मनोचिकित्सकों और त्वचा के अनुसार मुँहासे आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

मुंहासा के काफी बढ़े हुए जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है डिप्रेशन, एक नया अध्ययन कहता है। जिस किसी को भी कभी त्वचा की समस्या हुई है, वह जानता है कि यह त्वचा की गहराई से कहीं अधिक गंभीर है त्वचा की स्थिति तथा मुंहासा समान रूप से मानसिक और भावनात्मक दोनों प्रभाव हो सकते हैं। "आप अपनी त्वचा पर दिखाई देने वाली चीज़ों से भावनात्मक संबंध रखते हैं," डोरिस डे, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और लेखक खूबसूरती के परे, बताता है फुसलाना. "उपस्थिति कुछ भी हो लेकिन सतही हो।"

में इस सप्ताह के शुरू में प्रकाशित एक अध्ययन में ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी, शोधकर्ताओं ने यूनाइटेड किंगडम में एक बड़े प्राथमिक देखभाल डेटाबेस से वर्ष 1986 और 2012 के बीच रोगी रिकॉर्ड का विश्लेषण करने के बाद उस दावे का समर्थन करने के लिए डेटा पाया। उन्हें एक सम्मोहक संबंध मिला। "मुँहासे निदान के बाद पहले वर्ष में, हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि इन रोगियों में 63 प्रतिशत की वृद्धि हुई है जिन रोगियों को मुंहासे नहीं थे, उनकी तुलना में अवसाद विकसित होने का खतरा है," अध्ययन के प्रमुख लेखक इसाबेल वालेरैंड ने बताया फुसलाना.

इसके अलावा, वेलेरैंड और उनकी टीम ने यह भी पाया कि जब यह कम हो गया, तो इसके लिए जोखिम डिप्रेशन एक रोगी के निदान के बाद पांच साल तक स्पष्ट त्वचा वाले लोगों की तुलना में "काफी वृद्धि हुई" बनी रही मुंहासा. खोज से पता चलता है कि जैसे-जैसे मुँहासे का इलाज किया जाता है और साफ हो जाता है, अवसाद का जोखिम सामान्य स्तर पर लौट आता है, वैलेरैंड कहते हैं।

परिणाम हमारे द्वारा संपर्क किए गए त्वचा विशेषज्ञों के लिए आश्चर्यजनक नहीं हैं, जो मानसिक टोल देखते हैं कि शारीरिक त्वचा की स्थिति हर दिन उनके अभ्यास में हो सकती है। "मुँहासे आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और चिंता और अवसाद का कारण बन सकते हैं," एमी वेक्स्लर, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक, बताता है फुसलाना. "खुद की देखभाल अक्सर पीड़ित होते हैं, और मुँहासे के रोगी अक्सर सामाजिक और कार्य गतिविधियों से हट जाते हैं, तारीखों पर नहीं जाते हैं, और बेहतर नौकरियों की कोशिश नहीं करते हैं," वह बताती हैं।

सामाजिक मीडिया और फोटो-एडिटिंग ऐप्स का जुनून मदद नहीं कर रहा है, डे कहते हैं। "कई बार लोग सोशल मीडिया पर अपनी एक छवि बनाते हैं और लगातार फेसट्यून जैसे ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं। वे केवल खुद को खामियों के संदर्भ में देख रहे हैं," वह कहती हैं। "कुछ लोग अपनी खामियों में इतने उलझे रहते हैं कि उन्हें केवल दाना ही दिखाई देता है।"

अध्ययन विज्ञान को भावनात्मक टोल अनुभव के पीछे रखता है ब्रेकआउट्स एक व्यक्ति पर हो सकता है। "यह अध्ययन पुष्टि करता है कि मुँहासे वाले लोगों ने लंबे समय से क्या महसूस किया है, जो कि मुँहासे आपके आत्मसम्मान पर गहरा प्रभाव डाल सकता है," वेलेरंड कहते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है कि एक दोष होना एक बोझिल हो सकता है, वह आगे कहती हैं।

अध्ययन से पता चलता है कि त्वचा की स्थिति मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। "हमारे अध्ययन से पता चलता है कि मुँहासे वाले लोगों को सच्चे नैदानिक ​​​​अवसाद होने का बहुत अधिक जोखिम होता है, न कि केवल एक उदास मनोदशा," वालेरैंड कहते हैं। "जैसे, मुँहासे से प्रभावित लोगों को जो अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, उन्हें पूरी तरह गंभीरता से लिया जाना चाहिए। हम अनुशंसा करते हैं कि त्वचा विशेषज्ञ, और अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता जो मुँहासे के रोगियों का इलाज कर रहे हैं, वे अपने रोगियों में अवसाद के उभरते लक्षणों से अवगत रहें।"

दिन के लिए, इसका मतलब है कि उसके रोगियों को भावनात्मक टोल का प्रबंधन करने में मदद करना मुंहासा जबकि वह खुद ब्रेकआउट का इलाज कर रही है। "मैं सिर्फ उनकी त्वचा को ठीक नहीं करना चाहती," वह कहती हैं। "मैं चाहता हूं कि उनका जीवन बेहतर हो।"


मुँहासे के इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए:

  • मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए अंतिम गाइड
  • यह हो सकता है कि आपके शरीर के ब्रेकआउट क्यों साफ़ नहीं हो रहे हैं
  • अच्छे के लिए पीठ और छाती के मुंहासों को कैसे दूर करें

अब, चार आसान चरणों में सिस्टिक एक्ने का इलाज करने का तरीका जानें:

insta stories