आपका फ्लू शॉट लेने के लिए अभी भी समय है, इसलिए किसी फ़ार्मेसी ASAP में जाएँ।
अक्टूबर यहाँ है और इसलिए फ्लू का मौसम है। क्या आपका फ्लू शॉट लेने में बहुत देर हो चुकी है? डॉक्टर कहते हैं कि नहीं - और जल्द से जल्द एक होने की सलाह देते हैं, खासकर जब से पिछले साल था सबसे घातक में से एक इतिहास में फ्लू के मौसम।
डारिया लांग गिलेस्पी, टेनेसी स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में एक नैदानिक सहायक प्रोफेसर और आगामी पुस्तक के लेखक मॉम हैक्स, 2018 से 2019 सीज़न के बारे में कहते हैं, "ऐसा लगता है कि यह पिछले साल की तुलना में थोड़ा हल्का होगा, लेकिन फिर से, अभी भी समय है फ्लू वायरस विकसित होने और बदलने के लिए ताकि हम हमेशा अनुमान लगा सकें कि यह कैसा होने वाला है, लेकिन मैं कभी भी इस पर भरोसा नहीं करूंगा उन्हें।"
सबसे पहले, आइए समीक्षा करें कि फ्लू शॉट वास्तव में कैसे काम करता है।
लॉन्ग गिलेस्पी बताते हैं कि सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध वैक्सीन आपके शरीर को उजागर करता है थोड़ी मात्रा में "निष्क्रिय" या गैर-संक्रामक वायरस. वहाँ भी क्या कहा जाता है "पुनः संयोजक" फ्लू के टीके, जिसमें कोई फ्लू वायरस बिल्कुल भी शामिल नहीं है; इसका मतलब है कि आप वास्तव में फ्लू शॉट से फ्लू नहीं प्राप्त कर सकते हैं।
हालांकि, यह अभी भी एक आम गलत धारणा है कि आप फ्लू शॉट से ही फ्लू प्राप्त कर सकते हैं। लॉन्ग गिलेस्पी का कहना है कि अक्सर लोगों को शॉट लगने के बाद सर्दी लग जाती है, जो चारों ओर भी जा रहा है, और गलती से वैक्सीन को दोष देते हैं। एक बार जब आपका शरीर टीके के संपर्क में आ जाता है, तो यह शुरू किए गए फ्लू के विशिष्ट तनाव के लिए एंटीबॉडी बनाता है, जिससे आप दुनिया में इसका सामना करने पर वायरस से लड़ने के लिए बेहतर तरीके से तैयार हो जाते हैं।
इस साल के टीके के बारे में क्या अलग है?
लॉन्ग गिलेस्पी बताते हैं कि 2018 से 2019 सीज़न पिछले साल की तुलना में हल्का हो सकता है, यह अनुमान ऑस्ट्रेलिया को देखने पर आधारित है, क्योंकि वे हमारे सामने फ्लू के मौसम का अनुभव करते हैं। पिछले साल का किलर स्ट्रेन H3N2 था, जिसे हम इस साल और देखेंगे। "हम लगभग हमेशा H3N2 के कुछ उपप्रकार की उम्मीद कर सकते हैं," वह कहती हैं। फ्लू शॉट, जो पूरे अमेरिका में कई फार्मेसियों में निःशुल्क है, या आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक द्वारा प्रदान किया जा सकता है, या तो है त्रिसंयोजक (जिसका अर्थ है कि यह फ्लू वायरस के तीन उपभेदों से बचाता है) या चतुर्भुज (जिसका अर्थ है कि यह चार से बचाता है) उपभेदों)।
इस मौसम में सबसे बड़ा अंतर यह है कि फ्लू शॉट के साथ, दो से 49 वर्ष की उम्र के किसी भी व्यक्ति के लिए एक टीका नाक स्प्रे भी उपलब्ध है जो गर्भवती नहीं है। यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि टीके का कौन सा संस्करण आपके लिए सबसे अच्छा है। लॉन्ग गिलेस्पी का कहना है कि शॉट स्प्रे की तुलना में अधिक प्रभावी है, लेकिन स्प्रे कुछ भी नहीं से बेहतर है।
तो, मुझे अभी अपना फ्लू शॉट क्यों लेना चाहिए?
फ्लू से पीड़ित होने की संभावना को कम करने के लिए अभी अपना फ्लू शॉट प्राप्त करें। हालांकि डॉक्टरों के लिए सभी फ्लू उपभेदों की पूरी तरह से भविष्यवाणी करना असंभव है, खासकर जब वे बदल सकते हैं और उत्परिवर्तित कर सकते हैं, एक शॉट के माध्यम से बैठना फ्लू से पीड़ित होने की तुलना में काफी बेहतर है। फ्लू असहज शरीर में दर्द, मतली, बुखार पैदा कर सकता है, और जैसा कि पिछले साल दिखाया गया था, यहां तक कि मौत भी।
साथ ही, लॉन्ग गिलेस्पी के अनुसार, "अगर आपको फ्लू हो जाता है, तो फ्लू का टीका आपकी जटिलताओं की संभावना को कम कर देता है, साथ ही आपके बीमारी की गंभीरता और अवधि" - मतलब, जबकि आप अभी भी वायरस को अनुबंधित कर सकते हैं, आप अधिक तेज़ी से ठीक होने की संभावना रखते हैं यदि आप टीका लगाया। फ़्लू, फ़्लू के टीके, और अपनी सुरक्षा कैसे करें, इसके बारे में और जानें यहीं - और, यदि आपने अभी तक नहीं किया है, तो वह टीका लगवाएं। यह निश्चित रूप से अभी भी इसके लायक है।
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