कैलाबास, कैलिफ़ोर्निया
818-222-6900
कुल मिलाकर वाइब: होमग्रोन के साथ इस हार्ड-कोर हेल्थ-एंड-वेलनेस बूट कैंप में वजन घटाने का भुगतान प्रति सप्ताह दस पाउंड जितना कहा जाता है, शाकाहारी भोजन (शून्य शराब, कैफीन, गेहूं, या चीनी- हम गांजा दूध के साथ कच्चे ग्रेनोला, शाकाहारी सुशी, करी क्विनोआ के साथ बात कर रहे हैं पालक पेस्टो), एक प्रसिद्ध कठोर फिटनेस शेड्यूल (हैलो, सुबह 6 बजे वेक-अप कॉल), और सांप्रदायिक के साथ एक नंगे हड्डियों वाला खेत-शैली का घर स्नानघर।
क्या करें: सुबह की सैर पर 15 मील तक मार्च करें; पहाड़ के दृश्यों के साथ विनीसा कक्षाओं के माध्यम से बहना; शेल-शॉक्ड मसल्स को पूल या हॉट टब में भिगोएँ।
क्षमता: 12
कीमत: $5,000 प्रति सप्ताह (सब-समावेशी)
एस्कॉन्डिडो, कैलिफ़ोर्निया
888-394-1258
कुल मिलाकर वाइब: प्राचीन जापानी होंजिन सराय की तर्ज पर बने इस हरे-भरे, ६०० एकड़ के रिज़ॉर्ट में पूर्वी-प्रेरित उद्यान हैं, बांस के जंगल, नारंगी और जैतून के पेड़, और रोलिंग के माध्यम से 20 मील से अधिक लंबी पैदल यात्रा के रास्ते पहाड़ियाँ। आविष्कारशील भोजन स्पा की अपनी (जैविक, बायोडायनामिक) सब्जियों और एक उभरती हुई सब्जियों से बनाया जाता है सौंदर्य-उत्पाद लाइन (बांस फेस स्क्रब, कासु साबुन, सल्फेट-मुक्त बालों की देखभाल) प्राकृतिक से बनाई गई है सामग्री। "सुविधाएँ, लंबी पैदल यात्रा, भोजन-आश्चर्यजनक," कहते हैं
फुसलाना संस्थापक संपादक लिंडा वेल्स। "यह एक सुंदर स्पा है।"क्या करें: साइलेंट मेडिटेशन हाइक पर जाएं (इसमें विशेष रूप से सुंदर दृश्य पर एक ताई ची सत्र शामिल है); ४० से अधिक फिटनेस कक्षाओं का लाभ उठाएं (ढोल की सहायता से नृत्य से लेकर जल योग तक); अपनी दैनिक कमरे में मालिश, चेहरे या शरीर का उपचार करवाएं; सात जिमों में से एक की जाँच करें; स्नानागार के भँवर, सौना और भाप कमरे में एक कैटेलेप्टिक स्थिति में फिसलें; एक पारंपरिक चाय समारोह में बैठें।
क्षमता: 40
कीमत: $8,850 प्रति सप्ताह (सब-समावेशी)
मालिबू, कैलिफ़ोर्निया
888-777-2177
कुल मिलाकर वाइब: वर्किंग रैंच में एक क्लासिक, पुराना दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया फील है, जो एक स्पेनिश हैसेंडा, ऑर्गेनिक फ़ार्म और अभी तक 16 सरल है आरामदायक कॉटेज- और कोई सेल-फोन सेवा या वाई-फाई नहीं। "मालिबू में खेत आपके जीवन को बदल देता है, लेकिन यह अनफिट या लाड़ प्यार के लिए नहीं है," वेल्स कहते हैं। "हाइक चार-प्लस घंटे तक चलता है और हत्यारा होता है - इसके बाद तीन घंटे योग, टीआरएक्स और मैट वर्क होता है। मांस, डेयरी, लस, चीनी, या कैफीन की अनुमति नहीं है (और स्पष्ट रूप से शराब नहीं)। जितना कष्टदायक हो सकता है, मैंने अपने जीवन में अपने प्रवास के अंत से बेहतर कभी महसूस नहीं किया।"
क्या करें: संपत्ति के 200-कुछ-अजीब मील सांता मोनिका पर्वत ट्रेल्स के माध्यम से बुनें (और आश्चर्यजनक रूप से सुंदर प्रशांत महासागर विस्टा में ले जाएं); दैनिक निजी मालिश के दौरान आराम करें।
क्षमता: 18
कीमत: $6,800 प्रति सप्ताह (सब-समावेशी)
बिग सुर, कैलिफ़ोर्निया
831-667-2331
कुल मिलाकर वाइब: सुंदर ढंग से अपनी नाटकीय पर्वत-मिलन-तटरेखा सेटिंग में डूबा हुआ, यह उच्च अंत हरा रिज़ॉर्ट लगभग 250 एकड़ प्राचीन कैलिफ़ोर्निया जंगल में स्थित है (और आपको डालता है अपनी अवकाश गतिविधियों के करीब, जो आकर्षक प्राकृतिक परिवेश का सही उपयोग करते हैं, जैसे कि पतंगबाज़ी, घुड़सवारी, बाइकिंग, लंबी पैदल यात्रा, सर्फिंग, गोताखोरी, और कयाकिंग)।
क्या करें: मेकअप कलाकार रॉबिन ब्लैक के नेतृत्व का पालन करें और "अद्भुत आउटडोर जापानी स्नान-स्टारगेजिंग के लिए बिल्कुल सही" में शामिल हों रात में" (पानी से संबंधित अन्य गतिविधियों में कैनोइंग, समुद्र तट पर टहलना और स्विमिंग होल में डुबकी लगाना शामिल है); एक गर्म मिट्टी और जेड-पत्थर की मालिश के साथ लंबी पैदल यात्रा-तनाव वाली मांसपेशियों को राहत दें।
