हम इसे सही करेंगे: Parabens घातक हैं! कभी भी सल्फेट्स का इस्तेमाल न करें! एल्युमिनियम जहर है! जो कोई भी ग्वेनेथ पाल्ट्रो नहीं है वह मरने जा रहा है! ठीक है, शायद यह इतना भयानक नहीं है, लेकिन संभावित खतरनाक अवयवों के आलोचक जोर से हैं और जोर से हो रहे हैं। हमने प्राकृतिक-सौंदर्य डो-नॉट-फ्लाई सूची में सात सबसे कुख्यात अवयवों की तह तक जाने के लिए अध्ययन और डेटा पर ध्यान दिया। यहाँ हमने क्या पाया।
परबेन्स
वे क्या हैं: कई सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले परिरक्षकों का एक समूह उन्हें ताजा और रोगाणु मुक्त रखने के लिए (आमतौर पर घटक सूची में मिथाइल-, ब्यूटाइल- और प्रोपाइल-पैराबेन के रूप में सूचीबद्ध होता है)।
विवाद: 2004 के एक अध्ययन ने कैंसरयुक्त स्तन ऊतक के नमूनों में पैराबेन का पता लगाया। Parabens को शरीर में एस्ट्रोजन की नकल करने के लिए भी जाना जाता है, जिससे वे एक संभावित हार्मोन अवरोधक बन जाते हैं।
ताजा खबर: Parabens आपके शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और बाहर निकल जाते हैं, लेकिन यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि क्या वे कोई दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं। एक बात निश्चित है कि हम उनके संपर्क में कैसे आ रहे हैं: में एक अध्ययन
जर्नल ऑफ़ एक्सपोजर साइंस एंड एनवायर्नमेंटल एपिडेमियोलॉजी पाया गया कि जिन गर्भवती महिलाओं ने अधिक व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का उपयोग किया, उनके मूत्र में परबेन्स की मात्रा अधिक थी; सबसे बड़ा योगदान लोशन, सौंदर्य प्रसाधन, हेयर जैल और सुगंध थे। एफडीए ने 2005 में पैराबेंस पर एक जांच फिर से शुरू की, और उसी निष्कर्ष पर पहुंचा: चूंकि पैराबेंस आमतौर पर सांद्रता में उपयोग किए जाते हैं जो वे सुरक्षित मानते हैं (25 प्रतिशत तक सुरक्षित है; उत्पादों में विशिष्ट स्तर 0.01 से 0.3 प्रतिशत के बीच हैं), वे नहीं मानते कि सौंदर्य प्रसाधनों में उनके उपयोग के बारे में चिंतित होने के लिए पर्याप्त सबूत हैं।सोडियम लॉरिल सल्फेट्स
वे क्या हैं:सल्फेट्स सफाई एजेंट हैं जो गंदगी और तेल को हटाते हैं और शैंपू और साबुन में झाग बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। 100 से अधिक विभिन्न किस्में हैं- कुछ सिंथेटिक, अन्य प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त, जैसे नारियल या ताड़ के तेल। उन्हें सल्फर- और पेट्रोलियम-आधारित उत्पादों से भी प्राप्त किया जा सकता है।
विवाद: अपने बालों से डाई को समय से पहले साफ करने के अलावा, कुछ मानव अध्ययनों में सल्फेट्स को जलन पैदा करने वाला दिखाया गया है - हालांकि एलर्जेनिक नहीं - आंखों और त्वचा के लिए।
ताजा खबर: यदि आप अपने बालों के रंग, अपनी त्वचा या पृथ्वी की खातिर सल्फेट छोड़ रहे हैं, तो चिंता न करें, विकल्प भरपूर हैं। सल्फेट मुक्त शैंपू हर मूल्य बिंदु पर और हर प्रकार के बालों के लिए मिल सकते हैं। बस एक बड़े, झागदार, चुलबुले शैंपू की उम्मीद न करें - सल्फेट-मुक्त शैंपू में क्लीन्ज़र बहुत कम या बिना झाग पैदा करते हैं।
एल्यूमीनियम यौगिक
वे क्या हैं: पसीने की नलिकाओं को त्वचा की सतह पर पसीना छोड़ने से रोकने के लिए एंटीपर्सपिरेंट्स में प्रयुक्त यौगिक।
