मैं हर चीज पर नियंत्रण रखना चाहता हूं। मैं अपने रंग-कोडित योजनाकार के माध्यम से रहता हूं, अपनी पता पुस्तिका को वर्णानुक्रम में रखने में वास्तविक आनंद लेता हूं, और जब मैं अभिभूत और तनाव महसूस करता हूं तो मैं अपने अपार्टमेंट को साफ करता हूं। अपने आप को यह समझाने के लिए कि मैं सब कुछ के नियंत्रण में हूं, मैं सूक्ष्म प्रबंधन करता हूं जो करीब-करीब जैसा लगता है। हो सकता है कि दुनिया मेरे चारों ओर बिखर रही हो और जल रही हो (जिसे आपने 2017 देखा है? क्योंकि, हैलो, यह है।), लेकिन मैं अपने आप से कहता हूं कि मैं इसे संभालता हूं: मैंने अपने पायजामा दराज को अभी-अभी वापस किया है, इसलिए कम से कम इस कचरा ग्रह पर कहीं न कहीं आदेश है।
लेकिन छुट्टियां दिनचर्या में एक खाई को फेंक देती हैं। हफ़्तों में पहली बार, हममें से बहुतों को सोचने और करने और मिलने और खाने के लिए खाली समय दिया जाता है। हमें एक स्वचालित ईमेल उत्तर सेट करने के लिए दोपहर में मॉल जाने की अनुमति है। यात्रा का समय पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है और जिम्मेदारियां धूसर क्षेत्रों में बदल जाती हैं। अगर हम सुबह 10 बजे तक सो जाते हैं, तो हमारा जीवन दुर्घटनाग्रस्त नहीं होगा और हम कैफीन से भरे हुए काम नहीं करेंगे,
चिंता, और मानसिक ध्यान दें कि यदि हम और अधिक प्रयास नहीं करते हैं और बेहतर करते हैं, तो हम यह सब खो देंगे। (भले ही हम स्पष्ट रूप से नहीं करेंगे।) हमारे पास सांस लेने का समय है।जो अपने आप में तनावपूर्ण है। एक चिंतित व्यक्ति के रूप में जो पेशेवर उत्पादकता पर पनपता है, छुट्टी-उन्मुख "कुछ नहीं" (लेकिन सब कुछ भी) का तनाव सबसे निराशाजनक प्रकार है। मैं काम में खुद को नहीं खो सकता, "देखो मैंने क्या किया," एक टू-डू सूची से असाइनमेंट को पार करने में। मेरी प्राथमिकताएं बाहर घूमने और मौज-मस्ती करने में बदल जाती हैं, उन लोगों से घिरी होती हैं जिन्हें मैं बचपन से जानती हूं। और जब मैं अपने परिवार से प्यार करता हूं और मैं अपने दोस्तों से प्यार करता हूं, तो संरचना की कमी लगातार तीसरे या चौथे दिन दिमागी खेल में बदल सकती है।
विशेष रूप से तनावपूर्ण छुट्टी के कुछ समय बाद, मुझे याद है कि जिस तरह से मेकअप और सुंदरता ने मुझे चिंता-विरोधी उपकरण के रूप में सेवा दी। घबराहट महसूस करने के बीच, मैंने ज़ीरो इन किया आईलाइनर, पर लिपस्टिक, रास्ते में मैंने आवेदन किया हाइलाइटर. आपदा द्वारा अपहृत एक कथा और यहां तक कि पारिवारिक बातचीत के साथ आने वाला शांत पागलपन भी कम कठिन लगने लगा जब यह तय किया गया कि क्या मेरा भूरी आखें यहां तक कि या अगर मैं मिश्रित होता तो मेरा शरमाना. वास्तविक जीवन का जोर तब शांत होने लगता है जब दुनिया संक्षेप में केवल होठों के रंग पर बहस करती है। मेकअप माइक्रोमैनेजर्स के लिए एक सपना है: एक हजार छोटे फैसले, जिनमें से सभी पूर्णता और ध्यान की मांग करते हैं।
यह अंतिम युद्ध कवच भी है - उन परिस्थितियों का सामना करने का एक साधन है जिनसे हम सबसे ज्यादा डरते हैं या एक सामान्य दिन में दुनिया का सामना करने के लिए भी। यह वह पोशाक है जिसे हम तब पहनते हैं जब हमें खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण खेलने की जरूरत होती है न कि केवल नश्वर बनने की आत्म-संदेह या चिंता से ग्रस्त (या वास्तविक जीवन™ की समस्याओं से जूझ रहे हैं जिसके बारे में हम अभी बात करने के लिए तैयार नहीं हैं)। यह दोस्त है जो जनता को उन संकेतों को बहुत करीब से देखने से विचलित करता है जो आप खुद महसूस नहीं कर रहे हैं, या यह कि सब कुछ थोड़ा बहुत हो गया है। मेरा मतलब है, नमस्ते: पर्दे के पीछे झांकना लगभग असंभव है जब फेंटी ब्यूटी इसके बजाय बातचीत का विषय बन जाता है।
