यदि आपने कभी अपने दांतों को पेशेवर रूप से सफेद किया है, तो आप शायद "कोई कॉफी नहीं, कोई जामुन नहीं, 24 घंटे के लिए कोई रेड वाइन नहीं" के आदेश से परिचित हैं। और जैसा कि उन सभी चीजों के साथ होता है जो आपको करने वाले हैं (दिन में 30 मिनट के लिए जिम जाएं, केवल एक गिलास वाइन पीएं, रोजाना फ्लॉस करें) आप वास्तव में अनुसरण करना चाहते हैं, लेकिन फिर अपराह्न 3 बजे। चारों ओर घूमता है, आपकी ऊर्जा कम हो जाती है, और आइस्ड कॉफी का मोहिनी गीत शुरू हो जाता है इशारा करना एक छोटा (ठीक है, भव्य) कप वास्तव में आपकी मुस्कान को कितना प्रभावित कर सकता है?
पता चलता है कि उत्तर आपके विचार से अधिक हो सकता है। देखिए, सफेद करने की प्रक्रिया आपके दांतों को थोड़ा निर्जलित कर सकती है (हां, आपके दांत भी निर्जलित हो सकते हैं), जो बदले में उन्हें अस्थायी रूप से आपके पसंदीदा कैबरनेट की गहरी-लाल छाया को अवशोषित करने की अधिक संभावना बनाता है। जबकि एक स्वादिष्ट टमाटर सॉस का रंग आम तौर पर आपके तामचीनी द्वारा खाड़ी में रखा जाएगा, पहले दिन या तो एक सफेद उपचार के बाद, आपके दांत दाग के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इससे निपटने में मदद करने के लिए, दंत चिकित्सक माइकल आपा आपके सफेद होने के बाद कम से कम 24 घंटे तक मजबूत रंजकता वाले भोजन और पेय से दूर रहने का सुझाव देते हैं और यदि संभव हो तो इससे भी अधिक समय तक।
यदि आप एक सफ़ेद आहार के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपा आपके टूथपेस्ट-व्यावसायिक चमक को बनाए रखने के लिए अपने नियमित दंत सफाई को हर सामान्य छह महीने के चेकअप के बजाय तीन से चार महीने और कार्बामाइड पेरोक्साइड युक्त घर पर सफेद करने वाले आहार के साथ पूरक (जैसे उसकी अपना आपा व्हाइट डुओ). आपा के अनुसार, हाइड्रोजन परॉक्साइड, जो घरेलू विरंजन उपचारों में एक सामान्य विरंजन घटक है, अपने रिश्तेदार कार्बामाइड पेरोक्साइड की तुलना में अधिक संवेदनशीलता पैदा कर सकता है; कुछ विशेषज्ञ लिंक करते हैं कि अधिक से अधिक दांतों की निर्जलीकरण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
तो अगली बार जब आप अपनी मुस्कान को उज्ज्वल करें, तो अपने खाने-पीने के मोर्चे पर चीजों को हल्का रखना याद रखें ताकि आप अपना अधिक से अधिक लाभ उठा सकें। यह एक कारण के लिए डॉक्टर का आदेश है।
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