालों की दिशा, सुनिश्चित करें कि आप एक तेज ब्लेड (सावधानी के साथ) और शेविंग क्रीम या का उपयोग कर रहे हैं जेल. एक और बालों को हटाने नायर जैसे डिपिलिटरी उत्पाद का उपयोग ऐसी विधि है जिसमें अंतर्वर्धित होने का जोखिम कम होता है। और यदि आप कर सकते हैं, तो संवेदनशील त्वचा की विविधता का चयन करने का प्रयास करें, जैसे कि नायर का संवेदनशील फॉर्मूला, गार्शिक कहते हैं। इसके अतिरिक्त, हेमेन और गार्शिक दोनों ने व्यक्त किया कि उन्होंने उन रोगियों के साथ सफलता देखी है जिन्होंने चुना है और निवेश करने में सक्षम हैं लेज़र से बाल हटाना.
गार्शिक कहते हैं, "यदि आप अंदर बढ़े हुए बालों को देखते हैं जिनमें सूजन हो गई है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से इसकी जांच करानी चाहिए।" जबकि अंतर्वर्धित बाल आम तौर पर शरीर पर कहीं और हानिकारक होने की तुलना में अधिक कष्टप्रद होते हैं, जब आपके कृत्रिम अंग के नीचे की त्वचा की बात आती है तो आप संभावित संक्रमण से आगे निकलना चाहेंगे।
कृत्रिम अंग के नीचे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
कृत्रिम त्वचा देखभाल का एक अनूठा पहलू यह है कि लोशन जैसे किसी भी छूटने वाले उत्पाद के लिए, आप ऐसे फ़ॉर्मूले चुनना चाहेंगे जो आपकी त्वचा के लिए काम करते हों और आपका कृत्रिम अंग. गार्सिया इस बात पर जोर देती हैं कि किसी भी चीज का उपयोग करने से पहले अपने प्रोस्थेटिस्ट से जांच कराना भी उतना ही जरूरी है जितना कि अपने डॉक्टर से जांच कराना। जबकि एक त्वचा विशेषज्ञ त्वचा देखभाल की सिफारिशें कर सकता है, आपके प्रोस्थेटिस्ट को पता होगा कि आपका कृत्रिम अंग किस चीज से बना है और इसलिए, आपको यह भी बता सकता है कि इसे नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए क्या उपयोग नहीं करना चाहिए। "आप किसी भी तेल-आधारित चीज़ से बचना चाहेंगे क्योंकि यह आपकी त्वचा के ऊपर बैठ जाएगा और कुछ थर्मोप्लास्टिक्स में अवशोषित हो सकता है और सिलिकोन, जिससे वे नरम हो जाते हैं और अपना आकार खो देते हैं, जिससे आपके कृत्रिम अंग का जीवनकाल छोटा हो सकता है,'' चेतावनी देते हैं गार्सिया. और जब उस अंग की बात आती है जिसकी कीमत जगुआर जितनी हो सकती है, तो आप नहीं चाहेंगे कि आपका मॉइस्चराइज़र उसके लिए नुकसानदेह हो।
विषय के सौजन्य से
जैसा कि कहा गया है, आवेदन करने का एक निर्विवाद लाभ है लोशन अपना कृत्रिम अंग लगाने से ठीक पहले, जब तक आप पानी आधारित कोई चीज़ चुनते हैं। गार्शिक बताते हैं, "यही वास्तव में बाधा की रक्षा करेगा।" "अगर कुछ रगड़ या घर्षण है, तो मॉइस्चराइज़र एक सुरक्षात्मक परत बनाएगा।" जैसा कि आप अपने चेहरे के साथ करेंगे या आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों को नहाने के बाद या किसी भी समय अपने नीचे की त्वचा को धोते समय मॉइस्चराइज़ करना चाहेंगे कृत्रिम अंग
कुछ विशेषज्ञ-अनुशंसित विकल्प:
आल्प्स सिलिकॉन त्वचा लोशन
