कैटी पेरी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में वास्तविक हो रहा है। के साथ एक नए साक्षात्कार में वोग इंडिया, गायक-गीतकार ने इसके बारे में खोला अवसाद से निपटना, यह देखते हुए कि 2017 और 2018 उसके अब तक के सबसे कठिन वर्ष थे।
"मैं उदास हो गया और मैं बिस्तर से उठना नहीं चाहता था," पेरी ने साझा किया। "अतीत में, मैं इसे दूर करने में सक्षम था, लेकिन इस बार कुछ ऐसा हुआ जिससे मैं सीढ़ियों की कई उड़ानों से नीचे गिर गया। मुझे वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर जाना था।"
सौभाग्य से, पेरी को उस यात्रा के लिए भरपूर समर्थन मिला। उसने कहा वोग इंडिया कि चिकित्सा प्राप्त करने और ध्यान करने की कोशिश करने के अलावा, वह अपने मंगेतर पर निर्भर रहने में सक्षम है, ऑर्लेंडो ब्लूम, जो किसी के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के महत्व को भी समझता है। "वह एक एंकर है जो मुझे नीचे रखता है, और वह बहुत वास्तविक है," पेरी ने कहा, ब्लूम अपनी खुद की "आध्यात्मिक यात्रा" पर है। "वह कैटी पेरी का नंबर एक प्रशंसक नहीं है, लेकिन वह कैथरीन हडसन का नंबर एक प्रशंसक है।"
पेरी की इच्छा है कि अधिक लोग (विशेषकर जो लोगों की नज़रों में हैं) अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए खुले होंगे। "हम अपने सभी अलग-अलग अंगों के बारे में बात करते हैं लेकिन कभी भी आउट ब्रेन के बारे में बात नहीं करते हैं, जो हमें सबसे ज्यादा काम करता रहता है।"
उसने कहा. और गायक-गीतकार एक महत्वपूर्ण बात उठाते हैं; मानसिक स्वास्थ्य को लेकर कलंक हो सकता है लोगों को प्रतिबंधित करें उनकी जरूरत की मदद का पीछा करने से।लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मदद मांगने या अवसाद से निपटने में कुछ भी शर्मनाक नहीं है; के अनुसार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएमएच), अनुमानित 17.3 मिलियन अमेरिकी वयस्कों ने वर्ष 2017 में कम से कम एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण का अनुभव किया। कुछ सामान्य के लिए, हम चाहिए इसके बारे में अधिक बात करना और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के महत्व को सामान्य बनाना। कुडोस टू पेरी बोलने के लिए और निस्संदेह दूसरों को कम अकेला महसूस करने में मदद करने के लिए।
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