बैंक को तोड़े बिना चमकीले दांत (और सामाजिक दूर करने के नियम) निश्चित रूप से मुस्कुराने का एक कारण है।
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एक आदर्श दुनिया में, तुम्हारे दाँत ब्रुश कर रहे है नियमित रूप से दंत चिकित्सक नियुक्तियों के बीच अपने मोती के सफेद, अच्छी तरह से, मोती और सफेद के सेट को रखने के लिए पर्याप्त होगा। लेकिन अफसोस, हम में से कई लोगों के लिए (विशेषकर हममें से जिन्हें कॉफी की गंभीर आदत है), बस ऐसा नहीं है। हमें लगता है कि हम अपनी मुस्कान को ताज़ा करने के लिए उत्पादों को सफेद करने के लिए स्थानीय दवा की दुकान में चले गए हैं - शायद यह बिना सोचे-समझे कि वे उत्पाद वास्तव में क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं।
"दांत तामचीनी [है] एक क्रिस्टल," मैथ्यू मेसिनाओहियो स्थित दंत चिकित्सक और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) के प्रवक्ता कहते हैं। "यदि आप वास्तव में शक्तिशाली माइक्रोस्कोप के तहत दाँत तामचीनी को देखना चाहते थे, [संरचना] चिकन तार की तरह दिखता है" (या तार जाल)। वह बताते हैं कि दांतों के इनेमल के मैट्रिक्स के भीतर के दाग हटाना चिकन के तार में फंसी गंदगी को बाहर निकालने जैसा है: "तो सफेद करने में क्या होता है, क्या हम चाहते हैं... मैट्रिक्स खोलें और उस रंग, दाग को बाहर निकालें, और फिर इसे वापस बंद करें।"
यहीं पर पेरोक्साइड आता है। मेस्सिना का कहना है कि पेरोक्साइड उस बुदबुदाहट का कारण बनता है, इसलिए आपके द्वारा खरीदे जाने वाले व्हाइटनिंग किट में सक्रिय तत्व हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड (हाइड्रोजन पेरोक्साइड का पतला संस्करण) होगा। "कार्बामाइड पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है क्योंकि यह तुलनात्मक रूप से स्थिर यौगिक है," नील हदेघोकैलिफोर्निया के बेवर्ली हिल्स में एक कॉस्मेटिक और रिस्टोरेटिव डेंटिस्ट कहते हैं। "यह निर्माता को उपभोक्ता के अंत में उत्पाद की गुणवत्ता और स्थिरता सुनिश्चित करने में मदद करता है।" मेसिना ने नोट किया कि एक तरफ पेरोक्साइड से, ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग उत्पादों में आमतौर पर स्वाद को बेहतर बनाने के लिए कुछ अतिरिक्त तत्व होते हैं।
पेरोक्साइड उन उत्पादों में मुख्य सक्रिय घटक है जो दंत चिकित्सक अपने कार्यालयों में भी पेशेवर सफेदी करने के लिए उपयोग करते हैं। अंतर केवल एकाग्रता का है। "अगर हम कुछ ऐसा कर रहे हैं जहां हम गम ऊतक को मुखौटा कर सकते हैं... जहां गम ऊतक सुरक्षित हैं, हम एक मजबूत श्वेत एजेंट का उपयोग कर सकते हैं... क्योंकि यह केवल दांतों को छू रहा है," मेसिना कहती है। "आप जो ओवर-द-काउंटर का उपयोग कर रहे हैं वह गम के ऊतकों को छूने या निगलने की क्षमता रखता है। इसलिए, हमें सक्रिय संघटक की बहुत कम ताकत का उपयोग करना होगा क्योंकि... यह [मरीज के] मसूड़े के ऊतकों को जला सकता है।"
