हाइपरहाइड्रोसिस, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर अधिक मात्रा में पसीना पैदा करता है, आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य है। यहां, विशेषज्ञ उपचार विकल्पों के साथ इसे तोड़ते हैं।
इस इटालियन लड़की से ले लो, गलत समय पर या गलत पोशाक (हैलो, सिल्क!) पहनते समय बहुत अधिक पसीना आने का डर एक बहुत ही वास्तविक चीज है। लेकिन आप सामान्य और अत्यधिक पसीने के बीच की रेखा कहाँ खींचते हैं? क्या एल्युमीनियम क्लोराइड डियोड्रेंट हर एक दिन इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित हैं? और, क्या पसीना रोकना ठीक है (पुनः: अस्वस्थ नहीं)? एक बड़ी घटना से पहले बोटॉक्स इंजेक्शन जैसे तुम्हारी शादी? (एक दोस्त के लिए पूछना)। जैसे की वो पता चला, hyperhidrosis, उर्फ अतिरिक्त पसीना, अधिक सामान्य है - और सापेक्ष - जितना आप सोच सकते हैं।
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शरीर और मन गाइडविभिन्न शारीरिक, मानसिक और स्वास्थ्य स्थितियों और चिंताओं के लक्षण, उपचार के विकल्प और व्यक्तिगत अनुभव।
हाइपरहाइड्रोसिस वास्तव में क्या है?
हाइपरहाइड्रोसिस शरीर द्वारा "पसीने का अत्यधिक उत्पादन" है, लिली तालकौब, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, बताते हैं मैकलीन त्वचाविज्ञान वर्जीनिया में।
हाइपरहाइड्रोसिस दो प्रकार के होते हैं: प्राथमिक और द्वितीयक। प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस, जो सबसे आम प्रकार है, का कोई ज्ञात अंतर्निहित शारीरिक कारण नहीं है। न्यू यॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ धवल भानुसाली बताते हैं, "प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस पसीने की ग्रंथियों के अति सक्रिय संकेत के कारण उत्तेजना के बिना पसीने को छिपाने के कारण होता है।"
दूसरे शब्दों में, आपका शरीर से पसीना निकलने लगता है बिना किसी स्पष्ट कारण के (जैसे चिंता, गर्म तापमान या व्यायाम की भावना)। इस प्रकार का हाइपरहाइड्रोसिस किसी भी समय या वर्ष के किसी भी मौसम में हो सकता है, भले ही व्यक्ति शारीरिक रूप से गर्म न हो या पूरी तरह से आराम कर रहा हो। भानुसाली कहते हैं, "प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस आमतौर पर अंडरआर्म्स, हथेलियों और पैरों के तलवों में देखा जाता है।"
अन्य कम आम क्षेत्रों में सिर, पीठ और यहां तक कि चेहरा भी शामिल हो सकता है। तो मूल रूप से, यह आपके शरीर पर कहीं भी हो सकता है।
माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस अत्यधिक पसीना है जो किसी बाहरी कारक जैसे कि दवा या बीमारी, जैसे ट्यूमर, मधुमेह, या थायरॉयड मुद्दों के कारण होता है।
इन दो प्रकारों में से, हाइपरहाइड्रोसिस की अलग-अलग डिग्री भी होती हैं, जिन्हें विशेषज्ञ अलग-अलग करते हैं: हल्के, मध्यम और गंभीर। तालकौब कहते हैं, "यदि आप सामान्य तापमान में आराम करते समय शर्ट से पसीना बहाते हैं, तो मैं कहूंगा कि यह मध्यम हाइपरहाइड्रोसिस है।" "यदि आपके हाथों से पसीना टपक रहा है और आपके मोज़े [जब आप हैं] बिना किसी [अन्य] ट्रिगर के आराम कर रहे हैं, तो यह गंभीर हाइपरहाइड्रोसिस है।"
आप सामान्य और अत्यधिक पसीने के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?
बेशक, अगला प्रश्न बन जाता है: सामान्य और चिंताजनक पसीने के स्तर के बीच क्या सीमा है? क्या ऐसे कोई अन्य लक्षण हैं जिन्हें देखने के लिए पसीना शामिल नहीं है?
"अत्यधिक पसीना आना, या कोई इसे कैसे मानता है, यह बहुत ही व्यक्तिगत है कि जो आपके लिए अत्यधिक हो सकता है वह सामान्य है या किसी और को परेशान नहीं कर रहा है," बताते हैं लायल गोरेनस्टीनकोलंबिया यूनिवर्सिटी हाइपरहाइड्रोसिस सेंटर में सर्जिकल डायरेक्टर।
चूंकि पसीना वास्तव में एक मात्रात्मक चीज नहीं है, जैसे रक्तचाप, किसी भी दिन किसी के पसीने के स्तर को मापना वास्तव में जटिल है। पर्याप्त समय और "परिष्कृत उपकरण" के साथ, यह करने योग्य है, लेकिन फिर भी, "इसी तरह की परिस्थितियों में लोगों को कितना पसीना आता है, इसमें एक बड़ी परिवर्तनशीलता है," गोरेनस्टीन कहते हैं। "तो, यह परिभाषित करना कठिन है कि हाइपरहाइड्रोसिस क्या है, लेकिन यह कुछ इस तरह से हो सकता है: पसीने की बढ़ी हुई मात्रा, जो सामाजिक या व्यक्तिगत शर्मिंदगी का कारण बनती है, निकासी और/या परिहार व्यवहार।" गोरेनस्टीन कहते हैं, "परिष्कृत उपकरण" को वाष्पीकरण के रूप में जाना जाता है, और यह एक मशीन है जो पानी के वाष्पीकरण की दर को मापती है (उर्फ पसीना)।
यानी हाइपरहाइड्रोसिस एक रिलेटिव डिसऑर्डर है और ज्यादातर लोग खुद ही इसका निदान कर लेते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसका काम उनकी शारीरिक बनावट पर निर्भर करता है, जैसे अभिनेता या कलाकार, घर से काम करने वाले किसी व्यक्ति के लिए बहुत अधिक पसीना आना एक बड़ी बात होगी।
क्या हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज संभव है?