आल्प्स सिलिकॉन लोशन प्रोस्थेटिक्स के साथ उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह आपकी आस्तीन और लाइनर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, जिससे यह आपके सॉकेट को डालने से ठीक पहले लगाने के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है। साथ ही इसका रंग और खुशबू रहित फॉर्मूला आपकी त्वचा पर कोमल होगा। हेमेन कहते हैं, सिलिकॉन पानी-आधारित फ़ार्मुलों की तुलना में लंबे समय तक नमी बनाए रखता है, जिससे यह आपके सॉकेट से बढ़े हुए दबाव वाले क्षेत्रों में उपयोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है।
ला रोशे-पोसे लिपिकर एपी+एम ट्रिपल रिपेयर बॉडी मॉइस्चराइजिंग क्रीम
डॉ. गार्शिक इसकी अनुशंसा करते हैं ला रोश-पोसे क्रीम यदि आप किसी ऐसी चीज़ की तलाश कर रहे हैं जो आपकी त्वचा और आपके कृत्रिम अंग के बीच एक साथ आराम दे और एक सुरक्षात्मक परत बनाए। खुशबू रहित भी, यह एक अच्छा विकल्प है यदि आपका शेष अंग थोड़ा अतिरिक्त टीएलसी का उपयोग कर सकता है, शायद यदि आपने एक पहना हुआ हो सामान्य से अधिक समय तक कृत्रिम या आपका सॉकेट आराम से फिट नहीं हो रहा है (ऐसी स्थिति में आपको अपने साथ भी जांच करनी चाहिए)। प्रोस्थेटिस्ट)।
प्रतिस्वेदक का उपयोग करना
हाँ, आप शायद एक चाहेंगे antiperspirant आपके बचे हुए अंग के लिए. जब आप अपने शरीर के एक हिस्से को बिना छिद्रित सिलिकॉन और कार्बन फाइबर (कृत्रिम सॉकेट में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्री) में लपेटते हैं तो आपको पसीना आना तय है। यह उस अवधारणा से भिन्न नहीं है जब बंद जूते पहनने पर आपके पैर पसीने से तर हो जाते हैं। और देर पसीना शरीर पर कहीं भी कभी-कभी शर्मिंदगी महसूस हो सकती है, जब आपके कृत्रिम अंग में पसीने की बात आती है, तो यह न केवल आपके आत्मविश्वास को खतरे में डालता है बल्कि आपकी कार्य करने की क्षमता को भी खतरे में डालता है। उदाहरण के लिए, मायोइलेक्ट्रिक (बायोनिक) अंग सेंसर पर निर्भर करते हैं जो आपकी मांसपेशियों को हिलाने के लिए मांस पेश करते हैं। यदि आपका कृत्रिम अंग पसीने के कारण इधर-उधर खिसक रहा है, तो वे सेंसर अपने इच्छित स्थान से असंरेखित हो सकते हैं, जिससे आपके कार्य से समझौता हो सकता है।
यही कारण है कि हेमेन सलाह देते हैं कि नियमित ब्रेक लेने के अलावा (जब भी आप नोटिस करें या महसूस करें अतिरिक्त नमी की उपस्थिति) अपने कृत्रिम अंग को हटाने के लिए, किसी भी पसीने को बाहर निकालने या पोंछने के लिए, और अपने कृत्रिम अंग को सुखाने के लिए अंग. “कृत्रिम अंग पहनने में सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है पसीना। आपके अंग के लाइनर में इधर-उधर घूमने के पहले संकेत पर, किसी भी नमी को सुखाने के लिए कृत्रिम अंग को हटा दिया जाना चाहिए," हेमेन कहते हैं। लंबे समय तक त्वचा के पास अत्यधिक मात्रा में पसीना जमने का कारण बन सकता है त्वचा की अखंडता के लिए एक साफ सूखा अंग सर्वोपरि है।'' इसलिए आपको भी अप्लाई करना चाहिए पसीनारोधी आप अपना सामान्य सामान लेने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं अंडरआर्म दुर्गन्ध यहाँ, लेकिन कुछ सुगंध और फ़ॉर्मूले जलन पैदा कर सकते हैं, यही कारण है कि सुगंध रहित और विशेष रूप से अत्यधिक पसीने के लिए डिज़ाइन की गई किसी चीज़ में निवेश करना सबसे अच्छा है। हेमेन ऐसी सुगंधों से मुक्त एक अतिरिक्त शक्ति फार्मूला चुनने की सलाह देते हैं निश्चित Dri या ड्राईसोल (कृपया लाइसोल के साथ भ्रमित न हों!)।