दूसरी ओर, पेशेवर "मसूड़े के ऊतकों को सुनिश्चित करने के लिए सभी आवश्यक सावधानी बरत सकते हैं" सुरक्षित और संरक्षित है और वाइटनिंग एजेंट केवल दांतों के इनेमल पर मिल रहा है जो हम चाहते हैं सफेद।"
अंततः, मेसिना का कहना है कि जब तक आप उपयोग के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करते हैं, तब तक सभी ओवर-द-काउंटर, पेरोक्साइड-आधारित व्हाइटनर तुलनीय परिणाम प्रदान करेंगे। एक घटक से बचने के लिए? जलमिश्रित पत्थर। हदेघ का कहना है कि पदार्थ "क्वार्ट्ज और रेत में पाए जाने वाले क्रिस्टलीकृत यौगिक से बना है [और] दाँत तामचीनी और गम ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है।"
उसके अलावा, गिरी पलानी, बेवर्ली हिल्स और पालोस वर्डेस, कैलिफ़ोर्निया में एक दंत चिकित्सक का कहना है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह देखना है कि आप खरीदारी करते समय उपयोग में आसानी हो। "इसके अलावा, [आप] यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके द्वारा खरीदा गया उत्पाद एक अच्छा शेल्फ जीवन है और आप उत्पाद को ठीक से स्टोर करते हैं ([इन] रेफ्रिजरेटर लंबे समय तक चलेगा), " वे कहते हैं।
एक बार आपके पास किट होने के बाद, मेसिना कहती है कि आप इसे शुरू करने के लिए सात से 10 दिनों के लिए उपयोग कर सकते हैं, और फिर हर दूसरे सप्ताह में एक बार रखरखाव के लिए। हालांकि, ऐसा करने से पहले, अपने मानक दांतों की सफाई के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने पर विचार करें और अपने घर पर सफेद करने की योजना के बारे में सलाह लें।
"दांतों को सफेद करना एक ऐसी चीज है जिसे केवल स्वस्थ मुंह की स्थिति में ही किया जाना चाहिए," वे कहते हैं। "अगर किसी को कैविटी या पीरियडोंटल बीमारी है, या कोई अन्य कारण है कि उनके दांत सफेद नहीं होते हैं, तो उनके लिए सफेदी करना सही विकल्प नहीं है। इसलिए यह हमेशा अच्छा होता है कि वाइटनिंग प्रोग्राम शुरू करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से पूरी तरह से जांच करवा लें।"
उल्लेख नहीं है, यदि आप दंत चिकित्सक से अपने दाँत साफ करने के ठीक बाद सफेदी करते हैं, मेसिना कहती हैं, आप अपने दांतों के इनेमल को टारटर या बिल्ड-अप के बजाय खुद ही सफेद कर रहे होंगे इसका। भले ही, वे कहते हैं, चर्चा में अपने दंत चिकित्सक को शामिल करने से आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप सही रास्ता अपना रहे हैं।
एक बार जब आप बातचीत कर लें, तो इन ओवर-द-काउंटर किटों में से एक पर विचार करें।
1. क्रेस्ट 3डी व्हाइट व्हाइटस्ट्रिप्स प्रोफेशनल इफेक्ट्स टीथ व्हाइटनिंग किट
इसमें कोई संदेह नहीं है कि क्रेस्ट व्हाइटस्ट्रिप्स उपलब्ध सबसे अधिक पहचाने जाने योग्य ओवर-द-काउंटर दांतों को सफेद करने वाली प्रणालियों में से एक है। ऐसा लगता है जैसे वे हमेशा के लिए रहे हैं - और पेशेवर अभी भी उन्हें प्यार करते हैं। स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड ब्रांड के अनुसार 14 साल तक के दाग को खत्म करता है।
