ठेठ त्वचा विशेषज्ञ का दौरा एक साधारण प्रश्न से शुरू होता है: आज आप यहां क्या लाए हैं? या कभी-कभी, कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञों के साथ, यह अधिक स्पष्ट है: आपकी उपस्थिति के बारे में आपको सबसे ज्यादा क्या परेशान करता है? (ये गहरी आंखों वाले कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ विशिष्ट प्रक्रियाओं के निदान और उपचार के विपरीत, हमें युवा / तरोताजा / तना हुआ दिखने के लिए डिज़ाइन की गई वैकल्पिक प्रक्रियाओं के विशेषज्ञ हैं। त्वचा संबंधी विकार, पसंद मुंहासा या rosacea।) डॉक्टर, निश्चित रूप से, हमारी प्राथमिकताओं का आकलन करने का लक्ष्य रखते हैं - हम किस "दोष" को सुधार की सबसे अधिक आवश्यकता मानते हैं?
जबकि त्वचा के जानकार न केवल कथित समस्याओं (गिरे हुए गाल और मुस्कान की रेखाएं, कहते हैं) की पेशकश कर सकते हैं, बल्कि उपयुक्त समाधान ("वॉलुमा, कृपया, यहां तथा यहां"), अधिकांश लोग कर्तव्यपरायणता से, और शायद भेड़चाल में, अपनी चिंताओं की रिपोर्ट करेंगे और अपने डॉक्टर के निर्धारित निर्धारण को स्वीकार करेंगे। शीर्ष कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, हालांकि, अपने स्वयं के कुछ स्मार्ट प्रश्नों के साथ मानक संवाद को आगे नहीं बढ़ाया जा सकता है केवल अपनी उपचार योजना को ठीक करें और अपने परिणामों को लंबे समय तक बनाए रखें (सपना!), लेकिन निराशा से दूर रहें और आपको नकद बचाएं, बहुत। इन वार्तालाप-शुरुआतकर्ताओं को अपनी अगली नियुक्ति में लाएं।
क्या करना है आप सोच?
"मरीज खुद को निष्पक्ष रूप से नहीं देखते हैं। वे हर दिन आईने में देखते हैं, और कई तरह की चीजें उन्हें परेशान कर सकती हैं - बड़ी या छोटी - लेकिन आश्चर्यजनक रूप से, यह अक्सर एक छोटी सी रेखा या स्थान होता है। क्योंकि यह उन्हें परेशान करता है, वे इसे ठीक कर देते हैं, और समय बीतने के साथ यह एक बड़ी निराशा बन जाती है। लेकिन जब दूसरे लोग आपकी ओर देखते हैं, तो वे इन निर्धारणों को नहीं देखते हैं। इसके बजाय, वे चेहरे की रूपरेखा, समग्र त्वचा टोन, और गतिशील रेखाएं [चेहरे के भावों से बनते हैं] का अनुभव करते हैं। कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञों को आपके समग्र कॉस्मेटिक स्वरूप का अध्ययन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। नई समस्याओं को अनचाहे तरीके से इंगित करना कई बार मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आप किसी को असहज या असुरक्षित महसूस नहीं कराना चाहते हैं। इसलिए मुझे अच्छा लगता है जब मरीज मुझसे पूछते हैं कि मैं क्या सोचता हूं, क्योंकि यह इस चर्चा के लिए द्वार खोलता है। और फिक्सेशन बनने से पहले मुद्दों को संबोधित करना आपको लंबे समय में पैसा बचा सकता है। हो सकता है कि आप बोटॉक्स प्राप्त करने के बारे में नहीं सोच रहे थे, लेकिन मैं समझाता हूं कि गतिशील रेखाओं को रोककर, आप अंततः भविष्य में गहरी या अधिक स्थायी झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर देते हैं। यह आपको सड़क के नीचे लेजर पुनरुत्थान की पर्याप्त लागत बचा सकता है। या हो सकता है कि फिलर आपके रडार पर नहीं था, लेकिन मैं आपको बताता हूं कि जब यह विशेषज्ञ रूप से किया जाता है, तो यह गालों को ऊपर उठाता है, जबड़े की रेखा और जौल्स में सुधार करता है, और वर्षों तक या हमेशा के लिए फेस-लिफ्ट को रोकने में मदद कर सकता है। अपने डॉक्टर से उसकी राय पूछने का एक और कारण: विज्ञान इतनी तेज़ी से बदल रहा है। न्यूयॉर्क शहर में एक बहुत व्यस्त कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ होने के अलावा, मैं एक शोधकर्ता भी हूं, कई नैदानिक परीक्षणों में भाग ले रहा हूं और हर दिन अपने अभ्यास में नया विज्ञान लाता हूं। मैं कुछ उपयोगी सुझा सकता हूं जिसके बारे में सबसे अधिक सूचित रोगी ने भी अभी तक नहीं सुना है।" -रॉबर्ट एनोलिक, न्यूयॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के नैदानिक सहायक प्रोफेसर
आपका सौंदर्य क्या है?
