बिना पर्ची के मिलने वाली त्वचा की देखभाल से केवल उन भूरे धब्बों से छुटकारा पाया जा सकता है जो आपको छह महीने से कम समय से हैं। स्पॉट जो उससे अधिक लंबे समय तक रहे हैं "नुस्खे की आवश्यकता है हाइड्रोक्विनोन, जिसमें ध्यान देने योग्य अंतर आने में तीन महीने तक का समय लग सकता है, या पेशेवर लेजर उपचार," डेविड बैंक, माउंट किस्को, न्यूयॉर्क में एक त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। "यदि आपके पास बहुत कुछ है धूप के धब्बे अपनी छाती के आर-पार, आपको हर रात हाइड्रोक्विनोन की आधी ट्यूब से गुजरना होगा।" वह उन्हें a. के साथ हटाने का सुझाव देता है इसके बजाय फ्रैक्सेल लेजर-लेकिन इससे पहले कि आपको स्टिकर झटका लगे, सावधान रहें: इसकी लागत प्रति उपचार $ 1,500 तक है और इसमें कई खर्च होते हैं सत्र यदि यह जल्द ही नहीं हो रहा है, तो अपनी छाती पर एक टिंटेड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से सूर्य के धब्बे कम दिखाई दे सकते हैं क्योंकि यह बिना मेकअप के प्रकाश को दर्शाता है।
यदि आप मार्जरीटा रखने के लिए काफी बूढ़े हैं, तो आप इसे पढ़ना चाहेंगे, क्योंकि 20 साल की उम्र से त्वचा सुस्त हो जाती है, जब सेल टर्नओवर धीमा हो जाता है। और अगर आपके पास कल रात मार्जरीटा था, तो आप वास्तव में इसे पढ़ना चाहेंगे, क्योंकि शराब, चीनी और नमक सभी जैप चमक (क्षमा करें!): सीरम या क्रीम का उपयोग करना
रौशनी देने वाली सामग्री, पसंद विटामिन सी या सोया, प्रत्येक सुबह आपकी त्वचा को लगभग एक महीने में चमकदार बना सकती है (हमें पसंद है एवीनो पॉजिटिवली रेडियंट डेली मॉइस्चराइजर एसपीएफ़ 30 सोया और के साथ स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक कॉम्बिनेशन एंटीऑक्सीडेंट ट्रीटमेंट विटामिन सी के साथ)। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो निम्न के साथ एक सूत्र आज़माएं niacinamide इसके बजाय, जो शांत करता है लालपन चमकते समय (हमें पसंद है ओले रीजनरिस्ट ल्यूमिनस टोन परफेक्टिंग क्रीम मॉइस्चराइज़र). साथ ही, सभी तीन ब्राइटनिंग सामग्री मदद करती हैं फीके भूरे धब्बे जो त्वचा को प्रकाश को प्रतिबिंबित करने से रोकता है और नए को रोकता है। ड्यूक यूनिवर्सिटी में डर्मेटोलॉजी के कंसल्टिंग प्रोफेसर ज़ो ड्रेलोस कहते हैं, "30 तक, बहुत से लोगों की त्वचा के नीचे रंजकता होती है जो अभी तक नग्न आंखों को दिखाई नहीं देती है।" "धब्बों को देखने से पहले उनका इलाज करना उन्हें सतह पर आने से रोक सकता है।"यदि आपने सार के बारे में नहीं सुना है, तो वे हैं a एशियाई त्वचा देखभाल आयात जो टोनर की तरह हल्के होते हैं—लेकिन अल्कोहल से त्वचा को साफ करने या अलग करने के बजाय, वे a. से हाइड्रेट करते हैं humectant, पसंद ग्लिसरीन।
और अगर आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक अतिरिक्त उत्पाद जोड़ना दर्द की तरह लगता है, तो हमारे पास पुनर्विचार करने के दो अच्छे कारण हैं: पहला, एसेंस त्वचा को तुरंत ही रूखा बना देता है; दूसरा, वे आपकी बाकी त्वचा देखभाल दिनचर्या को और अधिक प्रभावी बनाते हैं। "एसेन्स स्ट्रेटम कॉर्नियम पर मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करते हैं, इसलिए आप जो कुछ भी ऊपर रखते हैं वह त्वचा में अधिक प्रवेश करता है प्रभावी ढंग से, "न्यू में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान के निदेशक जोशुआ ज़िचनेर कहते हैं यॉर्क शहर। "आप अपनी त्वचा पर महसूस किए बिना अतिरिक्त हाइड्रेटिंग या एंटी-एजिंग पंच के लिए सीरम के नीचे एक पहन सकते हैं।" प्रयत्न शिसीडो यूडरमाइन रिवाइटलिंग एसेंस (एक पंथ पसंदीदा) or लिंग न्यूयॉर्क हाइड्रेटिंग एसेंस।
वे त्वचा विशेषज्ञों के पसंदीदा एंटी-एजिंग अवयवों में से एक हैं क्योंकि वे त्वचा कोशिकाओं को अधिक उत्पादन करने का संकेत देते हैं कोलेजन-वह सामान जो आपकी त्वचा को मजबूत, चिकना, अधिक चमकदार, और सभी तरह से युवा दिखने वाला बनाता है। हमें ओले रीजनरिस्ट लाइन पसंद है और NuFace स्मूथ पावरहाउस पेप्टाइड सीरम, चूंकि उनमें शामिल हैं पेप्टाइड्स मैट्रिक्सिल कहा जाता है और Argireline जिनके पीछे कुछ बेहतरीन विज्ञान है, कहते हैं जेनेट ग्राफ, ग्रेट नेक, न्यूयॉर्क में एक त्वचा विशेषज्ञ। पेप्टाइड्स का एक और लाभ? वे क्षेत्र में कोलेजन को गाढ़ा करके आंखों के नीचे के घेरे को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं (हमें पसंद है डॉ ब्रांट ट्रिपल पेप्टाइड आई क्रीम).
