२०२० की छुट्टियों के मौसम ने के लिए एक विशेष महत्व रखा डेमी लोवेटो, जैसा कि उसने खाने के विकार से ठीक होने की स्मृति में समय बिताया। उसके जश्न को Instagram पर ले जाना, गीतकार ने उसकी एक तस्वीर साझा की खिंचाव के निशान और उसके साथ अपने निरंतर अनुभव के बारे में खोला शरीर स्वीकृति.
क्रिसमस की पूर्व संध्या पर, लोवाटो ने एक इंस्टाग्राम स्लाइड शो साझा किया जिसमें एकल से चित्र शामिल हैं। फोटोशूट जो उन्होंने इस साल की शुरुआत में लॉकडाउन के दौरान किया था। "आज मैं जिस स्थान पर हूं, उसके लिए मेरी कृतज्ञता के सम्मान में, यह एक छोटा सा शूट था जिसे मैंने खुद किया था इस गर्मी में संगरोध करें जब मैं अपने खिंचाव के निशानों पर शर्मिंदा होने के बजाय जश्न मनाना चाहता था," उन्होंने लिखा था।
"कोई भी" गायिका ने अपने ठीक होने पर अतिरिक्त विचारों के साथ तस्वीरों के साथ लिखा: "मैं वास्तव में इससे उबरने पर विश्वास करती थी खाने का विकार असली नहीं था। कि हर कोई नकली या बंद दरवाजों के पीछे चुपके से आ रहा था... मैं बहुत आभारी हूं कि मैं ईमानदारी से कह सकता हूं मेरे जीवन में पहली बार - मेरे आहार विशेषज्ञ ने मेरी ओर देखा और कहा 'यह वही है जो खाने के विकार को ठीक करता है' पसंद।'"
जैसा कि लोवाटो ने समझाया, उसने उसे मनाने के लिए चुना खिंचाव के निशान, और फोटोशूट के हिस्से के रूप में, उसने उन्हें ढेर सारी चमक में कवर किया। "मैंने अपने शरीर और उसकी सभी विशेषताओं (चाहे समाज हो) का जश्न मनाने के लिए अपने खिंचाव के निशान पर वास्तविक चमकदार पेंट पहनना शुरू कर दिया उन्हें अच्छे या बुरे के रूप में देखता है) मेरे खिंचाव के निशान दूर नहीं हो रहे हैं, इसलिए उन पर एक छोटी सी चमक भी डाल सकती है," वह लिखा था।
नोट को बंद करते हुए, उसने स्वीकार किया कि 2020 कई लोगों के लिए एक कठिन वर्ष था, और उसने अनुयायियों को स्वयं के साथ कोमल होने के लिए प्रोत्साहित किया। "इसे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक अनुस्मारक होने दें जो नहीं सोचता कि यह संभव है: यह वास्तव में है," उसने लिखा। "यदि आप फिसल जाते हैं और याद करते हैं कि सही रास्ते पर वापस जाना है क्योंकि आप पुनर्प्राप्ति के चमत्कार के लायक हैं।"
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2020 के दौरान, लोवाटो ने रिकवरी के साथ अपने अनुभव साझा किए हैं। पहले दिखाई दे रहा है एलेन डीजेनरेस शो, उसने कहा कि ऐसा महसूस हुआ था कि उसके जीवन के अंतिम छह वर्ष उसके खाने की आदतों सहित अन्य लोगों द्वारा नियंत्रित किए जा रहे थे। "मैं खाने के विकार के साथ वास्तव में कठिन संघर्ष कर रहा था, हां, और यह मेरी प्राथमिक समस्या थी। फिर यह दूसरी चीजों में बदल गया। मेरा जीवन, बस ऐसा ही लगा, और मुझे इस शब्द का उपयोग करने से नफरत है, लेकिन मुझे ऐसा लगा कि यह मेरे जीवन में इतने सारे लोगों द्वारा नियंत्रित किया गया है," उसने समझाया।
अपने दैनिक दिनचर्या में आत्म-देखभाल और आत्म-प्रेम के कृत्यों को शामिल करके, लोवाटो ने एक लंबा सफर तय किया है। उन्होंने पिछले साक्षात्कार में साझा किया, "जब मैं संघर्ष कर रहा हूं या जब मैं किसी कठिन समय से गुजर रहा हूं, तो मैं आशा के लिए भविष्य की ओर देखता हूं और चीजों पर अपना दृष्टिकोण बदलता हूं।" और एक नए साल के साथ तेजी से आ रहा है, यहाँ उम्मीद है कि पॉप स्टार के पास और भी बेहतर और उज्जवल 2021 होगा।
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