क्या केटामाइन थेरेपी अवसाद के साथ मदद कर सकती है? हाँ, लेकिन यह महंगा है।

मैं एक एर्गोनोमिक, गर्म मालिश कुर्सी पर बैठ गया, जो ऐसा लग रहा था कि छात्र ऋण में लगभग एक वर्ष खर्च हुआ है, घूर रहा है क्लाउड-मुद्रित वॉलपेपर पर पूरे कमरे में चिपकाया गया, और मुझे केटामाइन का एक शॉट देने के लिए एक नर्स की प्रतीक्षा करें। "आज आप अविश्वसनीय रूप से ज़ेन लगते हैं," जेना, एक लाइसेंसधारी मनोचिकित्सक और दिन के लिए मेरे ट्रिप सिटर ने टिप्पणी की।

मैं कैसे कर सकता हूं नहीं होना? उस दिन तक, मेरी अधिकांश दवाएं किसी ऐसे दोस्त के सौजन्य से आईं, जो मेरे फोन में "शराबी" के रूप में सहेजा गया है। लेकिन अब, मैं k-hole in. के लिए तैयार हो गया था स्थानीय दौरा, एक प्यारा-सा नाम वाला स्टार्टअप जहां केटामाइन थेरेपी की कीमत मेडिकल मूल्यांकन के लिए $750 है, एक सेवन सत्र, एक थेरेपी सत्र, एक केटामाइन दिवस, साथ ही एक डीब्रीफिंग अपॉइंटमेंट। (कष्टप्रद प्रकटीकरण: इस कहानी को लिखते समय मुझे इन उपचारों तक मुफ्त पहुंच प्राप्त थी।)

हर कमरे में फर्न और गोलाकार फर्नीचर और लटके हुए आसनों की प्रचुरता के साथ, फील्ड ट्रिप कार्यालय की तरह मेरे एक पूर्व के अपार्टमेंट से मिलता-जुलता था, जिसने अर्बन आउटफिटर्स कैटलॉग में अपना स्थान किराए पर देकर अपना जीवन यापन किया था गोली मारता है मुझे बिल्कुल अच्छा नहीं लगा

घर - मेरे द्वारा खरीदा गया फर्नीचर का आखिरी टुकड़ा बीजे से आया था, और मैं आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय के प्रकार का दौरा करता हूं जहां वे आपको घंटों तक भरे हुए प्रतीक्षालय में रखते हैं। मोरी मैंने अब तक देखे गए सबसे पुराने टेलीविज़न पर ओवरहेड प्ले किया है।

लेकिन हर कोई मेरे लिए बहुत अच्छा, बेदाग और वास्तव में गर्म था। एक नर्स ने समझाया कि वह मेरा रक्तचाप पहले से ले रही थी क्योंकि केटामाइन एक स्पाइक का कारण बन सकता है और मुझे यात्रा के दौरान बीमार महसूस होने की स्थिति में मतली-विरोधी दवा लेने के लिए प्रोत्साहित किया।

जेना - जो ऐसी दिखती थी जैसे वह निकोल किडमैन के चरित्र की अगली सिकुड़न को सीज़न 3 में निभाते हुए एक विशेष भूमिका से सीधे बाहर आई थी बड़ा छोटा झूठ - एक मधुर-चिकनी आवाज थी, लेकिन उसने सामान्य चीजों के बारे में बात करने के लिए हर बार चरित्र को तोड़ा टैटू और व्यायाम कक्षाएं। कभी-कभी, ऐसा महसूस होता था कि हम सिर्फ दो नियमित, 20 के दशक के मध्य की लड़कियां हैं जो एक साथ घूम रही हैं। और फिर मुझे खुद को उस सर्वव्यापी सच्चाई की याद दिलानी पड़ी: आपका ड्रग डीलर (या इस मामले में, एफडीए-अनुमोदित दवा का प्रशासन करने वाला लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक) है नहीं आपके दोस्त।

