लोग व्यायाम सभी अलग-अलग कारणों से। कुछ वजन कम करना चाहते हैं और टोन अप करना चाहते हैं, जबकि अन्य तनाव और चिंता को कम करना चाहते हैं। मॉडल कैंडिस हफिन के लिए, व्यायाम करना, या, विशेष रूप से, दौड़ना, उसे गंभीरता से निपुण महसूस करने की अनुमति देता है और उसके आत्म-सम्मान के लिए चमत्कार करता है। देखिए, मॉडल ने इस साल की शुरुआत में ही चलना शुरू किया था। 32 साल की उम्र में, ऐसा कठिन व्यायाम शुरू करने में देर हो सकती है। (ऐसा लगता है कि धावक मूल रूप से बच्चों के रूप में प्रशिक्षण शुरू करते हैं।) हफिन भी एक बहुत ही सफल प्लस-साइज मॉडल है। यह महत्वपूर्ण क्यों है? खैर, एक स्टीरियोटाइप है - एक पूरी तरह से गलत - कि कुछ निश्चित प्रकार के शरीर (आमतौर पर घुमावदार वाले) दूसरों की तरह काम नहीं कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं। जब आप इसे इस तरह से देखते हैं, तो हफिन का एक वैध धावक बनना एक बहुत बड़ी उपलब्धि है, साथ ही उन लोगों के लिए एक बड़ा "इफ यू" जो कहते हैं कि दौड़ना केवल लंबे और दुबले होने के लिए है। वह ऊपर दिए गए वीडियो में कहती है, "यह मेरे ही दिमाग में आ गया कि यह कुछ ऐसा है जो मैं नहीं कर सकती।" "जैसे, 'वाह, यह अद्भुत लग रहा है। लेकिन मैं नहीं कर सकता।' एक दिन मैं खुद को यह कहते हुए बीमार हो गया कि मैं नहीं कर सकता।"
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लगभग एक साल बाद, हफिन दूसरों को सिखा रहा है कि वे कुछ भी कर सकते हैं जो वे अपना दिमाग लगाते हैं - जिसमें दौड़ भी शामिल है। उसने लॉन्च किया है परियोजना प्रारंभ, एक महिला चलने वाला समुदाय यह दिखाने के लिए कि "हर महिला" और "हर शरीर" यह कर सकती है।
"महिलाएं खुद के साथ इतनी सहज हो सकती हैं कि वे ऊंची उड़ान भरें," हफिन कहते हैं। हम इसे खुद से बेहतर नहीं कह सकते थे।
फिर, सुडौल मॉडल पालोमा एल्सेसर के बारे में जानें:
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