सुबह जल्दी उठने के लिए एक घंटे की नींद का त्याग करना एक बात है, लेकिन इसके ऊपर जिम को छोड़ना दूसरी बात है।
हफ़िंगटन पोस्ट हाल ही में प्रकाशित एक लेख दावा है कि आज महिलाएं अपनी सेहत से ज्यादा सुंदरता को चुन रही हैं. पिछले हफ्ते, सर्जन जनरल डॉ रेजिना एम। बेंजामिन आगाह ब्रोनर ब्रदर्स के उपस्थित लोग। अटलांटा में अंतर्राष्ट्रीय हेयर शो में कहा गया है कि जो महिलाएं अपने केश की रक्षा के लिए व्यायाम करना छोड़ देती हैं, उन्हें अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए। बेंजामिन ने एक साक्षात्कार में कहा, "अक्सर आप महिलाओं से कहते हैं, मैं आज व्यायाम नहीं कर सकता क्योंकि मैं अपने बालों को वापस पसीना या अपने बालों को गीला नहीं करना चाहता।" "जब आप व्यायाम करना शुरू करते हैं, तो आप कारणों की तलाश करते हैं, और कभी-कभी बाल उनमें से एक होते हैं कारण।" अब, मुझे इन मामलों में तर्क की आवाज बनने की आदत नहीं है (मैंने व्यायाम करना स्थगित कर दिया है की वजह से असली गृहिणियां मैराथन), लेकिन एक विस्फोट रेने फ्यूरटेरर नेचुरिया ड्राई शैम्पू कसरत के बाद उन जड़ों को डी-ग्रीस कर देगा, जिससे आपके बाल फिर से स्टाइलिंग सत्र के बिना ताजा दिखेंगे।
इस साल की शुरुआत में, बेनेंडेन हेल्थकेयर सोसाइटी ने 3,000 ब्रिटिश महिलाओं को चुना उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य संबंधी आदतों का सर्वेक्षण करना. अध्ययन से पता चला कि जिम सदस्यता और विटामिन पर $ 360 की तुलना में महिलाएं मेकअप, बालों की देखभाल और कमाना पर $ 540 प्रति वर्ष खर्च करती हैं। 84 प्रतिशत ने सहमति व्यक्त की कि महिलाएं अपने फिटनेस के स्तर की तुलना में जिस तरह से दिखती हैं उससे अधिक चिंतित हैं, और 14 प्रतिशत ने कुछ पाउंड कम करने के लिए आहार की गोलियां लेने की बात भी स्वीकार की है।
जाहिर है, अच्छे बाल और चमकदार रंगत होना अच्छा है, लेकिन स्वास्थ्य अच्छा है? यह काफी जरूरी है। इस सब पर आपका क्या ख्याल है?