केटामाइन लेने से पहले मेरे ब्लड प्रेशर मॉनिटर में फंस गया।

लेखक के सौजन्य से

योजना मेरी 25mg केटामाइन की बांह में एक शॉट लगाने की थी। इसके बाद, मैं एक विघटनकारी, साइकेडेलिक यात्रा में उतरूंगा। मेरे पास एक आँख का मुखौटा था और शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन थे जो धीरे से ध्यान संगीत का साउंडट्रैक बजाते थे (थिंक यिन योग क्लास वाइब्स)। जेना के पास एक माइक्रोफोन और एक नोटपैड था, इसलिए अगर मुझे कुछ कहना होता तो वह मुझसे बात कर सकती थी और अपनी टिप्पणियों को लिखने का वादा करती थी।

मेरे घंटे भर के सत्र के आधे रास्ते में, एक नर्स आती और उसी राशि की एक और खुराक की पेशकश करती। मैं स्वीकार करना और "गहराई से जाना" या धन्यवाद नहीं कहना चुन सकता था - और आश्वस्त था कि कोई सही या गलत उत्तर नहीं था।

मैं उस हास्यास्पद सेक्सी, नए जमाने की थेरेपी कुर्सी में कैसे समाप्त हुआ? केटामाइन मेरे जीवन में उस समय आया जब मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बहुत आलसी महसूस कर रहा था। मैं सिर्फ तीन साल के बाद चिकित्सा के लिए जाना छोड़ दूंगा क्योंकि मैं हर सत्र में जितना प्रयास कर रहा था, वह मेरे द्वारा भुगतान की जाने वाली (महंगी, आउट-ऑफ-नेटवर्क) कीमत का काफी वारंट नहीं था। अधिक से अधिक, यह एक थकाऊ काम चेक-इन की तरह महसूस हुआ - मैं एक घंटे के लिए घड़ी करता, कुछ बातें करता, और फिर अगले सप्ताह इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचता। मेरा एक बार-कठोर खुद की देखभाल दिनचर्या, जिसमें बहुत अधिक दौड़ना और अन्य कार्डियो शामिल थे, एक सप्ताह में योग की कुछ रातों तक कम हो गई थी। ऐसा लग रहा था कि जीवन मुझे एक झटके में चला रहा है। मुझे एजेंसी की कोई समझ नहीं थी। मैंने छत पर घूरने में काफी समय बिताया।

सामान्य अवसाद सामान, मुझे लगता है। लेकिन सभी नासमझ इंस्टाग्राम स्क्रॉलिंग जो बड़े दुखों को महसूस करने के साथ आती है, एक बात के लिए अच्छा था। किसी तरह, मेरे फोन के अंदर रहने वाले छोटे गोबलिन जानते थे कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं कर रहा हूं, इसलिए एल्गोरिथ्म ने मुझे केटामाइन उपचार के बारे में कुछ टिकटोक की सेवा दी।

मुस्कुराते हुए प्रभावित करने वाले ऐसे दिखते थे जैसे उन्होंने उस दिन अपने बाल धोए हों - कुछ ऐसा जिसके लिए मेरे पास बहुत कम ऊर्जा थी - उनके जलसेक के बारे में चिल्लाया, जो उन्होंने कहा कि केवल एक चीज थी जिसने उन्हें उम्मीद, नए सिरे से महसूस किया, या ऊर्जावान। अजीब कटआउट वाले कपड़ों से भरी एक कोठरी के रूप में, जिसे मैं सचमुच कभी नहीं पहन सकता, मैं एक प्रायोजित विज्ञापन के आकर्षण से मुक्त नहीं हूं। मैंने केटामाइन के बारे में और जानने का फैसला किया।

