आर्म एंड हैमर के लोगों के साथ हाल ही में मुलाकात के दौरान, मैं ट्रैविस स्टॉर्क, सह-मेजबान से मिला डॉक्टर और नैशविले में वेंडरबिल्ट मेडिकल सेंटर में आपातकालीन चिकित्सा के एक संकाय चिकित्सक। (ठीक है, एक और कारण है कि आप उसका नाम पहचान सकते हैं: वह सीजन 8 पर था वह कुंवारा!) मौसमी एलर्जी के कष्टप्रद अनुभव को रोकने के तरीके के बारे में उनके पास बहुत सारे सुझाव थे।
अधिक वैक्यूम करें।सारस कहते हैं, "जब वे घर पहुंचते हैं तो बहुत से लोगों को सूँघने की समस्या होती है और उन्हें यकीन नहीं होता कि ऐसा क्यों है।" ऐसा इसलिए है क्योंकि धूल के कण और पालतू जानवरों की रूसी कालीनों में फंस जाती है।
अपने शॉवर रूटीन को बदलें। स्टोर्क कहते हैं, "सुबह शैम्पू करने के बजाय," घर आने पर अपने बालों को धो लें। आप प्रदूषक और धूल जैसे एलर्जी को दूर करेंगे जो बालों से चिपक सकते हैं और एलर्जी को बढ़ा सकते हैं।
नमक डालें। आपके नासिका मार्ग में द्रव जमा हो जाता है, जिससे दर्दनाक सूजन हो जाती है। सोडियम क्लोराइड एलर्जी से संबंधित सूजन को कम करने के लिए पानी निकालता है। सारस आर्म एंड हैमर सिंपल सेलाइन नेज़ल स्प्रे या (कम स्क्वीमिश के लिए) का उपयोग करने का सुझाव देता है
आर्म एंड हैमर नेति पोटा. इसका उपयोग करने के लिए, आपको वास्तव में अपनी नाक में नमक का पानी डालना होगा, इसलिए स्टॉर्क इसे शॉवर में आज़माने के लिए कहता है। (सारस आर्म एंड हैमर के प्रवक्ता हैं।)__
अपने सेल फोन को मिटा दें। स्टोर्क कहते हैं, आपके फोन पर चिपकी गंदगी वास्तव में एलर्जी को बदतर बना सकती है।
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