सुंदरता के साथ मेरा रिश्ता हमेशा सुंदर नहीं रहा है। जब मैं १६ साल का था, मैंने एक नए होंठ उत्पाद की कोशिश की और डरावने रूप में देखा क्योंकि मेरा मुंह उसके आकार से चार गुना बढ़ गया था। 18 साल की उम्र में, मुझे अपने पैरों पर लाल धक्कों का इलाज करने के लिए एक ग्रामीण समर कैंप से दो घंटे बाहर निकलना पड़ा। अपराधी? सुगंधित लोशन।
कहने के लिए कि मैं अब अपनी त्वचा पर जो कुछ भी डालता हूं उसके बारे में सावधान हूं, एक अल्पमत होगा। इसलिए जब कल रात मुझे फेशियल देने वाले एस्थेटिशियन ने लैक्टिक एसिड के छिलके का सुझाव दिया, तो मैंने विनम्रता से मना कर दिया। उसने जोर देकर कहा, छील विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए बनाई गई थी। मुझे पता था कि मुझे अपनी आंत में नहीं कहना चाहिए, लेकिन उसके साथ जाने का फैसला किया।
अप्रत्याशित रूप से, आज सुबह काम पर मेरी त्वचा में खुजली और जलन होने लगी। मैंने आईने की जाँच की और, निश्चित रूप से, मेरा चेहरा लाल धब्बों से ढका हुआ था। घबराकर मैं अपने फाउंडेशन के लिए पहुंच गया। मुझे लगा कि यह लालिमा को ढँक देगा और मेरी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा - यह एक तरल है, है ना?
गलत। एसपीएफ़ ने मेरी त्वचा को नरक मोड में भेज दिया। मेरे पास डॉक्टर के पास दौड़ने का समय नहीं था, इसलिए मैंने न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ डोरिस डे को एक त्वरित फोन परामर्श के लिए बुलाया। यहाँ, कार्यालय में आपकी खुद की त्वचा से निपटने के लिए उसकी सबसे अच्छी तरकीबें।1. इसका अंदर से बाहर इलाज करें:
"सूजन को रोकने के लिए, आपको तुरंत एक एंटीहिस्टामाइन लेने की आवश्यकता है," डे कहते हैं, जो एलेग्रा, क्लेरिटिन, या ज़िरटेक की सिफारिश करता है (वे आपको सोने नहीं देंगे)।
2. छिपाने की इच्छा से बचें:
अधिकांश नींव और मॉइस्चराइज़र में तेल को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड होते हैं, डे कहते हैं। ये चिड़चिड़ी त्वचा को जला देते हैं और इससे और भी अधिक सूजन हो जाती है। इसके बजाय, त्वचा को मॉइस्चराइज और ठीक करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम (किसी भी दवा की दुकान पर उपलब्ध) का विकल्प चुनें; बस एक पतली परत का प्रयोग करें। और भी तेज़ शीतलन परिणामों के लिए, इसे लगाने से पहले इसे कुछ मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
3. शांत हो जाओ:
लाली को कम करने के लिए, दिन एक शांत संपीड़न का सुझाव देता है। यदि आप काम में फंस गए हैं, तो बाथरूम से कुछ कागज़ के तौलिये लें और उन्हें ठंडे पानी के नीचे चलाएँ। रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और सूजन को रोकने के लिए उन्हें कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे पर धीरे से दबाएं।
4. अपने बॉस को बताएं:
अगर सूजन आपकी आंखों के आसपास रेंगने लगती है या बेहद असहज हो जाती है, तो अपने बॉस को बताएं कि आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। "आपके स्वास्थ्य को पहले आना होगा," डे कहते हैं। "अगर यह आपके काम को प्रभावित करना शुरू कर देता है, तो इससे बेहतर है कि इसका इलाज करवाएं और इसका इलाज करवाएं।"
क्या आपको कभी काम पर त्वचा की आपात स्थिति हुई है? आप ने उसके साथ कैसे सौदा किया?
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