यह एक ऐसी दवा थी जिसे मैंने पहले भी आजमाया था, हालांकि मेरी सहमति के बिना। खैर, मैंने इसे स्वेच्छा से एक पार्टी में लिया, लेकिन एक अलग तरह का पाउडर - और अगर मुझे पता होता कि मैं क्या ले रहा हूं, तो मैं इसे आजमाता नहीं। (शुक्र है, यह तब वापस आ गया था जब टेडी कोट फिर से ठंडे हो रहे थे, इसलिए मैं एक दोस्त के जैकेट के कोकून में गिर गया, गले लगा लिया, और सवार हो गया मैंने सोचा कि क्या होगा अगर मैंने इसे इष्टतम सेटिंग्स में, एक बड़ी आरामदायक कुर्सी पर, नरम परिवेश के पास, मेरे पेशेवर के साथ करने की कोशिश की पक्ष।

सबसे बढ़कर, मैं थोड़ी देर के लिए खुद से बाहर निकलना चाहता था। अगर यह इतना डरावना न लगे तो दुनिया कैसी दिखेगी? अगर मैं आघात की कुछ परतें छोड़ दूं तो मैं कौन होता? क्या मैं अपने दिमाग को ऐसे समय में वापस ला सकता हूं जब मैं थोड़ा कम चोटिल और थोड़ा अधिक नरम था?

केटामाइन थेरेपी कैसे काम करती है?

"साइकेडेलिक अनुभव के दौरान, कई लोग अक्सर पिछले क्षणों, पिछले जीवन के अनुभवों को फिर से देखने में सक्षम होते हैं, उनके जीवन में पिछले आघात, और बस उन्हें निष्पक्षता की एक डिग्री से देखें," फील्ड ट्रिप के सह-संस्थापक रोनन लेवी कहते हैं। "और उस स्तर की निष्पक्षता के साथ, कोई भी कुछ भावनात्मक अनुलग्नकों को छोड़ सकता है या छोड़ सकता है जो मौजूद हो सकता है इसके आस-पास, उस तरह की तरह जो आप पारंपरिक [बात] चिकित्सा के माध्यम से प्राप्त करने की कोशिश करते हैं जिसमें आमतौर पर महीनों लगते हैं या वर्षों।"

डेविड महजौबी, एमडी, एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और के चिकित्सा निदेशक लॉस एंजिल्स के केटामाइन हीलिंग क्लिनिक और ऑरेंज काउंटी के केटामाइन हीलिंग क्लिनिक इस बात से सहमत हैं कि उपचार उन लोगों के लिए आदर्श हो सकता है, जो मेरी तरह, PTSD से पीड़ित हैं। (डॉ. महजौबी ने मेरा इलाज नहीं किया है या मुझसे व्यक्तिगत रूप से मुलाकात नहीं की है और निश्चित रूप से, मेरे अनुभव के बारे में बात नहीं कर सकते हैं।) "केटामाइन किसी को अपने साथ एक गहन चिकित्सा सत्र करने की अनुमति दे सकता है और इस प्रकार पिछले आघात की प्रक्रिया कर सकता है," उन्होंने कहा कहते हैं। "यह मस्तिष्क की कार्यात्मक क्षमता और तंत्रिका नेटवर्क को भी मजबूत कर सकता है, जो हमें विश्वास है कि जब यह अवसाद की बात आती है तो मदद कर सकता है।"

केटामाइन का उपयोग संवेदनाहारी के रूप में भी किया जाता है और विश्व स्वास्थ्य संगठन की आवश्यक दवाओं की सूची में सूचीबद्ध है। (मेरे सहयोगी टेलर गेलिन ने लिखा है रोशन गहरा गोता कैसे प्लास्टिक सर्जनों ने प्रक्रियाओं को और अधिक सहने योग्य बनाने के लिए इसका उपयोग करना शुरू कर दिया है।) हालांकि यह कुछ लोगों के लिए एक शक्तिशाली पार्टी के रूप में बेहतर जाना जा सकता है। दवा - जो, निश्चित रूप से, मनोरंजक रूप से उपयोग करने के लिए अवैध है - एक चिकित्सीय या संवेदनाहारी में डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर इसका उपयोग करना पूरी तरह से कानूनी है सेटिंग।

पिछले 30 वर्षों से, शोधकर्ताओं ने एक चिकित्सा उपकरण के रूप में केटामाइन के संभावित प्रभाव का अध्ययन किया है। डॉ. महजौबी और अन्य रोगियों को सलाह देते हैं कि वे उस खुराक पर टिके रहें जिसे नैदानिक ​​परीक्षण ने सबसे प्रभावी माना है: दो सप्ताह में छह संक्रमण.

