संवेदनशील त्वचा उम्र बढ़ने के प्रभावों से प्रतिरक्षित नहीं है, लेकिन कई शीर्ष शिकन सेनानी बहुत परेशान हो सकते हैं। यहां कोमल स्पर्श की खेती करने का तरीका बताया गया है।
संवेदनशील त्वचा उम्र बढ़ने के प्रभावों से प्रतिरक्षित नहीं है, लेकिन कई शीर्ष शिकन सेनानी बहुत परेशान हो सकते हैं। यहां कोमल स्पर्श की खेती करने का तरीका बताया गया है।
रेखाएँ और झुर्रियाँ
थोड़ी प्रतिक्रिया का जोखिम उठाने के इच्छुक लोगों के लिए, न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के एक सहयोगी नैदानिक प्रोफेसर पेट्रीसिया वेक्सलर ने ओवर-द-काउंटर की कोशिश करने की सिफारिश की है रेटिनोल उत्पाद जिसमें विरोधी भड़काऊ तत्व भी होते हैं, जैसे कि हरी चाय, सफेद चाय, या जई डेरिवेटिव। "रेटिनॉल प्रभावी है, और सुखदायक सामग्री किसी भी संभावित जलन का मुकाबला कर सकती है," वह कहती हैं। आप भी खोजना चाहते हैं humectants, जैसे कि हाईऐल्युरोनिक एसिड, न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के क्लीनिकल सहयोगी प्रोफेसर रॉबिन एशिनॉफ कहते हैं, जो त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करेगा। "सूखी त्वचा संवेदनशीलता के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, क्योंकि आपकी त्वचा कम नमी बरकरार रखती है, कमजोर सेलुलर बाधा और अधिक परेशानियां घुस सकती हैं," वह कहती हैं। यदि आपकी त्वचा वास्तव में संवेदनशील है, तो ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें
पेप्टाइड्स, वेक्सलर कहते हैं। वे अणु होते हैं जिनमें कई होते हैं अमीनो अम्ल जो बढ़ावा देने में मदद करता है कोलेजन उत्पादन और इस प्रकार लाइनों की उपस्थिति में कमी - और वे आमतौर पर किसी भी तरह की जलन पैदा नहीं करते हैं। क्रीम जो पेप्टाइड्स को जोड़ती हैं एंटीऑक्सीडेंट जैसे कि coffeeberry या niacinamide और भी बेहतर हैं, क्योंकि वे टूटने को रोकने में भी मदद कर सकते हैं कोलेजन।काले धब्बे
सबसे प्रभावी त्वचा-प्रकाश सामग्री में से एक, हाइड्रोक्विनोन, संभावित रूप से परेशान करने वाला भी है। इसके बजाय, प्राकृतिक उत्पादों की तलाश करें अमीनो अम्ल, नद्यपान, या सोया, जो कम करने में मदद करते हैं hyperpigmentation धीरे से, येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक प्रोफेसर मैक्रीन एलेक्सीएड्स-आर्मेनकास कहते हैं। "इस मामले में, लेबल पर buzzwords पर ध्यान देना अच्छा है," वेक्सलर कहते हैं। "संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार उत्पादों की तलाश करें और जो 'चमकदार' कहते हैं-ओवर-द-काउंटर ब्रांड नहीं हैं यह कहने की अनुमति है कि वे काले धब्बों को हल्का या मिटा देंगे, इसलिए वे इस तरह के शब्दों का उपयोग करते हैं।" शायद सबसे महत्वपूर्ण: दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग। "एक भी उत्पाद या उपचार नहीं है जो काम करेगा यदि आप इसे धार्मिक सूर्य संरक्षण के साथ संयोजित करने में विफल रहते हैं," वह कहती हैं।
मंदता
अधिकांश लोग माइल्ड का उपयोग कर सकते हैं चिरायता का तेजाब बिना किसी घटना के क्लीन्ज़र - लेकिन जो कोई भी संवेदनशील है उसे पहले कुछ दिनों के लिए कान के पीछे एक छोटे से स्थान पर इसका परीक्षण करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा प्रतिक्रिया करती है, तो एक सप्ताह प्रतीक्षा करें और कोशिश करें microdermabrasion बहुत मॉइस्चराइजिंग बेस वाली क्रीम या माइल्ड क्लीन्ज़र वाला वॉशक्लॉथ- कुछ के लिए, गीले कपड़े से धीरे से मालिश करना पुरानी कोशिकाओं को हटाने के लिए पर्याप्त हो सकता है। (सुनिश्चित करें कि हमेशा मॉइस्चराइजर का पालन करें।) "कुंजी कुछ ऐसा ढूंढ रही है जिसे आप हर दूसरे दिन जितनी बार उपयोग कर सकते हैं," वेक्सलर कहते हैं। "यदि आप सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करते हैं, तो आपको संचयी लाभ नहीं देखने को मिलेगा।"
धूप से सुरक्षा
यदि आप सनस्क्रीन लगाने के बाद लाल या खुजली करते हैं, तो एक रासायनिक मुक्त, व्यापक स्पेक्ट्रम सूत्र पर स्विच करें जो प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करता है, जैसे कि जिंक आक्साइड या रंजातु डाइऑक्साइड। ये भौतिक ब्लॉक एक चाकलेट फिल्म को पीछे छोड़ सकते हैं, लेकिन कई नए संस्करण हल्के दिखते हैं और महसूस करते हैं। कुछ सनस्क्रीन में अब भी त्वचा-सुखदायक तत्व होते हैं: "ओटमील, कैमोमाइल और मुसब्बर जैसे लोगों की तलाश करें," न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ गेरवाइस गेरस्टनर कहते हैं।
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