क्षमता: 120
कीमत: $500 एक रात और अधिक (स्पा उपचार शामिल नहीं है)
बिग सुर, कैलिफ़ोर्निया
800-527-2200
कुल मिलाकर वाइब: देहाती (अभी तक रोमांटिक) कॉटेज को प्रशांत महासागर और सांता लूसिया पहाड़ों दोनों द्वारा माल्यार्पण किया जाता है; मेनू ज्यादातर जैविक, मौसमी और स्थानीय रूप से उगाया जाता है।
क्या करें: रेडवुड जंगलों के माध्यम से एक निजी निर्देशित वृद्धि पर जाएं; गर्म क्लिफ-टॉप इन्फिनिटी पूल में रुकें; "उत्कृष्ट स्पा उपचार" (ब्लैक के अनुसार) में से एक का नमूना लें, जैसे स्थानीय शहद के साथ वाइल्डफ्लावर फेशियल, या "हत्यारा" मालिश (लॉस एंजिल्स स्थित सौंदर्य उद्यमी सारा गिब्सन टटल के अनुसार, जो "बिग सुर की शांति और वन-वाई अनुभव" से प्यार करती है स्पा")।
क्षमता: 82
कीमत: $६७५ प्रति रात और ऊपर
टक्सन, एरिज़ोना
800-239-5149
कुल मिलाकर वाइब: शुद्ध रेगिस्तान वैभव एकीकृत कल्याण से मिलता है। चिकित्सक और समग्र चिकित्सक इस पॉश, नो-टिपिंग रिसॉर्ट में कई स्वास्थ्य पैकेज और वजन घटाने के कार्यक्रमों के साथ चिकित्सा जांच और परामर्श प्रदान करते हैं।
क्या करें: कैन्यन ट्रेल्स के माध्यम से वृद्धि या बाइक (पूरे पहाड़ों में लगभग 80 हैं); वात्सु पूल में तैरना; रोशन टेनिस कोर्ट में से एक मारा; कोमल क्यूई गोंग, ताई ची, या योग आंदोलनों के माध्यम से सरकना; विशाल मेनू से एक स्पा सेवा लेने का प्रयास करें (इसमें चार हाथ वाली आयुर्वेदिक मालिश, गुलाब-क्वार्ट्ज-एडेड फेशियल, कंपन-आधारित संयोजी-ऊतक उपचार हैं, आप इसे नाम दें)।
क्षमता: 240
कीमत: तीन रात के पैकेज के लिए $3,540 (सभी समावेशी)
टक्सन, एरिज़ोना
800-232-3969
कुल मिलाकर वाइब: सांता कैटालिना पहाड़ इस पतनशील रेगिस्तान के चारों ओर कम-झुंड, स्थायी रूप से डिज़ाइन की गई मैक्सिकन शैली की संरचनाओं और आश्चर्यजनक घाटी के दृश्यों के साथ हैं।
क्या करें: चढ़ाई की दीवार या ३५-फुट-ऊँचे कड़े को बहादुरी से; हाइक, माउंटेन बाइक, या तलहटी के माध्यम से घोड़े की सवारी करना; त्रि-स्तरीय स्विमिंग पूल में पत्थरों पर चलते हुए अपने पैरों की मालिश करें; एक थाई मालिश के दौरान रेशम में लिपटे, लगभग 100 सैलून और स्पा उपचार उपलब्ध हैं।
क्षमता: 236
कीमत: $549 और अधिक प्रति रात (भोजन, फिटनेस-सेंटर का उपयोग, और गतिविधियाँ शामिल हैं; स्पा उपचार शामिल नहीं है)
सेंट जॉर्ज, यूटाह
877-246-4453
कुल मिलाकर वाइब: लुभावनी चट्टानें और लाल-चट्टान पर्वत संरचनाएं इस दक्षिण-पश्चिमी-स्लोटेड रिज़ॉर्ट के लिए पृष्ठभूमि प्रदान करती हैं।
क्या करें: हाइकिंग, रॉक क्लाइम्बिंग, और कैन्योनरिंग (हाँ, कैन्यनिंग) के साथ खुद को बाहर निकालें, फिर स्पा उपचार के साथ अपनी ताकत बहाल करें जो इसका उपयोग करता है स्वदेशी सामग्री (ग्रेट साल्ट लेक से नमक के साथ स्क्रब, स्थानीय लाल मिट्टी के साथ लपेटता है, गर्म हिमालयी नमक चट्टानों और ऋषि और देवदार के साथ मालिश करता है तेल)।
क्षमता: 210
कीमत: $265 एक रात और ऊपर (भोजन और असीमित फिटनेस कक्षाएं शामिल हैं; स्पा उपचार शामिल नहीं है)
ऑस्टिन, टेक्सास
800-847-5637
कुल मिलाकर वाइब: टेक्सास हिल-कंट्री आइडल की तस्वीर, इस वेलनेस-केंद्रित रत्न में एक अपस्केल फैमिली-कैंप फील है।
क्या करें: खलिहान में बने पूल में तैरना; एक स्वस्थ-खाना पकाने का डेमो देखें; दर्जनों स्पा उपचारों में से एक का आनंद लें (जिनमें से कई में स्थानीय सामग्री शामिल है); शांतिपूर्ण झील की स्थापना पर, सूर्यास्त कायाक यात्रा जैसे पानी आधारित समूह की सैर का अनुभव करें।
क्षमता: 65
कीमत: $1,720 और तीन रातों के लिए अधिक (भोजन, फिटनेस कक्षाएं और गतिविधियाँ शामिल हैं; स्पा उपचार शामिल नहीं है)