रॉबर्ट सी. मीस्नर, एमडीमैकलीन अस्पताल में केटामाइन सेवा के चिकित्सा निदेशक और हार्वर्ड मेडिकल में मनोचिकित्सा में नैदानिक ​​​​साथी स्कूल, सभी से आग्रह करता है कि जब बात आती है तो दवा के "जादू की गोली" होने के संदिग्ध वादे के बारे में यथार्थवादी बनें डिप्रेशन। "केटामाइन कुछ लक्षणों में नाटकीय सुधार ला सकता है; लेकिन अक्सर, केटामाइन में हमारा लक्ष्य एक दुर्दम्य अवसाद को 'ठीक' करना नहीं है," वे कहते हैं। "बल्कि, हम रोगी को अन्य साक्ष्य-आधारित तौर-तरीकों में पूरी तरह से संलग्न करने की अनुमति देने के लिए लक्षणों की गंभीरता को हल्का करने का प्रयास करते हैं," जैसे मनोचिकित्सा।

मुझे लगता है कि इसने मुझे केटामाइन उपचार के लिए आकर्षित किया; मैं खुद को देखने के नए तरीके विकसित करना चाहता था ताकि मैं चिकित्सा में गहराई तक जा सकूं, या कम से कम अपने मुद्दों को निष्पक्ष रूप से देखने के नए तरीके खोजने की कोशिश कर सकूं। "केटामाइन जैसी दवाओं के साथ, अगर हम आत्म-प्रबलित अवसादग्रस्तता चक्र को तोड़ सकते हैं, तो हम प्रभावी, गैर-औषधीय हस्तक्षेपों के लिए पूर्ण प्रभाव डालने के लिए कुछ जगह बना सकते हैं," डॉ मीस्नर कहते हैं।

केटामाइन थेरेपी इतनी महंगी क्यों है?

अवसाद की दरों के साथ यकीनन वे अब तक के सबसे अधिक थे - बोस्टन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि वे महामारी के दौरान तीन गुना - कोई सोच सकता है कि केटामाइन उन लोगों के लिए संभावित जीवन रेखा हो सकता है जो संघर्ष कर रहे हैं। और हमारी स्क्रीन हमें #ketaminetherapy सामग्री (इंस्टाग्राम पर 10,000 से अधिक पोस्ट, टिकटॉक पर 17 मिलियन बार देखा गया) खिला रही है, ऐसा लगता है कि हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है जिसने इसे आजमाया है।

और फिर भी, यह अमेरिका में समय की तरह पुरानी या स्वास्थ्य देखभाल की कहानी है: ये उपचार श्रमिक वर्ग के लिए दुर्गम हैं, जिन्हें यकीनन इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो सकती है। (2019 के एक अध्ययन के अनुसार - और, वास्तविक, सामान्य ज्ञान हो - सामाजिक आर्थिक स्थिति मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को बहुत प्रभावित करती है।)

"केटामाइन अपने आप में वास्तव में काफी सस्ती है," लेवी कहते हैं। "जो चीज इसे इतना महंगा बनाती है, वह यह है कि आपके पास अनुभव का समर्थन करने के लिए इतना पेशेवर समय है। एक मनोचिकित्सक द्वारा आपकी जांच की जाती है, आपके पास एक चिकित्सीय टीम होती है, और कोई व्यक्ति पूरे अनुभव के दौरान आपकी जांच करता है। तो ये वे लोग हैं जिनका समय... दुर्भाग्य से, काफी महंगा है।" सेवाएं बीमा द्वारा कवर नहीं की जाती हैं, या तो, क्योंकि अवसाद के लिए केटामाइन के उपयोग को एफडीए द्वारा ऑफ-लेबल माना जाता है।