विवाद: 2005 के एक अध्ययन में पाया गया कि एल्यूमीनियम क्लोराइड या एल्यूमीनियम क्लोरहाइड्रेट युक्त एंटीपर्सपिरेंट्स का लगातार उपयोग शरीर में एस्ट्रोजन की नकल करने की यौगिकों की क्षमता के कारण स्तन कैंसर की कोशिकाओं में वृद्धि से संबंधित हो सकता है। अध्ययन ने अंततः निष्कर्ष निकाला कि स्तन ऊतक के पास एल्यूमीनियम जोखिम के दीर्घकालिक प्रभावों को समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। में एक अध्ययन के बाद, एल्युमीनियम के संपर्क से अल्जाइमर हो सकता है या नहीं, इस बारे में 50 साल की बहस भी हुई है 1965 में पाया गया कि खरगोशों के दिमाग में एल्युमिनियम का इंजेक्शन लगाने से अपक्षयी के साथ एक सामान्य प्रोटीन का निर्माण हुआ रोग।
ताजा खबर: स्तन कैंसर को एल्यूमीनियम आधारित एंटीपर्सपिरेंट से जोड़ने वाले अध्ययन की व्यापक रूप से रिपोर्ट की गई थी - लेकिन राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के शोधकर्ताओं और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान को आज तक अंडरआर्म उत्पादों में एल्युमिनियम को स्तन के निर्माण से जोड़ने का कोई निर्णायक सबूत नहीं मिला है कैंसर। और जबकि अल्जाइमर एसोसिएशन ने नोट किया कि "अध्ययन अल्जाइमर पैदा करने में एल्यूमीनियम की कोई भूमिका दिखाने में विफल रहे हैं," 2011 में प्रकाशित एक समीक्षा में। अल्जाइमर रोग जर्नल, ने नोट किया कि बीमारी से संबंधित एल्युमीनियम "सबसे अधिक उग्र और परिहार्य कारक हो सकता है", और अधिक शोध और अध्ययन के लिए कहा जाता है। जबकि एल्यूमीनियम को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, एल्यूमीनियम जोखिम और अल्जाइमर के बारे में कोई ठोस निष्कर्ष नहीं है।
phthalates
वे क्या हैं: प्लास्टिक से लेकर सौंदर्य प्रसाधन तक हर चीज में इस्तेमाल होने वाले रसायनों का एक समूह। अक्सर सामग्री (नेल पॉलिश, हेयर स्प्रे, प्लास्टिक) को लचीला रखने के लिए उपयोग किया जाता है।
विवाद: कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि phthalates हार्मोन अवरोधक हैं, खासकर बच्चों और पुरुषों में, और प्रजनन प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
ताजा खबर: मनुष्यों पर लंबे समय तक phthalate के जोखिम का प्रभाव "स्पष्ट नहीं है," FDA के अनुसार (अधिकांश अध्ययन phthalates को जोड़ने वाले हैं) जानवरों पर प्रजनन संबंधी मुद्दों का आयोजन किया गया है), लेकिन कई सरकारी एजेंसियां उनका अध्ययन करने की प्रक्रिया में हैं। FDA ने निष्कर्ष निकाला है कि उत्पादों में phthalate के उपयोग को किसी भी ज्ञात स्वास्थ्य जोखिम से जोड़ने के लिए फिलहाल पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम, पिछले वर्ष में कार्सिनोजेन्स पर 13वीं रिपोर्ट, सूचीबद्ध Di (2-एथिलहेक्सिल) फ़ेथलेट (आमतौर पर DEHP के रूप में जाना जाता है) को "एक मानव कार्सिनोजेन होने का अनुमान है।" 2007 के एक अध्ययन ने मोटे या इंसुलिन प्रतिरोधी अमेरिकी पुरुषों को उनके में DEHP के उच्च स्तर से जोड़ा मूत्र। जोखिमों के कारण, अधिकांश प्रमुख सौंदर्य प्रसाधन कंपनियों (रेवलॉन, लोरियल, जॉनसन एंड जॉनसन, और यूनिलीवर) ने अपने उत्पादों से phthalates को समाप्त कर दिया है, या ऐसा करने की प्रक्रिया में हैं। (प्रोक्टर एंड गैंबल ने अपने फॉर्मूलेशन के "99 प्रतिशत से अधिक" से phthalates को समाप्त कर दिया है और पॉल फॉक्स, P&G के कॉर्पोरेट संचार के अनुसार, महीनों में पूरी तरह से phthalate मुक्त हो जाएगा। निदेशक)।
ट्राईक्लोसन
यह क्या है: हाथ और शरीर के साबुन और टूथपेस्ट में पाया जाने वाला एक रोगाणुरोधी रसायन।
विवाद: कई अध्ययनों ने ट्राइक्लोसन को लिवर फाइब्रोसिस, कैंसर और हार्मोन के विघटन के साथ-साथ बैक्टीरियल सुपरबग्स के विकास से जोड़ा है। इनमें से अधिकांश अध्ययन जानवरों पर किए गए हैं, मनुष्यों पर नहीं, लेकिन ट्राइक्लोसन को शरीर में अवशोषित होने के लिए जाना जाता है और मानव मूत्र के नमूनों में इसका पता लगाया जा सकता है।
