जब मैं स्विमिंग पूल के बगल में आराम से फैला हुआ होता हूं, या जब मैं गर्मियों में दौड़ने के लिए बाहर निकलता हूं, तो मैं सनस्क्रीन की एक ट्यूब खोलता हूं। लेकिन अन्यथा? हम सभी को यूवी किरणों से अपनी रक्षा करनी चाहिए, लेकिन औसत आदमी की तरह, सूरज की सुरक्षा के प्रति मेरी प्रतिबद्धता-जिससे मेरा मतलब है कि इसकी कमी-एक बुरी आदत के विपरीत है। यह शुद्ध, दोषमुक्त आलस्य है। और यह संभावित रूप से घातक है।
मेलेनोमा, त्वचा कैंसर का सबसे घातक, महिलाओं की तुलना में दोगुने पुरुषों को मारता है - भले ही इसे आसानी से रोका जा सके। पुरुषों के लिए, शुरुआत की चरम उम्र 40 है। दूसरे शब्दों में, मेलेनोमा एक युवा व्यक्ति की बीमारी है। "इसका कारण यह है कि अधिकांश पुरुष सनस्क्रीन बिल्कुल नहीं लगाते हैं," एलेन मर्मर, एक सहयोगी नैदानिक कहते हैं न्यू यॉर्क में माउंट सिनाई में आईकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान, आनुवंशिकी और जीनोमिक अनुसंधान के प्रोफेसर शहर। "वे सनबर्न और सनटैन जमा कर रहे हैं, जो कई बार त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।"
यहाँ एक विशिष्ट परिदृश्य है। एक आदमी अपने चेहरे पर थोड़ी मात्रा में स्प्रे या लोशन लगा सकता है लेकिन अपनी गर्दन और शरीर की उपेक्षा कर सकता है (पुरुषों में मेलेनोमा के लिए नंबर एक साइट पीठ पर है)। फिर, जब शर्ट उतरती है, तो वह पूरी तरह से सूरज के संपर्क में आ जाता है। वह यह नहीं जानता कि उस रात के बाद तक जब तक दर्दनाक जलन शुरू नहीं हो जाती, तब तक उसे कितनी बुरी तरह से सनस्क्रीन की जरूरत होती है। और तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। "पुरुष सनस्क्रीन इनकार में हैं," एक त्वचा कैंसर से बचने वाले मार्मुर कहते हैं, जो सूर्य संरक्षण के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए काम करता है।
इसलिए जैसे ही गर्मी शुरू हो रही है, मेरा एक अनुरोध है। हर बार जब आप सनस्क्रीन लगाते हैं, तो अपने सबसे पास खड़े पुरुष के पास पहुँचें और उसके चेहरे, पीठ, गर्दन, कान और, अगर उसके पास एक है, तो उसके गंजे सिर पर थप्पड़ मारें। वे सूरज की क्षति के लिए सबसे आम क्षेत्र हैं। मार्मूर कहते हैं, हम सभी को साल के हर दिन ऐसा करना चाहिए। लेकिन चलिए बाद में सर्दी की चिंता करते हैं। हैप्पी मेमोरियल डे।
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