इससे पहले कि मैं फील्ड ट्रिप पर जाता, मैंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर फीलर्स डाले: जिन्होंने केटामाइन के लिए भुगतान किया था और अनुभव को "इसके लायक?" पाया। ठीक है, तो यह वास्तव में एक सहकर्मी की समीक्षा की गई अध्ययन नहीं था, लेकिन मुझे लगा कि उनके कुछ उत्तर अमेरिका में मानसिक स्वास्थ्य की निराशाजनक वास्तविकता से बात कर सकते हैं आज।

"मुझे एक निर्देशित केटामाइन चीज़ में बहुत दिलचस्पी है, लेकिन यह इतना महंगा है कि मैं इंस्टाग्राम पर दूर से ही प्रशंसा करता हूं," एक दोस्त ने मुझे बताया। "और बस 'मेरे दोस्तों के साथ शोर करो।"

एक अन्य ने कहा, "मेरी प्रेमिका उत्सुक थी कि इसकी कीमत कितनी होगी और उन इंस्टाग्राम विज्ञापनों में से एक, 800 डॉलर प्रति सत्र या ऐसा ही कुछ तक पहुंच गया।" "केवल वे लोग जो संभवतः इसे वहन कर सकते हैं वे बच्चे हैं जिनके [अवसाद] को एक ट्रस्ट फंड द्वारा नियंत्रित किया जा रहा है।"

पीढ़ियों के बाद डिप्रेशन समाज के साये में ठूंस दिए जाने के कारण, एक गंदा शब्द जिसे सार्वजनिक रूप से नहीं बोला जाना चाहिए, हम "इट्स ओके टू बी ओके !!!" के स्वर्ण युग में जी रहे हैं। संदेश लेकिन यह कैसे ठीक है कि गुणवत्ता सहायता प्राप्त करने के लिए किसी को बहुत सारे डिस्पोजेबल धन की आवश्यकता होती है - या, मेरे मामले में, बहुत सारे भत्ते के साथ नौकरी? अंततः, मिलियन-डॉलर "केटामाइन इतना महंगा क्यों है" प्रश्न इस देश में अधिकांश अन्य आकाश-उच्च चिकित्सा लागतों पर लागू हो सकता है।

केटामाइन सत्र कैसा लगता है?

क्या मैं इस साबुन के डिब्बे पर था क्योंकि मैं अपनी केटामाइन यात्रा में चला गया था? मुझे स्वीकार करना होगा कि मैं नहीं था। जब जेना ने ध्यान के साथ शुरुआत की तो मुझे शांति महसूस हुई, मुझे याद दिलाया कि अगर कभी चीजें बहुत अधिक हो जाती हैं, तो मैं हमेशा अपनी सांस में वापस आ सकता हूं। "आपकी यात्रा पर आशीर्वाद, अलैना," उसने मेरे हेडफ़ोन में ब्लास्टिंग प्लेलिस्ट से एक स्वर में जप करने वाली महिला आवाज़ों के कोरस के रूप में सहवास किया।

मैंने पहली बार अपनी पीठ में एक पिघलने वाली सनसनी महसूस की - जल्द ही मेरे अंग भी पोखर की तरह महसूस हुए, और मैंने एक भौतिक शरीर होने की सारी भावना खो दी। बहुत धीरे-धीरे, मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं कौन हूँ या क्या कर रहा हूँ। यह, निश्चित रूप से, भयानक कमबख्त था, लेकिन मैंने खुद को शांत करने के तरीके ढूंढे - गहरी सांसें लेते हुए, संगीत के साथ आगे बढ़ते हुए, यह याद करते हुए कि मेरे पास एक मुंह था मैं एक मुस्कराहट में बदल सकता था। मैंने परवाह करना छोड़ दिया।

