डाइटिंग के बारे में एक चीज जो मुझे सबसे कम पसंद है—इस स्पष्ट तथ्य के अलावा कि मुझे उन सभी खाद्य पदार्थों को छोड़ना होगा जो मुझे पहली बार में परेशानी हुई- क्या मेरे द्वारा गुणी होने का फैसला करने के कुछ घंटे बाद, मैं पहले से ही एक क्रोधी, तड़क-भड़क वाला हूं गड़बड़। मैं हमेशा भूख को दोषी ठहराता, लेकिन जर्नल ऑफ कंज्यूमर रिसर्च में एक नया अध्ययन कहते हैं कि यह वास्तव में मैं अपनी इच्छा शक्ति को लागू करने का प्रयास कर रहा हूं जो मुझे इस तरह के बुरे मूड में डाल रहा है। "शोध से पता चला है कि आत्म-नियंत्रण से लोगों को दूसरों के प्रति आक्रामक व्यवहार करने की अधिक संभावना होती है और आहार पर लोग चिड़चिड़े और क्रोधित होने के लिए जाने जाते हैं," लेखक बताते हैं। एक प्रयोग में, जो लोग चॉकलेट बार के बजाय एक सेब का चयन करते हैं, वे मामूली फिल्मों की तुलना में गुस्से और बदला लेने वाली थीम वाली फिल्मों को चुनने की अधिक संभावना रखते थे। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि डाइटर्स विशेष रूप से मार्केटिंग संदेशों से चिढ़ गए थे जिनमें काजोलिंग भाषा शामिल है जैसे "आपको चाहिए," "ज़रूरत है," और "चाहिए।" मुझे संदेह है कि उनके पास दिन के लिए पर्याप्त "जरूरी" थी और जल्दी दिखाने के लिए देर हो चुकी थी का
सॉ VIII: द एटकिंस किलर.आपके बारे में क्या-क्या परहेज़ आपको कर्कश बना देता है?