हमने अभी कुछ ऐसी खबरें सुनी हैं जो बिल्कुल सुकून देने वाली नहीं हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 2020 तक, शीर्ष पांच बीमारियों में एक समान योगदान कारक होगा: तनाव। उससे हमारा टेकअवे? हम सभी को वास्तव में शांत होने की जरूरत है। यहां हमारे कुछ पसंदीदा तरीके दिए गए हैं:
"वहाँ एक कारण है कि हर स्पा में आप लैवेंडर की तरह महकते हैं - वह सामान काम करता है। तो अगर मुझे शांत होने की ज़रूरत है, तो मैं लैवेंडर सुगंधित मोमबत्ती, लोशन, कुछ भी लेता हूं। L'Occitane एक महान बनाता है कार्बनिक लैवेंडर शॉवर जेल यह सुपर-सुखदायक है।" - एलिसा हर्टज़िग, सौंदर्य समाचार संपादक
"यह होकी लग सकता है, लेकिन एक्यूपंक्चर यह मेरे लिए करता है। यह आश्चर्यजनक है!" -लियाना शेफ़नर, सहयोगी संपादक
"जब मैं वास्तव में तनाव में होता हूं, तो मैं पेडीक्योर के लिए जाता हूं। यह मुझे आराम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें मालिश शामिल है- और मुझे अपने पैर की उंगलियों के लिए एक नया रंग चुनना पसंद है।" -जेसिका प्रिंस, संपादकीय सहायक
"मैं कोई लैवेंडर प्रशंसक नहीं हूं, इसलिए यह मेरे लिए काम नहीं करता है। मैं भी कभी स्नान नहीं करता, अन्य सामान्य तनाव-निवारक। इसके बजाय, मैं अपने शॉवर को शांत करने वाले उत्पादों के साथ स्टॉक करता हूं। अभी इसका मतलब
चैनल मलाईदार सफाई दूध। यह न केवल मेरी त्वचा को आराम देता है, बल्कि हल्की गंध अद्भुत होती है। मैं भी प्यार करता हूँ बनाना रिपब्लिक की चिल्ड संगरिया कैंडल। यह ताजा और सिर्फ एक स्पर्श फल की खुशबू आ रही है... और पेय की तरह नसों पर काम करती है!" -एमी केलर, सौंदर्य निर्देशकसम्बंधित लिंक्स:
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