और निश्चित रूप से, हर किसी की तरह, मेकअप के साथ मेरा रिश्ता समय के साथ मानसिक और भावनात्मक सहायक के रूप में विकसित हुआ है। मैंने इसे बड़े होने, लड़कों द्वारा देखे जाने, छिपाने के लिए पहनना शुरू किया मेरे चेहरे में खामियां स्कूल में सबसे सुंदर लड़कियों के साथ लड़ाई नहीं लगती थी। कभी-कभी, मैंने इसकी निंदा की, शर्मिंदगी में प्रतिक्रिया करते हुए कि सुंदरता के साथ मेरा कितना संबंध पुरुष पर टिका है टकटकी लगाए, और बाद में मेरे 20 के दशक में, मैंने इसे पुनः प्राप्त करना शुरू कर दिया, यह निर्णय लिया (आखिरकार कमबख्त) कि मैंने जो भी मेकअप पहना था, वह होगा मुझे।
फिर एक गर्मी, my चिंता उठाना शुरू कर दिया। और जैसा कि मैंने खुद को व्हाट्स-इफ के दायरे में खोया हुआ पाया, मैंने अपनी सुबह (या दोपहर या शाम) की दिनचर्या का उपयोग यह सोचने से राहत के रूप में करना शुरू कर दिया कि कैसे सब कुछ संभवतः गलत हो सकता है। मैं अपना १०, २०, और ३० मिनट सूक्ष्म प्रबंधन में बिताता हूँ जो मैं शारीरिक रूप से देख सकता हूँ और अपने हाथों से बदल सकता हूँ। मेरी दुनिया, जबकि छोटी थी, आखिरकार प्रबंधनीय महसूस हुई। अपना श्रृंगार बदलो, अपना जीवन बदलो। या कम से कम अपने आप को विश्वास दिलाएं कि आप किसी चीज के नियंत्रण में थे।
जो जीवन की निश्चित चोटियों और घाटियों के दौरान पृष्ठभूमि में फीकी पड़ गई और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि काम करने का एक तरीका खोजना जिसने मुझे चिंता या हार के डर में नहीं भेजा। लेकिन फिर पिछले साल छुट्टियां आ गईं, और परिस्थितियों ने मुझे ऐसा महसूस कराया कि सब कुछ ढह रहा है अंदर की ओर, मैंने अपनी पुरानी चाल को फिर से उठाया: हो सकता है कि मैंने किसी को खो दिया हो, लेकिन पांच मिनट के लिए मैं जिस तरह से नियंत्रित कर सकता था मेरे लागू किया रंगा हुआ मॉइस्चराइजर. कम से कम मैं कितना ज़ूम इन कर सकता था आई शेडो लागू करने के लिए। कम से कम मैं किसी उत्पाद को शारीरिक रूप से छू सकता था और उसका परिणाम तय कर सकता था। उन चीजों पर नियंत्रण का भ्रम जो आप नहीं कर सकते, महत्वपूर्ण है। और मेकअप ने मुझे अपने दिमाग को यह सोचने में मदद की कि सब कुछ इतना बड़ा नहीं होना चाहिए।
और इसका मतलब यह नहीं है कि मेकअप थेरेपी, संचार के लिए प्रतिस्थापन है, या जो आपने और आपके डॉक्टर ने तय किया है, वह आपके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी मदद करेगा। लेकिन यह एक उपकरण है। और उन क्षणों में जहां मेरी समय सीमा की कमी, संरचना की कमी, या बीच की भावना मेरे सप्ताह और मेरे मूड को घेरने लगती है, यह बाहर घूमने में मदद करता है सौंदर्य जगत का एक छोटा सा सूक्ष्म जगत, जहां, कम से कम कुछ क्षणों के लिए, आप पूरी तरह से और पूरी तरह से नियंत्रण में हैं और आप तय करते हैं कि आप कौन होने जा रहे हैं दिन।
संबंधित कहानियां:
- 2017 के सबसे शानदार सौंदर्य उपहार
- 17 उपहार विचार उस व्यक्ति के लिए जिसके पास सब कुछ है
- $25. के तहत सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य उपहार
अब, जैकलिन हिल को इस महीने के ब्यूटी बॉक्स को अन-बॉक्स देखें: