हमारे टिक्कॉक फ़ीड (. द्वारा समर्थित) में बाढ़ लाने के लिए नवीनतम सौंदर्य प्रवृत्तियों में से एक कार्डी बी की स्वीकृति, कम नहीं) चावल का पानी DIY बालों के उपचार के रूप में है। बस टाइपिंग "चावल का पानी"किसी भी सोशल मीडिया सर्च बार में सुझावों की भरमार होती है: बालों के विकास के लिए चावल का पानी, चावल के पानी का नुस्खा, पहले और बाद में चावल का पानी, चावल का पानी ट्यूटोरियल - सूची आगे बढ़ती है।
बालों के लिए चावल के पानी के कथित लाभों की सूची और खोपड़ी स्वास्थ्य एक लंबा भी है। विकास को बढ़ावा देने से और चमक जोड़ना मजबूत करने, नरम करने और यहां तक कि अलग करने के लिए, ऐसा लगता है कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो यह प्राचीन अनाज नहीं कर सकता। और हाल ही में इसकी लोकप्रियता में वृद्धि के बावजूद, बालों पर चावल के पानी का उपयोग है प्राचीन - ऐसे उपचार सदियों से खोजे गए हैं।
एक के अनुसार 2010 का अध्ययन प्रकाशित में कॉस्मेटिक केमिस्ट जर्नल, "हियान काल की दरबारी महिलाएँ, जिनके सुंदर लंबे बाल, सुबेरकाशी कहलाते थे, वहाँ पहुँचे कहा जाता है कि हर दिन यू-सु-रू (की धुलाई से प्राप्त पानी को कुल्ला) का उपयोग करके अपने बालों में कंघी की थी। चावल)।"
आज के लिए तेजी से आगे बढ़ें, और आपको चावल से प्राप्त सामग्री भी बढ़ती संख्या में मिलेगी बाल के लिए उत्पाद. तो, इस चलन में कुछ सच्चाई होनी चाहिए, है ना? नीचे, विशेषज्ञ बालों के लिए चावल के पानी के लाभकारी घटकों को तोड़ते हैं और खोपड़ी, और हम अपने कुछ पसंदीदा चावल-पानी के उत्पादों को स्वयं आज़माने के लिए साझा करते हैं।
विशेषज्ञों से मिलें
- हावर्ड सोबेल, एम.डी., एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान सर्जन में भाग लेने वाले नैदानिक।
- जिंजर किंग, एक कॉस्मेटिक रसायनज्ञ।
- धवल जी. भानुसाली, एम.डी., न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
चावल का पानी वास्तव में क्या है?
सीधे शब्दों में कहें तो चावल का पानी काफी हद तक ऐसा लगता है: पानी जो पकाने या चावल भिगोने के बाद बचा हुआ है।
"चावल का पानी एक स्टार्चयुक्त तरल है जो बालों को मजबूत करने में मदद करने वाले लाभों से भरा होता है," कहते हैं हावर्ड सोबेल, एम.डी., न्यूयॉर्क शहर स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और लेनॉक्स हिल अस्पताल में नैदानिक उपस्थित कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान सर्जन। "इसमें एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड, विटामिन और इनोसिटोल नामक एक पदार्थ होता है, जो सभी बाल बनाने में योगदान करते हैं चमकदार और मजबूत।"
चावल का पानी बालों के लिए कैसे फायदेमंद है?
चूंकि चावल ही है पोषक तत्वों से भरपूर, यह सूट का पालन करता है कि चावल के पानी में कुछ समान विटामिन और खनिज होते हैं, जिनमें से सभी बालों को पोषण देने में मदद करते हैं।
सूची में शीर्ष पर हैं अमीनो अम्लकॉस्मेटिक केमिस्ट कहते हैं जिंजर किंग. "एमिनो एसिड प्रोटीन के निर्माण खंड हैं," वह कहती हैं। "चावल में अमीनो एसिड सिस्टीन की एक छोटी मात्रा होती है, जो बालों के प्रोटीन का एक रूप है, इसलिए यह फिर से भरने में मदद करता है। यह बालों को पोषण देने और खोपड़ी को पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करता है।"
चावल के पानी का एक अन्य लाभकारी घटक, इनोसिटोल, एक विटामिन जैसा पदार्थ है जो अक्सर बालों के विकास की खुराक की सामग्री सूची में पाया जाता है। "अध्ययनों से पता चला है कि इनोसिटोल बालों के झड़ने को रोक सकता है और कमजोर, टूटने वाले बालों की मरम्मत कर सकता है," डॉ। सोबेल कहते हैं।
डॉ. सोबेल चावल के पानी को "विटामिन से भरपूर" और विटामिन बी और ई युक्त बताते हैं। "इसका मतलब है कि चावल का पानी रसायनों या भारी उत्पादों के उपयोग के बिना बालों को चमकने, मुलायम बनाने और चिकना करने में मदद करता है," वे कहते हैं।
अंत में, स्टार्च ही होता है, जिसे डॉ. सोबेल कहते हैं, स्वाभाविक रूप से बालों की सबसे बाहरी परत को कोट करता है। यह न केवल मदद करता है बूस्ट वॉल्यूम और मोटाई, लेकिन "के लिए एक चौरसाई प्रभाव भी बनाता है" घुंघराला बालों के प्रकार और विभाजन समाप्त होता है।"
क्या चावल के पानी से भी स्कैल्प को फायदा होता है?