मेरे आँख के मुखौटे में प्रकाश की दो दरारें थीं, जो मेरी नाक के दोनों ओर से प्रवाहित हो रही थीं। जब भी मैं किसी भी प्रकार का चश्मा या कवर पहनता हूं तो यह सामान्य है - मेरी प्रमुख, जलीय नाक के कारण, चीजें कभी भी ठीक नहीं बैठती हैं। मुझे ऐसा समय याद नहीं है जब मैं अपनी बड़ी नाक को लेकर बहुत ज्यादा असुरक्षित महसूस नहीं करता था। मुझे इससे इतनी नफरत थी कि मैं इसके आकार पर हर चीज को दोष देने लगा। यदि यह केवल छोटा होता तो मुझे वे सभी नौकरियां मिल जातीं जिनसे मुझे कभी भी खारिज कर दिया गया था, या मैं अकेला कम महसूस करता, या मैं अधिक खुश होता।

तब मैंने अपनी दृष्टि से कटे हुए मांस-टोंड एल आकार की फीकी रूपरेखा देखी। यह मेरे बाह्य उपकरणों को ज़ूम करता है, इसलिए मैंने अपनी आँखों से इसका अनुसरण किया। यह एक कार्टून के एक लंबे शॉट को देखने जैसा था - L ने कार्टव्हील और किकफ्लिप किया और मैंने उसका अनुसरण किया, सम्मोहित किया। तब यह स्पष्ट हो गया: मुझे अपनी नाक से अंधेरे में गहराई तक ले जाया जा रहा था। लेकिन इस बार, मैंने जिस तरह से देखा, उससे मैं निराश नहीं था। मैं इस बात से प्रभावित था कि इसने मुझे कैसे आगे बढ़ाया, मैं इसके साहस से चकित था, मैं आभारी था कि मैंने इसे कितना भी शाप दिया या आलोचना की, यह मेरे साथ मौजूद था।

"केटामाइन आपको आपके शरीर की छवि के मुद्दों पर अंतर्दृष्टि दे सकता है, और आपको संभावित रूप से उनके बारे में एक निष्कर्ष पर पहुंचने की इजाजत देता है," डॉ माहजौबी ने बाद में मुझे बताया। "इसके अलावा यदि आपके शरीर की छवि के मुद्दे अवसाद या अभिघातजन्य तनाव विकार में निहित हैं, तो उदाहरण के लिए अतीत में आपके शरीर के बारे में किसी के द्वारा उपहास किया जा रहा है, तो केटामाइन निश्चित रूप से मदद कर सकता है वह।"

जब मैं आया, तो मैं अपने आप को एक विशाल, एकल गले में लिपटा हुआ था। यह आत्म-प्रेम का एक इशारा था जिसे मैं नहीं जानता था कि मैं सक्षम था - शरीर के डिस्मॉर्फिया के जीवन भर ने मुझे अपने पेट क्षेत्र को छूने से बचा लिया है, और यहां मैं इसे पालना कर रहा था। मेरी आंखों में आंसू थे, लेकिन मुझे शांति का अहसास हुआ। और भूख से मरना भी। मैं बस एक हैमबर्गर चाहता था। (मुझे इलाज से पहले चार घंटे उपवास करना पड़ता था, कहीं ऐसा न हो कि मुझे अनुभव के दौरान मिचली आ रही हो और उल्टी हो। रिकॉर्ड के लिए, मैंने कभी बीमार महसूस नहीं किया।)

