एक त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, डार्क स्किन पर मुंहासों और मुंहासों के बाद के निशानों का इलाज कैसे करें - देखें वीडियो

इलाज मुंहासा एक निराशाजनक प्रक्रिया हो सकती है, खासकर जब आप मलिनकिरण के साथ रह गए हों और scarring पिंपल चले जाने के बाद। "मैं रंग की महिला हूं, इसलिए मैं समझता हूं कि जब हमें मुंहासे होंगे, तो ज़िट मिट जाएगा लेकिन वह निशान है पीछे छूट गया उपहार है जो देता रहता है," न्यूयॉर्क शहर स्थित बोर्ड-प्रमाणित कहता है त्वचा विशेषज्ञ, मोना गोहर, एमडी इसलिए जब उन अवांछित लोगों के साथ ठीक से व्यवहार करने की बात आती है तो जमीनी नियमों की एक श्रृंखला तैयार करना महत्वपूर्ण है मुँहासा ब्रेकआउट जो छूने के लिए बहुत आकर्षक हैं।

यह डॉ. गोहरा को नंबर एक पर शासन करने के लिए प्रेरित करता है: दो नहीं पॉप या दाना उठाओ। "यह सिर्फ आग में ईंधन जोड़ता है और मलिनकिरण की बहुत अधिक संभावना की ओर जाता है," वह बताती हैं। डॉ. गोहारा उपयोग करने की सलाह देते हैं न्यूट्रोजेना जिद्दी मुँहासे AM उपचार, जो 2.5 प्रतिशत. के साथ तैयार किया गया है बेंजोईल पेरोक्साइड, सूजन और जलन को शांत करने के लिए एक दाना-पॉपिंग विकल्प के रूप में। उसकी प्रो टिप: थोड़ा जोड़ें कोर्टिसोन क्रीम आपके स्पॉट उपचार के लिए, जैसे एसएलएमडी स्किनकेयर सुपर कोर्टिसोन+

, जिसमें 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन, साथ ही साथ विटामिन ई, शिया बटर और एलोवेरा का पौष्टिक कॉकटेल होता है।

जब सुबह मुंहासों का इलाज करने की बात आती है मेलेनिन युक्त त्वचाडॉ. गोहारा एक सौम्य, बिना साबुन वाले क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं ताकि आप त्वचा में जलन न करें, इसके बाद एक ग्लाइकोलिक एसिड तकती। "एक ग्लाइकोलिक पैड का उपयोग करें जिसका उपयोग आप चेहरे पर एक्सफोलिएट और मार्किंग को कम करने के लिए कर सकते हैं," वह सलाह देती है, यह कहते हुए कि यह उसकी पसंदीदा युक्तियों में से एक है।

अब पर धूप से सुरक्षा: "बिना a के घर से निकलना कभी न भूलें ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 या उच्चतर ताकि आप पोस्ट-भड़काऊ को कम कर सकें hyperpigmentation— पुराने मुँहासे के निशान से त्वचा पर भूरे रंग के निशान के लिए फैंसी शब्द," डॉ गोहारा इंगित करता है। उसके कुछ गो-टू फेशियल सनस्क्रीन हैं ब्लैक गर्ल सनस्क्रीन मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ़ 30, EltaMD UV क्लियर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 46, और ला रोश-पोसो एंथेलियोस मिनरल टिंटेड अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन फ्लूइड एसपीएफ़ 50.

आपके लिए रात का स्किनकेयर रूटीनडॉ. गोहारा एक सौम्य गैर-साबुन क्लीन्ज़र का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, इसके बाद रेटिनॉल की "मटर के आकार" की मात्रा को चेहरे के चार चतुर्थांशों में विभाजित किया जाता है। अधिक विशिष्ट होने के लिए: उत्पाद को रगड़ने और हर चीज पर चेहरे का मॉइस्चराइजर लगाने से पहले, रेटिनॉल की एक चौथाई मात्रा आपके गाल और ठोड़ी और माथे दोनों पर जाती है।

"रेटिनोल सेल टर्नओवर बढ़ाने, मुंहासों के निशान को कम करने, मुंहासों को बाहर आने से रोकने और उन लोगों को बनाने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें आप और अधिक तेज़ी से दूर कर सकते हैं," गोहारा कहते हैं। जब रेटिनॉल की बात आती है, फुसलाना की सिफारिश की बेस्ट ऑफ़ ब्यूटी विजेताओं इनकी सूची रेटिनॉल सीरम या यूथ टू द पीपल रेटिनल + नियासिनमाइड यूथ सीरम.

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