"मेरे प्रिय मित्र और सहयोगी, डॉ. फ्रेड्रिक ब्रांट के निधन के बाद से, मुझे उनके रोगियों की एक बड़ी संख्या विरासत में मिली है, जो एक सम्मान की बात है, लेकिन मैं इसका आनंद नहीं लेता, क्योंकि मुझे उनकी बहुत याद आती है। इन लोगों के इलाज के दौरान, मुझे एहसास हुआ है कि काश पहली बार के मरीज़ मुझसे मेरे बारे में पूछते सौंदर्यपूर्ण, इसलिए मैं उन्हें बता सकता हूं कि मैं जिस चीज के लिए जाना जाता हूं, वह एक बहुत ही स्वाभाविक और बेदाग नज़र है दीर्घावधि। मेरे द्वारा इलाज किए जाने के बाद, आप जमे हुए-ठोस, या ऊंचे आकाश तक भरे हुए महसूस नहीं करेंगे - और यदि ऐसा नहीं है आप जिस त्वचा विशेषज्ञ की तलाश कर रहे हैं, तो हमें परामर्श के साथ संबंध समाप्त करना चाहिए, ताकि हम समय बर्बाद न करें, या जोखिम न लें निराशा। मैं दुनिया के कई सबसे मशहूर और खूबसूरत चेहरों की देखभाल करता हूं। मैं इन मॉडलों और अभिनेताओं को उनके पूरे करियर में बनाए रखता हूं, जिससे उन्हें ऐसा प्रतीत होता है जैसे वे कभी बूढ़े नहीं होते। मैं जो नहीं करता वह अति-उपचार है। मेरे पास दो या तीन उल्लेखनीय रोगियों ने टिप्पणी की है कि जब वे अन्य इंजेक्टरों के पास जाते थे - जरूरी नहीं कि डॉ। ब्रांट - उन्हें ऐसा लगता था कि उन्हें वास्तव में "मिल गया है" उनके पैसे के लायक," क्योंकि उन्होंने इतना छोड़ दिया "पंप हो गया।" एक और माँ-बेटी की जोड़ी चाहती थी कि उनका माथा पूरी तरह से जम जाए, जो मेरे से बहुत दूर है सौंदर्य विषयक। ये ऐसी चीजें हैं जो मैं नहीं करूंगा।" -मैक्रिन एलेक्सीएड्स, न्यू हेवन, कनेक्टिकट में येल यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के एक सहयोगी नैदानिक प्रोफेसर
क्या मेरा आहार मेरी त्वचा को प्रभावित कर सकता है?
"बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि वे अपने आहार में छोटे बदलाव करके अपने कार्यालय की प्रक्रियाओं से अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं। मेरे पास एक मरीज था जिसकी मुख्य शिकायतें महीन रेखाएँ, झुर्रियाँ और खुरदरी त्वचा की बनावट थीं। हमने फ्रैक्सेल लेजर और एंडीमेड इंटेंसिफ, जो कि एक माइक्रोनीडलिंग-रेडियोफ्रीक्वेंसी हाइब्रिड डिवाइस है, दोनों सहित कई प्रक्रियाओं को पुनर्जीवित किया। उपचार की पहली श्रृंखला के बाद, उसकी त्वचा अविश्वसनीय लग रही थी, और वह हर जगह प्रशंसा प्राप्त कर रही थी। मैंने उसे रखरखाव उपचार के लिए हर छह से 12 महीने में लौटने के लिए कहा, क्योंकि हालांकि प्रक्रियाओं ने घड़ी को वापस कर दिया था, समय टिक रहा है और रखरखाव महत्वपूर्ण है। वह मेरे कार्यालय में केवल चार महीने बाद दिखाई दी, और अधिक के लिए तैयार! मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि उसकी त्वचा पहले से ही अपनी मूल निर्जलित, अस्वस्थ अवस्था में वापस आ रही थी। तो, मैं उसके साथ बैठ गया, और उसे अपने सामान्य दिन के माध्यम से चलने के लिए कहा: व्यायाम, आहार, पूरी बात। पता चला, वह हर सुबह स्किम दूध के साथ स्मूदी पी रही थी, जो कि का एक ज्ञात ट्रिगर है सूजन त्वचा में। दूध में, उसने केले और आम - दो चीनी से भरे फल जोड़े। उसने दोपहर के भोजन के लिए एक प्रोटीन बार खाया, और इसका मुख्य घटक दूध से प्राप्त मट्ठा प्रोटीन था - एक अन्य प्रो-इंफ्लेमेटरी स्किन सबोटूर। मैंने बादाम के दूध के लिए उसकी अदला-बदली की थी; आधे केले को साग के साथ बदलें, जैसे काले, पालक, और अजवाइन; और एक पौधे आधारित प्रोटीन बार में उप। उस समय से, उसने अपना वजन कम किया, अधिक ऊर्जावान महसूस किया, और उसकी त्वचा की उम्र बढ़ने की दर काफी धीमी हो गई, इसलिए उसे वर्ष में केवल एक बार रखरखाव उपचार की आवश्यकता थी। अब उसके पास एक खूबसूरत, स्वस्थ चमक है, और इसमें केवल कुछ आहार संबंधी बदलाव हुए हैं।" -व्हिटनी बोवे, न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में आईकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के नैदानिक सहायक प्रोफेसर
मैं उम्र बढ़ने के संकेतों को कैसे धीमा कर सकता हूं?
"काश और लोग झुर्रियों के इलाज के बारे में पूछते जैसे ही वे उन्हें देखना शुरू करते - कम से कम 30 साल की उम्र तक - क्योंकि एक बार जब वे रेखाएं त्वचा में गहराई से स्थापित हो जाती हैं, तो हम उन्हें सुधार सकते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से उलट देना बन जाता है कठिन। उचित सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रारंभिक हस्तक्षेप और न्यूरोमोड्यूलेटर की छोटी सांद्रता, जैसे बोटॉक्स, सचमुच लाइनों को विकसित होने से रोक सकता है। देखिए, हम दो तरह से झुर्रियों का इलाज करते हैं: पहले हम कोलेजन-बिल्डिंग रेटिनोइड्स के साथ त्वचा की नींव को मजबूत करते हैं, ताकि त्वचा झुर्रियों का बेहतर प्रतिरोध कर सके। स्वस्थ, कोमल त्वचा मुड़ी हुई होने के बाद वापस लौट आती है। लेकिन उम्र और के साथ सूर्य अनाश्रयताकोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन जो त्वचा को चिकना और दृढ़ बनाए रखते हैं, कमजोर होने लगते हैं, त्वचा अधिक आसानी से मुड़ जाती है, और रेखाएँ अंदर आ जाती हैं। झुर्रियों को दूर करने का दूसरा तरीका है न्यूरोमोड्यूलेटर्स के साथ प्रमुख मांसपेशियों को इंजेक्ट करके स्रोत पर त्वचा की तह को रोकना। मांसपेशियों को सिकुड़ने से रोककर, हम सिलवटों को दूर करते हुए, ऊपर की त्वचा को चिकना रखते हैं। और जितनी जल्दी आप इलाज करेंगे, आपके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे।"-जोशुआ ज़िचनेर, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक
अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए मुझे कितनी बार इलाज कराना होगा?
