डॉ. लांसर त्वचा के गुरु हैं, और जो कोई भी मेकअप के बारे में जानता है, वह जानता है कि अच्छी त्वचा सौंदर्य पहेली के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। जेमी ग्रीनबर्ग के साथ एल्योर्स फील्ड ट्रिप के इस उद्घाटन एपिसोड में, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट जेमी ग्रीनबर्ग अपनी त्वचा के सभी रहस्यों को खोजने के लिए डॉक्टर के साथ बैठते हैं।
यह जेमी ग्रीनबर्ग है, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट
और हम यहां 9-0-2-1-0 में डॉ. लांसर के पास हैं।
बेवर्ली हिल्स, चलो!
हम यह पता लगाने वाले हैं कि गर्मियों के लिए अपनी त्वचा को कैसे तैयार किया जाए
और हमारी त्वचा की रक्षा कैसे करें।
आओ इसे करें।
मैं यहां विश्व प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ डॉ. लांसर के साथ हूं
बेवर्ली हिल्स में।
नमस्ते।
पहली बात जो हमें जाननी चाहिए,
हम गर्मियों के लिए अपनी त्वचा को कैसे तैयार करते हैं।
त्वचा का अपक्षय करना।
हां।
अब आप जहां हैं उसके आधार पर, आप मूल रूप से तीन चरण करते हैं:
त्वचा की चमक, त्वचा की सफाई,
और त्वचा को पोषण प्रदान करता है।
मुझे वह अच्छा लगता है। ठीक है, तो यह तीन आसान चरण हैं।
सरल।
सरल।
पोलिश, शुद्ध, पोषण। मैं समझ गया।
मुझे ऐसा लगता है कि यह एक ऐसा प्रश्न है जो हर कोई पूछता है:
हमें वास्तव में कितने एसपीएफ़ की ज़रूरत है?
त्वचा की सुरक्षा के साथ महत्वपूर्ण बात
सूर्य के संपर्क से
वह आवृत्ति है जिसे आप सनस्क्रीन पर लगाते हैं।
आपने इतना भर दिया है कि इसे लागू करना आसान है
सभी सतह क्षेत्रों पर।
सही। आपको कुछ प्राप्त करना होगा
इसे उन क्षेत्रों में रखने के लिए महत्वपूर्ण है जहां आप नहीं पहुंच सकते।
यह हमेशा मजेदार होता है।
हाँ, ठीक है, आप इसका एक खेल बना सकते हैं।
(हस रहा)
(उत्साही नृत्य संगीत)
मुझे गर्मियों के लिए बिकनी के लिए तैयार क्या दिख सकता है?
खैर, हम सभी जानते हैं कि आप गर्मियों के लिए पहले से ही बहुत अच्छे लगते हैं।
लेकिन बाकी सबके लिए
प्यार डॉ. लांसर!
लेकिन बाकी सबके लिए आप क्या खाते हैं
वास्तव में आपके देखने के तरीके को प्रभावित करता है।
40% प्रोटीन, 40% अच्छा वसा, 20% कार्बोहाइड्रेट
और यही कुंजी है।
मुझे लगता है कि लांसर पद्धति के साथ सब कुछ है
यह आसान कदम है।
जैसे, आपकी त्वचा को तैयार करना, इसके तीन चरण हैं।
सही।
आहार करना ४०, ४०, २० है।
सही। तुम्हें पता है मुझे लगता है कि यह आसान है
और घर पर अभ्यास करना हमारे लिए उतना भारी नहीं है।
लेकिन आपको कोशिश करनी होगी, और आपको इसके साथ रहना होगा।
आपको इसे आजमाने के लिए एक दोस्त मिलना चाहिए, और आप लोग
यह पुस्तक मिलनी चाहिए।
पुस्तक में सब कुछ शामिल है, और यह सरल है
उस बिंदु तक जहां आप कहते हैं
भगवान, मुझे खुद इसके बारे में सोचना चाहिए था।
तो आप में से जो यहां नहीं आ सकते हैं
और डॉ. लांसर को देखें, आप उनकी पुस्तक प्राप्त कर सकते हैं
और आप घर पर अपने सोफे पर उसके साथ घूम सकते हैं
एक गिलास पानी के साथ।
(हस रहा)
शुद्ध पानी।
शुद्ध पानी। हाँ हाँ हाँ हाँ।
धन्यवाद सब लोग हम बहुत खुश हैं
कि आप आज हमारे साथ जुड़ सकते हैं
डॉ लांसर से यह सब ज्ञान।
शानदार गर्मी हो।