अच्छी खबर: हां, उपचार के कई विकल्प हैं, जिनमें सामयिक क्रीम, इंजेक्शन और मौखिक दवाएं शामिल हैं। आपका चिकित्सक जो निर्धारित करता है वह संभवतः उस क्षेत्र पर निर्भर करेगा जहां आप हाइपरहाइड्रोसिस के साथ-साथ गंभीरता का अनुभव कर रहे हैं।
उपचार की पहली पंक्ति आमतौर पर सामयिक एल्यूमीनियम क्लोराइड है, जो कि में एक ही घटक है एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट्स, केवल नुस्खे-शक्ति के रूप में। इस उपचार की प्रभावशीलता काफी हद तक पसीने की गंभीरता के आधार पर भिन्न होती है - आम तौर पर अधिक गंभीर यह कम संभावना है कि एल्यूमीनियम क्लोराइड उत्पाद प्रभावी होंगे। हालांकि, वे हल्के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए काम करेंगे, हालांकि क्रीम को हर दिन प्रभावित क्षेत्रों पर लगाना पड़ता है।
एक और लंबे समय तक चलने वाला उपचार, जिसे आपने शायद टीवी और पत्रिकाओं में विज्ञापित देखा है, वह है बोटॉक्स थेरेपी. हां, वही इंजेक्शन जो आपको मिल सकता है अपनी भौहों के बीच झुर्रियों को रोकें अत्यधिक पसीने को रोकने में भी मदद कर सकता है। विशेषज्ञ मानते हैं कि यह अंडरआर्म क्षेत्र में सबसे प्रभावी है, जहां यह छह महीने तक काम कर सकता है। शरीर के अन्य क्षेत्रों में, हालांकि, हाथ और पैर जैसे, बोटॉक्स उपचार की सबसे अच्छी रेखा नहीं है क्योंकि यह दोनों दर्दनाक है और केवल दो से तीन महीने तक रहता है, गोरेनस्टीन बताते हैं।
एक और विकल्प है बाजार में नया है Qbrexza, जो एक औषधीय कपड़ा टॉलेट है जो आपके अंडरआर्म्स में पहने जाने पर अस्थायी रूप से पसीना बंद कर देता है। अन्य संभावित विकल्पों में शामिल हैं लेजर उपचार (अंडरआर्म क्षेत्र में भी सबसे प्रभावी) और यहां तक कि मौखिक दवाएं जैसे बीटा ब्लॉकर्स और एंटीडिप्रेसन्ट, हालांकि यहां परिणाम मिश्रित हैं और निश्चित रूप से, वे अन्य अवांछित दुष्प्रभाव भी पेश करते हैं।
वास्तव में, हाइपरहाइड्रोसिस के वास्तव में चरम मामलों के लिए, एक एंडोस्कोपिक थोरैसिक सहानुभूति है: ए बाह्य रोगी शल्य प्रक्रिया जहां छाती में सहानुभूति तंत्रिका में संकेत स्थायी रूप से होते हैं बाधित।
हममें से बाकी लोगों के लिए जो शायद अधिक पसीने से तर-बतर हैं, फिर भी चिकित्सा सहायता प्राप्त करने की स्थिति में नहीं हैं, हमेशा भरोसेमंद होते हैं ओवर-द-काउंटर एंटीपर्सपिरेंट्स, पसंद सीक्रेट की क्लिनिकल स्ट्रेंथ सॉफ्ट सॉलिड एंटीपर्सपिरेंट और डिओडोरेंट. अगली बार जब आप दवा की दुकान में डिओडोरेंट गलियारे में हों, तो बस स्टिक या स्प्रे विकल्पों की तलाश करें जो एल्यूमीनियम क्लोराइड के साथ तैयार किए गए हों।
लेकिन क्या आपके शरीर के कुछ क्षेत्रों में पसीना बंद करना अस्वस्थ है?
यह मेरा सबसे बड़ा सवाल था क्योंकि पसीना आना स्वाभाविक रूप से एक शारीरिक कारण से होता है, है ना? तो, क्या लंबे समय में आपके शरीर को उसकी प्राकृतिक पसीने की प्रक्रिया से रोकना अस्वस्थ है?
"नहीं, वास्तव में नहीं," गोरेनस्टीन कहते हैं। "पसीने का कार्य अपशिष्ट उत्पादों [शरीर से] को खत्म करना है, लेकिन कम से कम जिगर और गुर्दे की तुलना में," वे कहते हैं। "पसीना [भी] आपको शरीर के गर्म होने पर खुद को ठंडा करने की अनुमति देता है, लेकिन आपके पूरे शरीर में पसीने की ग्रंथियां होती हैं, इसलिए भले ही आप अपने अंडरआर्म्स में पसीना नहीं बहा रहे हों, आप कभी भी ज़्यादा गरम नहीं होंगे।"
कहा जा रहा है, नहीं, यह कहना "अस्वास्थ्यकर" नहीं है, एक बड़ी घटना से पहले अपने अंडरआर्म्स में बोटॉक्स का एक शॉट प्राप्त करें, या यहां तक कि अनिश्चित काल तक उपचार जारी रखने के लिए। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपको हाइपरहाइड्रोसिस है, तो बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा कारणों से इंकार कर सकता है।
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