"लोगों को इस बात पर बहुत ध्यान दिया जाता है कि कुछ उपचारों के प्रभाव कितने समय तक चलते हैं - जैसे बोटॉक्स, फिलर और लेजर। वे जो नहीं समझते हैं वह यह है कि उपचार के परिणाम की लंबी उम्र में बहुत सारे कारक शामिल होते हैं - जिनमें से अधिकांश का इलाज के बजाय व्यक्तिगत रोगी के साथ अधिक संबंध होता है। न्यूरोमॉड्यूलेटर की एक ही खुराक 35 साल की उम्र में छह महीने तक रह सकती है लेकिन 60 साल की उम्र में केवल तीन महीने, और प्रभावकारिता की डिग्री काफी भिन्न हो सकती है। लोग अक्सर अपने परिणामों की तुलना दोस्तों के परिणामों से करते हैं, और समान अपेक्षाएं रखते हैं। आम तौर पर, मैं अपने ३०- से ४० साल के बच्चों को साल में दो बार देखता हूं; ४०- से ५५ साल के बच्चे साल में तीन बार; और 55 से अधिक रोगी साल में चार बार। मैं उन्हें बताता हूं कि कॉस्मेटिक रूप से बनाए रखना व्यायाम, पोषण या बालों के रंग की तरह है: सर्वोत्तम परिणाम छोटे, लगातार प्रयासों से आते हैं। आप "अपनी जड़ों को छूना" चाहते हैं, इसलिए बोलने के लिए, अपने रंग के पूरी तरह से बढ़ने की प्रतीक्षा न करें। इसलिए मैं उपचार की थोड़ी मात्रा का उपयोग करना पसंद करता हूं, इसलिए ऐसा लगता है कि हर बार मामूली स्पर्श होता है। यह किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए सबसे प्राकृतिक परिणाम देता है।" -पॉल जारोड फ्रैंक, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान के नैदानिक सहायक प्रोफेसर
इन परिणामों को बनाए रखने के लिए मुझे किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए?
"मुझे पता है कि कोई अपनी त्वचा में वास्तविक परिवर्तन करने के बारे में गंभीर है जब वह मुझसे घर पर त्वचा की देखभाल के बारे में पूछती है। जबकि फिलर और टॉक्सिन इंजेक्शन तुरंत ठीक कर देते हैं, एक दैनिक आहार बेहतर त्वचा के लिए किसी की प्रतिबद्धता का एक समान रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा है। वास्तव में दोनों साथ-साथ चलते हैं। उदाहरण के लिए, फिलर भौतिक रूप से खोई हुई मात्रा को बदल सकता है और आपके स्वयं के कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है, लेकिन इसकी देखभाल करता है इंजेक्शन से पहले और बाद में सिद्ध एंटी-एजिंग उत्पादों के साथ आपकी त्वचा उस कोलेजन विकास को और अधिक सफल बना सकती है। इसके अलावा, स्वस्थ त्वचा तेजी से ठीक होती है और कम चोट लगती है। मेरी पसंदीदा एंटी-एजिंग सामग्री - रेटिनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट, वृद्धि कारक और पेप्टाइड्स - प्रदान करते हैं कोलेजन और सेल टर्नओवर की दैनिक उत्तेजना, जो त्वचा को चमकदार, चिकनी और जल्दी बनाने में मदद करती है ठीक होना।" -जोली कॉफमैन, यूनिवर्सिटी ऑफ मियामी मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर
कितना होने पर बहुत ज्यादा होगा? (और क्या तुम मुझे उस रेखा को पार करने से रोकोगे?)