यहां तक कि जब यह ५० डिग्री और बादल छाए हों (कोई मजाक नहीं)। न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ डोरिस डे कहते हैं, "नब्बे प्रतिशत महीन रेखाएं सूरज के संपर्क में आने के कारण होती हैं, जो सनस्क्रीन को अंतिम एंटी-एगर बनाती हैं।" साथ ही, आपकी त्वचा बेहतर हाइड्रेट रहेगी, क्योंकि यूवी किरणें भी नुकसान पहुंचाती हैं सेरामाइड्स (त्वचा में अच्छे वसा जो रूखेपन को रोकते हैं)। सनस्क्रीन के साथ एक टिंटेड मॉइस्चराइज़र प्राप्त करें - आप इसे अपने मेकअप को खराब किए बिना अपनी नींव पर फिर से लगा सकते हैं और यह वास्तव में आपकी त्वचा को आकर्षक बना देगा। बेहतर। न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ एलेन मर्मुर कहते हैं, "दिन भर बाहर जाने से पहले मैं इसे अपने मेकअप पर चिकना कर देता हूं।" प्रयत्न ला रोश-पोसो टिंटेड एंथेलियोस 50 मिनरल अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन फ्लूइड या (मार्मुर की पसंद) चैनल विटालुमीयर।
शीट मास्क चेहरे के आकार के होते हैं, हनीबल लेक्टर-शैली, और मॉइस्चराइजर से प्रभावित होते हैं। ग्राफ कहते हैं, "शीट एक अवरोध पैदा करती है जो आपकी त्वचा में अधिक नमी को सील कर देती है, अगर आप इसी तरह की क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करते हैं।" "यदि आप सप्ताह की हर रात एक बड़ी घटना के लिए उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा चमक जाएगी।" हमें पसंद है लुक ब्यूटी ब्राइटनिंग शीट मास्क द्वारा मास्क बार तथा जियोर्जियो अरमानी ल्यूमिनेन्स ब्राइट इन्फ्यूजन बायो-सेल्यूलोज मास्क। जब आप एक मॉइस्चराइजिंग सीरम या एसेंस में एक सूती कपड़े भिगोकर त्वरित चमक चाहते हैं तो आप अपना स्वयं का शीट मास्क भी बना सकते हैं।
आपकी त्वचा का उपयोग करता है ओमेगा फैटी एसिड प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेल बनाने के लिए। "अध्ययन बताते हैं कि ओमेगा -3 की खुराक का जलयोजन पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है," लॉस एंजिल्स में त्वचा विशेषज्ञ जेसिका वू कहते हैं।
कम से कम सोने से पहले क्लींजिंग वाइप्स का इस्तेमाल करें; यदि आप अपना मेकअप नहीं उतारती हैं, तो यह उम्र बढ़ने को रोक सकता है मुक्त कण न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ हॉवर्ड सोबेल कहते हैं, रात भर आपकी त्वचा के खिलाफ। (प्रयत्न न्यूट्रोजेना मेकअप रिमूवर क्लींजिंग टोवेलेट्स।) एक सफाई करने वाला ब्रश आपकी त्वचा से प्रदूषण और गंदगी को हटा सकता है जबकि यह छूटता है; NS फ़ोरियो लूना सिलिकॉन नब्स हैं जो परेशान त्वचा के साथ काम करते हैं।