मुझे लगा कि मैं आकार में फिट हूं, यहां तक कि- और मैंने हमेशा अपने शरीर को उसकी सीमा तक धकेलने के अवसर का आनंद लिया है। मड रेस ट्रेनिंग कोर्स में लगभग दस मिनट तक। मैनहट्टन की एक्सीड फिजिकल कल्चर की इस कक्षा को डिज़ाइन किया गया है, जैसा कि नाम से पता चलता है, आपको लोकप्रिय टफ मर्डर जैसे भीषण बाधा-कोर्स दौड़ के लिए तैयार करने के लिए। तारों के नीचे रेंगना, फिसलन भरी दीवारों को स्केल करना और लॉग जंपिंग जैसी चुनौतियों से निपटना सीखना आपके औसत जिम क्लास का सामान नहीं है। लेकिन मेरी विनम्र राय में, यह वर्ग आपको उस सब से गुजरने में मदद करेगा- और सर्वनाश के लिए पर्याप्त प्रशिक्षण के रूप में दोगुना हो जाएगा।
किसी भी पाठ्यक्रम की सफलता उसके शिक्षक पर निर्भर करती है, स्वाभाविक रूप से, और एक्सीड में मेरा प्रशिक्षक सर्गेई नामक रूसी मांसपेशियों का एक टॉवर था, जिसने स्पार्टन अल्ट्रा बीस्ट मैराथन, 26 मील की दौड़ और अपने उच्च ड्रॉप-आउट के लिए जाना जाने वाला बाधा कोर्स जैसे परीक्षणों में भाग लिया है भाव। जिस समय में हमने एक साथ बिताया, सर्गेई ने मुझे एक हाथ में २०-पाउंड सैंडबैग के साथ एक पतली कगार के साथ टीटर बनाया, जो जैसा लग रहा था उसके लिए १००-पाउंड स्लेज खींचो हमेशा के लिए, मेरे सिर पर सैंडबैग फेंको, मेडिसिन बॉल को लपके हुए बक्सों पर चढ़ो, और पुल-अप्स, पुश-अप्स, लंग्स और चढाई जैसी बुनियादी चालें चलाओ स्प्रिंट। इसने मेरी क्रॉसफ़िट कक्षाओं को स्ट्राबेरी फ़ील्ड्स में दोपहर की तरह महसूस कराया।
मैं एक और कक्षा के लिए साइन अप करने के लिए इंतजार नहीं कर सका, इसे SEALs टीम ट्रेनिंग कहा जाता है। नाम ने मुझमें एड्रेनालाईन के दीवाने को अपील की, लेकिन वर्ग ही मड रेस ट्रेनिंग की तुलना में थोड़ा कम क्रूर साबित हुआ। तथ्य यह है कि यह टीम-निर्माण पर केंद्रित है, योद्धा वाइब को एक या दो पायदान नीचे ले गया, क्योंकि SEALs ने वर्ग का नेतृत्व किया- और महिलाओं के लिए आई कैंडी के रूप में सेवा की - हमें उन कार्यों के माध्यम से ले गई जो शरीर के प्रकारों की विस्तृत श्रृंखला के लिए पूरी तरह से करने योग्य थे उपस्थिति। हाइलाइट एक सील चिल्ला "पैर," "पीछे," या "पेट" था, जिस पर आप जितनी जल्दी हो सके स्थिति में आने के लिए हाथापाई करते हैं। आदेश एक साथ चलने लगते हैं- "फीबैकटोमच!" - जैसे शरीर अगले पर दौड़ने से पहले सही मुद्रा को हिट करने के लिए तेजी से फ़्लॉप करता है।
ये रोमांच चाहने वालों के लिए मजेदार कक्षाएं हैं जो भविष्य में जेनिफर लॉरेंस-शैली से लड़ने का सपना देखते हैं भुखी खेलें नॉर्मंडी में समुद्र तटों पर तूफान के लिए बुलाए जाने की चिंता में फिल्म और रात में नींद खोना। आखिरकार, वे एक कारण के लिए इस जगह को भौतिक संस्कृति से अधिक कहते हैं।
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