पिछले महीने, लेडी गागा कुछ निर्धारित प्रदर्शनों को रद्द करना पड़ा और उसके यूरोपीय चरण को स्थगित करना पड़ा जोआन वर्ल्ड टूर की वजह पुराना दर्द फाइब्रोमायल्गिया के कारण। गुरुवार को इंस्टाग्राम पर पोस्ट की गई तस्वीरों और वीडियो की एक श्रृंखला के अनुसार, गायक की रिकवरी योजना में आराम और "हाई फाशुन" वर्कआउट शामिल हैं।
में प्रथम तीन पोस्ट में से, गागा और एक दोस्त एक पिलेट्स स्टूडियो में मिरर सेल्फी के लिए पोज़ देते हैं। गागा टेनिस समर्थक ब्योर्न बोर्ग के नाम, काले और गर्म गुलाबी लेगिंग के साथ एक काले रंग की स्पोर्ट्स ब्रा पहनती है, और उसकी कमर के चारों ओर एक गुलाबी स्वेटशर्ट बंधी है। "@bjornborg #athletic fashun कहीं भी हो सकता है," उसने तस्वीर को कैप्शन दिया।
दूसरी पोस्ट है a बुमेरांग जिसमें "परफेक्ट इल्यूजन" गायिका, जो अब गुलाबी स्वेटशर्ट पहने हुए है, लेग किक करती है या, जैसा कि वह उन्हें कहती है, "हाई फैशुन लेग किक्स।" अंतिम पद इसमें गागा की एक तस्वीर और वीडियो दोनों शामिल हैं, जो वास्तव में प्रभावशाली हेडस्टैंड पकड़े हुए हैं, जिसमें उनके हाथ और सिर उन्हें ऊपर की ओर उठा रहे हैं और उनके घुटने उनकी बाहों के पिछले हिस्से पर टिके हुए हैं। "@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates," उसने पोस्ट को कैप्शन दिया।
शक्ति-निर्माण और, निश्चित रूप से, योग की तरह "उच्च फाशुन" अभ्यास, गागा की वसूली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। के अनुसार मायो क्लिनीक, हालांकि पहली बार फाइब्रोमायल्गिया वाले लोगों के लिए व्यायाम दर्दनाक हो सकता है, "इसे धीरे-धीरे और नियमित रूप से करने से अक्सर लक्षण कम हो जाते हैं।" चलने, तैराकी, बाइकिंग और पानी एरोबिक्स जैसे कम प्रभाव वाले व्यायामों की सिफारिश की जाती है, जैसे कि स्ट्रेचिंग, अच्छी मुद्रा और विश्राम व्यायाम। हालांकि, एक नया वर्कआउट रूटीन शुरू करने से पहले हमेशा एक मेडिकल प्रोफेसर और/या अपने फिजिकल थेरेपिस्ट से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
गायक ने अनुभव किया है समर्थन का बहना अपने प्रशंसकों और प्रसिद्ध दोस्तों से समान रूप से जब से उसने अपने नेटफ्लिक्स वृत्तचित्र का प्रचार करते हुए अपने निदान का खुलासा किया लेडी गागा: फाइव फुट टूजिसमें उन्होंने अपने पुराने दर्द के बारे में और खुलकर बात की। कुछ हफ़्ते पहले, उसने धन्यवाद दिया बेयोंस उसे उसकी आइवी पार्क लाइन से कुछ आरामदायक कपड़ों के सामान भेजने के लिए। "अच्छे दर्द का दिन नहीं होना। धन्यवाद प्रिये बी मुझे यह आरामदायक स्वेटशर्ट भेजने के लिए। मुझे बाहर एक झूला में गर्म रखता है ताकि मैं पेड़, और आकाश, और सूरज बन सकूं और गहरी सांस ले सकूं। इतना प्यार पाकर खुद को बहुत भाग्यशाली महसूस कर रही हूं ❤️" उसने कैप्शन दिया a सेल्फी जिसमें उन्होंने ब्लैक आइवी पार्क स्वेटशर्ट पहनी हुई है।
और इस महीने की शुरुआत में, गागा ने पोस्ट किया a तस्वीर उसके द्वारा भेजी गई काली बीनी पहने हुए गिगी हदीदो. "मेरे उपचार के समय के दौरान इन उदार उपहारों के लिए @gigihadid और @tommyhilfiger धन्यवाद। पूरी तरह से मेरी शैली और इतना विचारशील और बुरा गधा। मेरा पसंदीदा संयोजन। #tommyxgigi" उसने लिखा।
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