शरीर की सकारात्मकता कोच मिशेल एलमैन को "मोटा दोस्त" और वाक्यांश के साथ जाने वाले सभी नकारात्मक अर्थों के बारे में सोचा जा रहा था। इसलिए उसने इसके बारे में कुछ करने का फैसला किया है।
23 वर्षीया ने पहली बार तब सुर्खियां बटोरीं जब उन्होंने #डरा हुआ नहीं अभियान। जब वह छोटी थी, 15 सर्जरी से गुजरने के बाद, एल्मन के पेट पर निशान रह गए थे कि उसे लगा कि वह मोटे रोल की तरह लग रहा है; उस समय से, वह उन्हें सार्वजनिक रूप से दिखाने से बचती रही। जुलाई 2014 में, उसने फैसला किया कि वह खुद को छिपाने के लिए बीमार है और पहली बार बिकनी पहनी है। उसने अनुभव के बारे में एक वायरल ब्लॉग पोस्ट लिखा और तब से वह शरीर की सकारात्मकता की मुखर आवाज बन गई है। अब वह 36, 000 से अधिक इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के अपने प्लेटफॉर्म का उपयोग शरीर से संबंधित एक और समस्या को हल करने के लिए कर रही है जिसका उसने जीवन भर सामना किया है।
रविवार को, एल्मन ने नॉर्वे में एक fjord में कूदने के बारे में अपनी ब्रा में अपनी और एक दोस्त की एक तस्वीर पोस्ट की। फोटो लुभावनी है, लेकिन यह कैप्शन है जो खड़ा है।
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"एक दोस्ती समूह में 'मोटी लड़की' होने के आसपास एक स्टीरियोटाइप है," एल्मन ने लिखा। "वह वह है जो किनारे पर बैठती है और कभी शामिल नहीं होती है। वह हमेशा अकेली रहती है और चुपचाप बैठती है जबकि उसके सभी दोस्त अपने प्रेम जीवन पर चर्चा करते हैं क्योंकि, भगवान न करे, अगर उसे वास्तव में एक प्रेमी मिल जाता है, तो वह कभी भी नग्न या आरामदायक नहीं होगी शयनकक्ष। वह असुरक्षित है, जो लगातार अपने शरीर के बारे में शिकायत कर रही है और आहार के बारे में बात कर रही है।"
वह आगे कहती हैं कि उन्हें 11 साल की उम्र से ही "मोटा दोस्त" माना जाता है, लेकिन उन्होंने ठीक ही महसूस किया कि रूढ़िवादिता अनुचित थी। अपने दाग-धब्बों और उससे आगे के बारे में अपनी असुरक्षा के बावजूद, वह कभी अंदर नहीं बैठी - उसने ऐसा व्यक्ति बनने से इनकार कर दिया जो जीवन से चूक गया था। "अब और तब के बीच का अंतर यह है कि कोई झिझक नहीं है, कोई दूसरा विचार नहीं है, और जब मेरे दोस्त ने fjord में कूदने का सुझाव दिया, तो मैं सब 'नरक, हाँ!" उसने जारी रखा। "इससे पहले कि मैं अनिच्छा से हाँ कह पाता, अपने शरीर को जितना संभव हो सके छुपाने में समय बिताता" अंतिम क्षण, निश्चित रूप से एक शीर्ष पहना, और निश्चित रूप से फ़ोटो नहीं लिया होगा, अकेले रहने दें उन्हें। अब मैं तस्वीरों का सुझाव दे रहा हूं, मैं सबसे पहले अपने ऊपर से कोड़ा मार रहा था, और यह सोचा था कि मेरा शरीर अलग था।
एल्मन इस तथ्य को भी संबोधित करते हैं कि आत्म-जागरूक महसूस करना हम में से कई लोगों का सामना करना पड़ता है, चाहे हम बाहर से कैसे देखें। और वह चिंता छूटे हुए अवसरों को जन्म दे सकती है। लेकिन यही उसके शरीर की सकारात्मकता मिशन को बढ़ावा देता है। "शरीर की सकारात्मकता अंडरवियर सेल्फी लेने में सक्षम होने के बारे में नहीं है, यह आपके अंडरवियर या आपके स्विमिंग सूट को वह कारण नहीं दे रही है जो आप भाग नहीं ले रहे हैं," वह कहती हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात, एल्मन के अनुसार? यदि आप सही लोगों के आसपास हैं, तो आप नहीं करेंगे कभी होना "मोटा दोस्त" की तरह महसूस करने के लिए बनाया गया - और वे ठीक वही साथी हैं जिन्हें आपको समय बिताना चाहिए। हम सभी ऐसे दोस्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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