"ओवर द काउंटर, मैं क्रेस्ट 3 डी व्हाइट व्हाइटस्ट्रिप्स की सलाह देता हूं," हदेघ उस उत्पाद के बारे में कहते हैं जिसने हमारे 2018 को लिया फुसलाना वर्ष के सर्वश्रेष्ठ टूथ व्हाइटनर के लिए सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य पुरस्कार। "मेरे बहुत से मरीज़ जिनके दाँत स्वाभाविक रूप से सफ़ेद होते हैं या थोड़े फीके पड़ चुके दाँत होते हैं, वे परिणामों से खुश होते हैं।"
पलानी सफेद धारियों के भी बड़े पैरोकार हैं। "मुझे स्ट्रिप्स के साथ बहुत अच्छे परिणाम मिले हैं," वे कहते हैं। "जब लोग स्ट्रिप्स का ठीक से उपयोग करते हैं, तो वे पेशेवर सफेदी के बहुत करीब पहुंच सकते हैं।"
44 स्ट्रिप्स के लिए $57 (अभी खरीदें)
2. प्लस व्हाइट 5 मिनट डेंटल व्हाइटनिंग किट
जब ट्रे विकल्पों की बात आती है, लाना रोज़ेनबर्ग, न्यूयॉर्क-शहर स्थित कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक, प्लस व्हाइट की 5 मिनट प्रणाली को पसंद करता है। वे "बहुत कम [दांत] संवेदनशीलता का कारण बनती हैं, [और वे] स्ट्रिप्स की तुलना में कम महंगी होती हैं लेकिन ट्रे के कारण थोड़ा आसान होती हैं," वह कहती हैं।
$8 (अभी खरीदें)
3. SNOW® एट-होम टीथ व्हाइटनिंग ऑल-इन-वन किट
(प्रायोजित)
क्या आप जानते हैं कि हर 47 सेकंड में एक स्नो® उत्पाद बेचा जाता है? जब दांतों को सफेद करने की बात आती है, तो स्नो® एट-होम टीथ व्हाइटनिंग ऑल-इन-वन किट किसी से पीछे नहीं है और छुट्टियों के मौसम के लिए एक आदर्श उपहार है। ब्रांड के सबसे उन्नत फ़ार्मुलों में से एक पेशेवर स्तर का वाइटनिंग अनुभव प्रदान करता है जो संवेदनशील दांतों और मसूड़ों वाले लोगों के लिए तामचीनी-सुरक्षित है। किसी नुस्खे या दंत चिकित्सा यात्रा की आवश्यकता नहीं है—9 मिनट बस इतना ही लगता है।
$149 (अभी खरीदें)
4. डॉ. कॉलिन्स ऑल व्हाइट 22 प्रतिशत ब्लीचिंग सिस्टम
रोज़ेनबर्ग कहते हैं, "दाँत से जेल के लंबे समय तक संपर्क के कारण स्ट्रिप्स या ट्रे पेन की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।" लेकिन, रोज़ेनबर्ग नोट, ओवर-द-काउंटर ट्रे एक-आकार-फिट-सभी हैं, और ढीले वाले अधिक जेल को बाहर निकालने की अनुमति दे सकते हैं।
आपके दंत चिकित्सक से एक कस्टम-फिट, टेक-होम ट्रे सबसे आदर्श परिदृश्य है, लेकिन आप इन "उबाल-एन-बाइट" ट्रे को प्राप्त कर सकते हैं, जिन्हें आप दवा की दुकानों से (कम से कम कुछ हद तक) अपने दांतों में ढाल सकते हैं। बस सभी निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें, और ट्रे को इतना ठंडा होने दें कि आप इसे अपने मुंह में डालते समय खुद को न जलाएं।
चार ट्रे के लिए $23 (अभी खरीदें)
5. Walgreens Xtreme Whitening Wraps
मेसिना इस बात से सहमत हैं कि दांतों के साथ व्हाइटनर का लंबे समय तक संपर्क महत्वपूर्ण है। "हमें क्या करना है दांतों पर व्हाइटनिंग एजेंट रखना है," वे कहते हैं। "तो स्ट्रिप्स या ट्रे में दांतों के खिलाफ व्हाइटनिंग एजेंट रखने की बेहतर क्षमता होती है [जैसे अन्य उत्पादों की तुलना में पेन] क्योंकि [सफेद करने वाला एजेंट] केवल तभी तक प्रभावी होता है जब तक वह वहां रहता है और लार नहीं धोता [इसे] बंद कर देता है।"