ताजा खबर: कई नए अध्ययनों में परेशानी वाली स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बाद एफडीए वर्तमान में ट्राइक्लोसन की सुरक्षा की समीक्षा कर रहा है। एजेंसी ने यह भी नोट किया कि इस दावे का समर्थन करने वाला कोई सबूत नहीं है कि जीवाणुरोधी बॉडी वॉश और साबुन नियमित साबुन और पानी की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। वास्तव में, एफडीए ने निर्माताओं से यह साबित करने के लिए कहा है कि जीवाणुरोधी हाथ साबुन और रासायनिक युक्त बॉडी वॉश लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित हैं और अधिक प्रभावी हैं।
तालक
यह क्या है: मैग्नीशियम, सिलिकॉन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बना एक खनिज पाउडर। अक्सर फेस पाउडर और आई शैडो में इस्तेमाल किया जाता है।
विवाद: टैल्क जिसे शुद्ध नहीं किया जाता है, वह एस्बेस्टस से दूषित हो सकता है - एक ज्ञात कार्सिनोजेन। एस्बेस्टस-मुक्त टैल्कम पाउडर पर अध्ययन काफी हद तक अनिर्णायक रहा है, लेकिन कई अध्ययनों ने नियमित जोखिम और कई कैंसर: डिम्बग्रंथि, फेफड़े और गर्भाशय के बीच एक छोटा सा लिंक दिखाया है।
ताजा खबर: 2010 में, FDA ने कॉस्मेटिक आपूर्तिकर्ताओं से टैल्क के चार नमूनों और एस्बेस्टस संदूषण के किसी भी निशान की तलाश में 34 कॉस्मेटिक उत्पादों पर परीक्षण किया। किसी भी नमूने में कोई एस्बेस्टस नहीं पाया गया, हालांकि एजेंसी ने नोट किया कि सभी तालक निर्माताओं के नमूनों के अधिक व्यापक सर्वेक्षण की आवश्यकता है।
खनिज तेल
यह क्या है: पेट्रोलियम से प्राप्त एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट।
विवाद: पूरे पेट्रोलियम पदार्थ के अलावा, जिसे बहुत से लोग पर्यावरण के लिए खतरा कहेंगे, 2011 के एक अध्ययन में पाया गया खनिज तेल मानव शरीर में मौजूद सबसे बड़ा संदूषक होने के लिए (शोधकर्ताओं ने अध्ययन किए गए प्रत्येक व्यक्ति में लगभग एक ग्राम खनिज तेल हाइड्रोकार्बन पाया)। अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि मानव वसा ऊतक में उपस्थिति सौंदर्य प्रसाधन-आधारित जोखिम से समय के साथ संचय के कारण होने की संभावना है। इसके अलावा, अनुपचारित या हल्के ढंग से इलाज किए गए खनिज तेलों को विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा एक कार्सिनोजेन के रूप में सूचीबद्ध किया गया है (आपके मॉइस्चराइज़र में पाया जाने वाला प्रकार अनुपचारित नहीं है - यह कॉस्मेटिक ग्रेड है)।
ताजा खबर: खनिज तेल के बारे में हम एक बात जानते हैं: यह मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उतना बुरा नहीं है जितना पहले सोचा गया था। 2005 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले खनिज तेल के छोटे आणविक आकार ने उन्हें गैर-रोगजनक बना दिया है, इसलिए वे छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। डब्ल्यूएचओ अत्यधिक परिष्कृत खनिज तेल, सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले प्रकार को उनकी कार्सिनोजेन्स की सूची में समूह 3 के रूप में वर्गीकृत करता है - जिसका अर्थ है कि उन्हें पूरी तरह से सुरक्षित या असुरक्षित मानने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। खनिज तेलों को आसानी से हाइड्रेटिंग और सुखदायक शुद्ध चेहरे के तेल जैसे आर्गन, कैमोमाइल, या अंगूर के बीज से बदला जा सकता है, जो दवा की दुकानों और डिपार्टमेंट स्टोर में समान रूप से उपलब्ध हैं।
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