"यह एक कठिन विषय है जिसका कोई सीधा जवाब नहीं है, लेकिन हम निश्चित रूप से नहीं चाहते कि कोई भी खुद के कैरिकेचर की तरह दिखे। यह देखते हुए कि मेरे रोगियों के चेहरे पर मेरे नाम की मुहर लग जाती है, जब वे मेरे कार्यालय से बाहर निकलते हैं, यह मेरा कर्तव्य है कि मैं एक निश्चित चेहरे का सामंजस्य बनाए रखते हुए युवा उम्र बढ़ने के अपने सौंदर्य के प्रति सच्चे रहूं। किसी के आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए छोटी-छोटी चीजें करने और वे कौन हैं, इसे पूरी तरह से बदलने के लिए बहुत सी चीजें करने के बीच एक रेखा है - और मैं इसे पार न करने के लिए बहुत सावधान हूं। अपने शुरुआती बिसवां दशा में होंठों के जुनून पर विचार करें: मैं होंठ वृद्धि को गेटवे प्रक्रिया कहता हूं। होठों को बढ़ाना समझ में आता है अगर उनका आकार किसी के चेहरे की संरचना में फिट नहीं होता है। मेरे पास एक युवा रोगी है जो पहली बार कागज-पतले होंठों के साथ आया था जो मुस्कुराने पर गायब हो गए थे। कई अलग-अलग सत्रों के बाद, हमने सुंदर, मुलायम होंठ प्राप्त किए जो उसके चेहरे पर फिट होते थे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, प्राकृतिक दिखते थे। हमारे लक्ष्य को हासिल करने के कुछ महीने बाद, वह अपने गालों में और परिभाषा मांगने आई। अब, यह वह व्यक्ति है जिसके पास पहले से ही उत्साही गालियां हैं, और स्पष्ट रूप से उम्मीदवार नहीं था। चूँकि हमने एक भरोसेमंद रिश्ता बनाया था, मैंने कहा, नहीं। पहले तो वह अचंभित रह गई, लेकिन आखिरकार मुझे एहसास हुआ कि मैं उसकी सबसे अच्छी दिलचस्पी देख रहा हूँ। एक अच्छा कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ वह है जो कहता है, नहीं, अधिक बार, हाँ।" -शेरीन इदरीस, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान के एक सहयोगी नैदानिक प्रोफेसर
इन अभिनव त्वचा देखभाल उपकरणों को देखें:
- 7 बेहतरीन एट-होम स्किन-केयर गैजेट्स जिन्हें अभी आज़माना चाहिए
- 4 नए ब्यूटी गैजेट्स जिन पर हम काम कर रहे हैं
- हमने एक ऐसा गैजेट आज़माया है जो आपके चेहरे को बेहतर, जवां दिखने वाली त्वचा के लिए इलेक्ट्रोक्यूट करता है
आप इसे और अधिक आरामदायक अनुभव कैसे बना सकते हैं?
"मेरे लिए, एक प्रक्रिया के दौरान एक मरीज के आराम के स्तर को प्रबंधित करना सर्वोपरि है, और पर्याप्त लोग यह नहीं पूछते हैं कि हम कॉस्मेटिक उपचार के दौरान उनके दर्द या चिंता को कैसे कम कर सकते हैं। हालांकि लेजर और इंजेक्शन से जुड़ी कुछ अंतर्निहित असुविधाएं हो सकती हैं, लेकिन हमारे पास ऐसा है दर्द को कम करने के लिए कई उपकरण, सामयिक और मौखिक एनेस्थेटिक्स से लेकर उन्नत त्वचा-शीतलन तक उपकरण। दर्द प्रबंधन में आधुनिक प्रगति न्यूनतम इनवेसिव और गैर-इनवेसिव प्रक्रियाओं को वस्तुतः दर्द रहित और उन लोगों के लिए अधिक सुलभ बनाती है जो असुविधा को सहन नहीं कर सकते हैं।" -अरश अखावन, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक प्रोफेसर
अब, अपने 30 के दशक के लिए सर्वोत्तम त्वचा देखभाल दिनचर्या का पता लगाएं: