यदि आप सारा दिन, हर दिन कंप्यूटर के सामने बिताते हैं (और फिर एक फ़ोन, और फिर एक iPad, और फिर एक टीवी), आपने शायद कम से कम एक बार स्क्रीन से ऊपर देखा है और सोचा है कि आखिर क्या है जा रहा हूँ आपकी दृष्टि में होता है. "कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम" और "डिजिटल आई स्ट्रेन" जैसे वाक्यांश केवल तभी प्रशंसनीय लगते हैं जब आप अपना अधिकांश दिन स्क्रीन पर घूरते हुए बिताते हैं। शुक्र है, आईवियर कंपनियां हमारी चिंताओं को साझा करती हैं, और ब्रांडों ने पेशकश करना शुरू कर दिया है ब्लू लाइट-फ़िल्टरिंग लेंस अपनी आंखों को कभी भी काला न करने वाली स्क्रीन से बचाने में मदद करने के लिए।
बहुत अधिक स्क्रीन समय से सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, सूखी आंखें और नींद की समस्या हो सकती है (हम सभी ने अब तक सुना है कि आपको नहीं बिस्तर में अपने लैपटॉप का उपयोग कर रहे हैं, है ना?) लेकिन सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है नीली रोशनी आँखों को कैसे प्रभावित करती है. अभी के लिए, ऑप्टोमेट्रिस्ट आगाह करते हैं कि नीली रोशनी से आंखों के कुछ ऊतकों को नुकसान हो सकता है, लेकिन इस बात पर जोर दें कि आपको क्या करना चाहिए सचमुच
के बारे में चिंतित हो धूप में बहुत अधिक समय है। कुछ मायनों में, नीली रोशनी कैफीन की तरह होती है - कुछ लोग कसम खाते हैं कि यह उनके पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है स्वास्थ्य, अन्य लोग इसके प्रभावों के बारे में बहुत अधिक चिंता किए बिना इसका सेवन करते हैं, और कुछ जीवित नहीं रह सकते हैं इसके बिना। लेकिन नीली रोशनी पर आपकी जो भी भावनाएँ हों, हम सभी सहमत हो सकते हैं कि फ़िल्टरिंग फ़्रेम सुपर क्यूट हैं।चाहे आप कार्यालय में केवल स्मार्ट दिखना चाहते हों या आप "माफी से बेहतर सुरक्षित" मंत्र का अभ्यास करते हों, जब आपकी आंखों के स्वास्थ्य की बात आती है, तो आपके लिए नीले रंग के चश्मे की एक जोड़ी है। हमने सबसे प्यारे नीले बत्ती वाले चश्मे को गोल किया, जो सभी आपकी आंखों की रक्षा करने का दावा करते हैं, और जो हम जानना बहुत अच्छा लगेगा।