संक्षेप में, हाँ - स्वस्थ बाल स्वस्थ खोपड़ी से ही बढ़ते हैं, आखिर। "चावल का पानी एक के रूप में कार्य करता है कोमल सफाई करने वाला और टोनर, इसलिए यह बिल्डअप के निशान को हटाने या खोपड़ी को ताज़ा करने में मदद कर सकता है," किंग बताते हैं।
जहाँ तक बालों के विकास की बात है, हालाँकि, आपको वहाँ बहुत सारे महत्वपूर्ण सबूत मिलेंगे, किंग का कहना है कि वास्तविक शोध में अभी भी कमी है। "एमिनो एसिड की सामग्री के कारण, यह खोपड़ी को पोषण देने में भी मदद कर सकता है, हालांकि, यह दिखाने के लिए कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है कि बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए इसका कोई लाभ है," किंग बताते हैं।
धवल जी. भानुसाली, न्यूयॉर्क में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, एम.डी, कहते हैं, "हालांकि चावल के पानी को बालों के विकास में मदद करने के साधन के रूप में टिकटोक के माध्यम से लोकप्रिय किया गया है, यह संभव नहीं है कि वास्तव में क्या हो रहा है। बालों के धागों पर लेप करके चावल का पानी किसका रूप दे सकता है? मोटा, अमीर, और अधिक चमकदार बाल।"
बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें
टिकटोक पर लोग दो अलग-अलग तकनीकों के माध्यम से घर पर चावल के पानी का उपचार कर रहे हैं: या तो उबालना या भिगोना। पहला बहुत ही आत्म-व्याख्यात्मक है: वीडियो में, आप देख सकते हैं कि निर्माता एक कप पानी उबालते हैं, चावल डालते हैं, और मिश्रण को सफेद और बादल बनने देते हैं। फिर दानों को छान लिया जाता है और बचे हुए पानी को बालों में इस्तेमाल कर लिया जाता है। दूसरी विधि के लिए, लोग कच्चे चावल को एक कटोरी पानी में डालते हैं, इसे 24 घंटे के लिए भीगने देते हैं, और फिर इसे छान लेते हैं।
विधि कोई भी हो, एक महत्वपूर्ण चरण है जिसे आप वीडियो में देख सकते हैं: निर्माता अपने कच्चे चावल को एक छलनी में डालते हैं और नल के पानी के नीचे अच्छी तरह कुल्ला करते हैं। चावल के पानी को थोड़ी देर के लिए फ्रिज में ठंडा कर के बाद में लगाया जाता है शैम्पू. ज्यादातर लोग बालों को धोने से पहले 15 से 30 मिनट के लिए अपने बालों में पानी छोड़ देते हैं।
लेकिन डॉ. भानुसाली ने उपचार को "अधिक" करने की चेतावनी दी। "सप्ताह में एक बार अधिकतम [कई बार] होगा और 15 मिनट के बाद इसे धोना सुनिश्चित करें," वे कहते हैं। "यदि आप इसे बहुत लंबे समय तक छोड़ देते हैं, तो यह संभावित रूप से आपके बालों को सूख सकता है और अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आपके बाल बहुत महीन या पतले हैं तो उपचार से पूरी तरह बचें क्योंकि चावल का पानी इसे कम कर सकता है।"
कुल मिलाकर, हालांकि, डॉ. भानुसाली चावल के पानी को "बालों में और जान डालने की कोशिश करने का एक कम जोखिम वाला तरीका" कहते हैं। जिन विशेषज्ञों से बात की फुसलाना सभी सहमत थे कि यह शायद एक कोशिश के काबिल है, हालांकि। टिकटोक पर चावल के पानी का प्रचार किया जा सकता है - आखिरकार, उस ऐप पर अधिकांश रुझान हैं - लेकिन इसका एक कारण यह है कि इसका उपयोग पीढ़ियों से किया जा रहा है।
"हालांकि मुझे नहीं लगता कि रोगियों को बालों के बढ़ने की उम्मीद करनी चाहिए, समग्र रूप से सरल लाभ हो सकते हैं," डॉ भंसुआली कहते हैं। "पानी को बालों के कोट के रूप में सोचें जो बेहतर चमक और बनावट पाने में मदद करता है।" बेशक, अगर आप नहीं DIY मार्ग पर जाना चाहते हैं, नीचे दिए गए बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को समान पेशकश करने के लिए सामग्री के साथ बढ़ाया जाता है प्रभाव।
ब्रांड की सौजन्य
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