मेरा पोस्ट-ट्रिप स्नैक पैक। यह एक हैमबर्गर नहीं था, लेकिन यह स्वादिष्ट था।

लेखक के सौजन्य से

जेना ने मुझे बाथरूम तक चलने में मदद की, क्योंकि चीजें थोड़ी धुंधली लग रही थीं और मैं अभी तक अपने पैरों पर पूरी तरह से ठोस नहीं थी। मैंने खुद को आईने में देखा। मेरे एक हिस्से को उम्मीद थी कि मैं वहां झांकूंगा और पारंपरिक सुंदरता देखूंगा, जिस तरह की मुझे हमेशा उम्मीद थी और कम हो गई। जबकि मैंने अभी भी अपने चेहरे को हमेशा की तरह देखा है, और मेरी आँखों में कुछ खामियों पर ध्यान दिया गया है, मुझे अपने दिमाग को यह सोचने का आग्रह नहीं हुआ कि मैं बदसूरत था। मैं "ठीक" नहीं था, और मुझे लग रहा था कि मैं बाद में कयामत-सर्पिल हो सकता हूं, लेकिन उस समय मैं संतुष्ट था। सिर्फ यह जानना कि मैं अपनी उपस्थिति के साथ शांति से रह सकता हूं, मेरे लिए पर्याप्त से अधिक था। यह एक ऐसी आशा थी जिसे मैंने थोड़ी देर में महसूस नहीं किया था।

"केटामाइन बीडीएनएफ का कारण बनता है, जो मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक के लिए खड़ा है, जिसका मूल रूप से मतलब है कि यह न्यूरोप्लास्टिकिटी बढ़ाने में मदद करता है और कर सकता है वास्तव में डेंड्राइट घनत्व और कनेक्टिविटी को बढ़ाता है, मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाता है," सैम मंडेल, सह-संस्थापक और मुख्य परिचालन अधिकारी कहते हैं केटामाइन क्लीनिक लॉस एंजिल्स. "केटामाइन इन्फ्यूजन वास्तव में उन क्षेत्रों में मस्तिष्क में नई वृद्धि का कारण बन सकता है जो लोगों के उदास होने पर शामिल या सिकुड़ते हैं।"

जहां तक ​​साइड इफेक्ट की बात है, तो मैं भाग्यशाली रहा - मैंने अपने बारे में जागरूकता की एक बढ़ी हुई भावना को महसूस करते हुए अपॉइंटमेंट छोड़ दिया उपस्थिति, और मेरे आस-पास के अन्य लोग, जो एक अजीब तरह के आवागमन के लिए घर बना जहाँ मुझे लगा कि हर कोई घूर रहा है मुझ पर। मैं घर गया और दो घंटे सोया और स्क्रीन से बचने की कोशिश की जब तक कि अगले दिन काम ने मुझे कंप्यूटर के सामने मजबूर नहीं किया। मेरे पास कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं था, और सामान्य से थोड़ा अधिक रचनात्मक महसूस किया, जिसका अर्थ है कि मैंने बहुत जर्नल किया और सामान्य रूप से टीवी देखने में कम समय बिताना चाहता था।

क्या मैं स्थिर हूँ? बिलकुल नहीं। दो हफ्तों में जब से मैंने एक केटामाइन खुराक की कोशिश की (जो, फिर से, अनुशंसित दृष्टिकोण से कम है, जो कि तीन सप्ताह में लगभग छह इंजेक्शन/इंजेक्शन है), मुझे अपने शरीर के बारे में बुरा लगा है। मैं रोया और अंधेरी जगहों पर चला गया। लेकिन मैंने खुद को उन चट्टानों से भी वापस लाया है, और मैंने अपने जीवन में छोटे-छोटे सुधार किए हैं।

जेना और मैंने देखा कि मुझे अपने अनुभव के दौरान नृत्य करना कितना पसंद था, इसलिए मैंने कुछ आंदोलन कक्षाएं ली हैं, जिसमें एक नृत्य कक्षा भी शामिल है जिसे मैं प्यार करता हूं और साप्ताहिक जारी रखने की योजना बना रहा हूं। केटामाइन के बाद, मुझे पता है कि मैं खुद से प्यार करने में सक्षम हूं। हालाँकि वे भावनाएँ लड़खड़ाती और घटती हैं जैसे वे सभी के लिए करती हैं, यह मुझे बेहतर मुकाबला तंत्र बनाने में मदद कर रही है।