"यदि आपकी त्वचा इसे सहन कर सकती है, तो मैं रोगियों को इसका उपयोग करने की सलाह देता हूं antiperspirant नियमित रूप से क्योंकि यह अधिक प्रभावी होगा,'' हेमेन कहते हैं। “यदि आप इसे एक बार उपयोग करते हैं, तो जरूरी नहीं कि आपको कोई अंतर नजर आए। लेकिन, उदाहरण के लिए, कई दिनों तक इसका उपयोग करने से उल्लेखनीय सुधार हो सकता है।" वह सिफ़ारिश करता है रात में एंटीपर्सपिरेंट लगाएं ताकि इसे पहनने से पहले इसे आपकी त्वचा में सोखने का समय मिल सके कृत्रिम अंग गार्शिक कहते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि एंटीपर्सपिरेंट्स को पसीने की रिहाई को रोकने के लिए हमारी पसीने की ग्रंथियों को बंद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रात में लगाने से हमारी पसीने की ग्रंथियां उत्पाद के अधिक सक्रिय अवयवों को अवशोषित कर पाती हैं, जिससे उत्पाद की समग्र प्रभावकारिता में सुधार होता है और जलन कम होती है।
अतिरिक्त नमी के कारण घर्षण और घर्षण से होने वाली असुविधा और भी बदतर होने का जोखिम रहता है। यदि यह एक मुद्दा बन जाता है, तो हेमेन सुझाव देते हैं ग्लाइडवियर पैच. आप उन्हें लोशन या चैफ स्टिक की एक और परत का उपयोग किए बिना लक्षित क्षेत्रों पर लगा सकते हैं, जिससे नमी की समस्या खराब हो सकती है और आपका सॉकेट और अधिक फिसल सकता है।
अपने अंग की जांच का महत्व
जब बात मेरे चेहरे की आती है तो मैं कोशिश करता हूं कि न देखूं बहुत दर्पण में बारीकी से क्योंकि मुझे चुनने के लिए कुछ मिल जाएगा, भले ही कोई ब्रेकआउट न हो। और अगर एक दाना यदि मैं निवास स्थान लेने का चयन करता हूँ, तो मैं इसे छूने के लिए प्रलोभित हो जाऊँगा - जिसका अंत कभी भी अच्छा नहीं होता।
विषय के सौजन्य से
लेकिन जब मेरी छोटी बांह की बात आती है, तो करीब से देखना जरूरी है। कटे हुए अंग के साथ, आपको स्पर्श का अनुभव अलग तरह से हो सकता है। मेरे लिए, मेरी बांह का निचला हिस्सा हमेशा थोड़ा सुन्न रहता है। अक्सर जब कोई चीज़ इसके विरुद्ध होती है तो मैं इसे अपनी शारीरिक बांह पर नहीं बल्कि अपने प्रेत अंग पर महसूस करता हूं, जो हमेशा मौजूद रहता है। हमने जिन भी विशेषज्ञों से बात की, उनका मानना था कि आपके अंग की दैनिक दृश्य जांच आवश्यक है क्योंकि यदि आप केवल उस पर निर्भर हैं जो आप महसूस कर रहे हैं, तो आप आसानी से वह चीज़ चूक सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है ध्यान।
अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में "एम्प्युटी त्वचा देखभाल" को अपनाना वह सौंदर्य आदत नहीं थी जिसके बारे में मैंने कभी सोचा था कि मैं इसे अपनाऊंगी। लेकिन इससे भी बड़ा आश्चर्य जो हुआ वह अप्रत्याशित लाभ था जो मुझे प्राप्त हुआ (मेरी छोटी बांह पर स्वस्थ त्वचा को छोड़कर)। अपने अंग के साथ बातचीत करना सीखना - धोना, मॉइस्चराइज़ करना और उसे देखना - मुझे अपने इस हिस्से के साथ सहज महसूस करने में मदद मिली। मेरे बचे हुए अंगों के लिए त्वचा की देखभाल की दिनचर्या स्थापित करने से न केवल मुझे एक छोटा सा हाथ मिला, बल्कि इसने मुझे वह आत्मविश्वास भी दिया जो मुझे स्वतंत्रता के उस स्तर को प्राप्त करने के लिए आवश्यक था जो मैं चाहता था।
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