अगर आपको अपने मुंह में अच्छी तरह से फिट होने वाली ट्रे खोजने में परेशानी हो रही है, तो Walgreens के ये अधिक फिटेड रैप काम कर सकते हैं।
$14 28 रैप के लिए (अभी खरीदें)
6. ऑराग्लो टीथ व्हाइटनिंग किट
न्यू यॉर्क सिटी स्थित कॉस्मेटिक डेंटिस्ट, पिया लिब, ऑराग्लो टीथ व्हाइटनिंग किट के बारे में काव्यात्मक हैं, क्योंकि यह अत्यधिक प्रभावी है और बाजार के अन्य उत्पादों की तुलना में अधिक किफायती भी है। "यह सफेद करने वाला समाधान ट्रे और एक एलईडी लाइट के साथ आता है जो आपके ऊपर और नीचे दोनों दांतों को आराम से सफेद कर देता है," वह कहती हैं। "इसमें 35 प्रतिशत कार्बामाइड पेरोक्साइड भी शामिल है (अधिकांश दंत कार्यालय 40 प्रतिशत पेरोक्साइड फॉर्मूला का उपयोग करते हैं), जो इस उत्पाद के महान परिणामों के लिए एक वसीयतनामा है।"
$49 (अभी खरीदें)
7. क्रेस्ट 3डी व्हाइट व्हाइटस्ट्रिप्स 1-घंटे एक्सप्रेस टीथ व्हाइटनिंग किट
यदि आप एक घंटे या उससे कम समय में एक और अधिक सफेद मुस्कान लाना चाहते हैं, तो क्रेस्ट का यह किट अवश्य ही आज़माना चाहिए। एरिज़ोना स्थित दंत चिकित्सक ब्रायन हैरिस इसकी अत्यधिक अनुशंसा करते हैं। "उन लोगों के लिए जो वास्तव में तेज़ परिणाम चाहते हैं, ये बहुत अच्छे हैं क्योंकि इन्हें सप्ताह में एक बार दिन में एक बार लगाया जाता है और प्रत्येक एप्लिकेशन के दौरान एक नीली रोशनी के साथ सक्रिय होता है जो आपको एक सफेद मुस्कान देने के लिए ओवरटाइम काम करता है," वह कहता है फुसलाना.
14 स्ट्रिप्स के लिए $39 (अभी खरीदें)
8. कोलगेट ऑप्टिक व्हाइट एट-होम टीथ व्हाइटनिंग किट
लिब और हैरिस दोनों कोलगेट के ऑप्टिक व्हाइट एट-होम टीथ व्हाइटनिंग किट के प्रशंसक हैं, जो एलईडी व्हाइटनिंग लाइट के साथ जोड़ती है दाग हटाने वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड जेल को सक्रिय करने के लिए नीली रोशनी तकनीक जो दांतों पर इसके रिचार्जेबल के माध्यम से लागू होती है ट्रे
इसे 10 दिनों तक रोजाना सिर्फ 10 मिनट तक इस्तेमाल करने के बाद, आपकी मुस्कान काफी सफेद दिखनी चाहिए। यह तामचीनी-सुरक्षित भी है और विशेष रूप से संवेदनशीलता पैदा किए बिना दांतों को सफेद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
$129 (अभी खरीदें)
वहां आपके पास है - खुश सफेदी।
अब दांतों को सफेद करने के बारे में और जानें:
- सफेद दांत पाने के 3 आसान तरीके
- हमने टेस्ट के लिए 9 फास्ट-एक्टिंग टीथ व्हाइटनर रखे—यह रहा क्या हुआ
- एक उज्जवल मुस्कान के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ दांत-सफेद उत्पाद (साथ ही, उनका सही उपयोग कैसे करें)
पढ़ना हो गया? देखें कि एक पेशेवर मत्स्यांगना कैसे काम के लिए तैयार होती है:
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