दरअसल, सूर्या स्पा में उपचार $ 570 की तरह है, और लगभग हर ए-लिस्टर (थिंक केट हडसन, ग्वेनेथ पाल्ट्रो, एम्बर वैलेटा और कोर्टनी कार्डाशियन) एक प्रशंसक है। क्या इसकी कीमत किसी भी आयुर्वेदिक मालिश से कहीं अधिक है? हां। लेकिन क्या यह मेरे जीवन में अब तक का सबसे शानदार स्पा अनुभव था? सौ प्रतिशत।
सबसे पहले, मैं लॉस एंजिल्स के टॉनी पैसिफिक पालिसैड्स पड़ोस में स्थित एक विचित्र घर तक गया। हालांकि अंतरिक्ष में फैंसीनेस की कमी थी, लेकिन इसके आमंत्रित, आरामदायक खिंचाव के साथ-साथ जब मैं दरवाजे में चला गया, तो मुझे ताजा बेक्ड ब्रेड की खुशबू से पटक दिया गया। (मैं बहुत भूल गया था कि मैं वहां क्यों था और उस समय केवल खाने पर ध्यान केंद्रित कर सकता था।) सौभाग्य से, मुझे घी के साथ एक टुकड़ा मिला, जब मैंने मार्था सोफ़र, मालिक और प्रमुख चिकित्सक के साथ बातचीत की। उसने मेरे चेहरे की जांच की, मेरी नब्ज ली (आयुर्वेदिक चिकित्सा के अनुसार असंतुलन का पता लगाने के लिए), और मेरे इलाज के लिए तेल मिलाने चली गई।
मैं मूल रूप से उस क्षण से ड्रग-मुक्त उच्च पर था। उपचार का चरण एक, कहा जाता है Abhyanga, मेरे चिकित्सक ने मेरी पीठ पर हल्दी-नुकीले तेल की बूंदा बांदी की और इसे चार हाथों से मेरी मांसपेशियों और जोड़ों में मालिश किया। यह सही है, एक ही समय में दो लोग आप पर काम करते हैं जबकि पृष्ठभूमि में हिंदू मंत्रों का उच्चारण होता है। अगला, उन्होंने रगड़ा
पिंडा स्वीडन बोलस (आयुर्वेदिक कपड़े के पाउच) गर्म जड़ी-बूटियों और चावल से भरे हुए मेरी पीठ पर छूटने के लिए और फिर उन्हें कुछ क्षेत्रों में विषहरण के लिए छोड़ दिया। पलटें, दोहराएं, आराम करें।सभी सूर्य उपचार के साथ समाप्त होते हैं Shirodhara, जिसे अब तक की कल्पना की जा सकने वाली सबसे स्वर्गीय चीज़ भी कहा जा सकता है। 30 मिनट तक मैं अपनी पीठ के बल लेटा रहा, जबकि मेरे माथे पर गर्म तेल की धारा बह रही थी। यह कुछ स्पा यातना की तरह लग सकता है जो कि 25 मिनट से अधिक समय तक रहता है, लेकिन मैं ईमानदारी से इसे कभी खत्म नहीं करना चाहता था। यह एक तरह से आराम और ध्यानपूर्ण था जो कानूनी नहीं होना चाहिए। दो घंटे बाद, मैंने स्नान किया (मेरे बालों से सारा तेल निकालना असंभव था, लेकिन मैंने नहीं किया दिमाग), मेरे चेहरे को उतना ही घर का खाना भर दिया जितना मेरा पेट संभाल सकता था, और बाएं महसूस कर रहा था उत्तम।
सोफ़र के कई ग्राहक इसे चुनते हैं पंचकर्म सेवा, जिसमें तीन, सात, दस या अधिक दिनों तक प्रतिदिन उपचार प्राप्त करना शामिल है। यदि आप अपने दिमाग में गणित कर रहे हैं, तो हाँ, यह हजारों डॉलर तक जुड़ जाता है। लेकिन सोफ़र का कहना है कि ग्राहक अक्सर छुट्टी के दौरान उस अनुभव को चुनते हैं, और कई लोग बीमारी के लक्षणों से राहत पाने की उम्मीद में उसके पास आते हैं। मुझे पता है कि पैसा आपको खुशी नहीं खरीद सकता है, लेकिन इस मामले में, मुझे लगता है कि यह आपको शुद्ध आनंद के करीब ला सकता है।
DIY स्पा उपचार के लिए यहां देखें जो आप घर पर कर सकते हैं: