देखें "दुष्ट खेल" वीडियो यूट्यूब पर। कोई गंभीरता नहीं है। इससे पहले कि आप इस पेज पर एक और शब्द पढ़ें, इन तस्वीरों पर ध्यान दें, या इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल करके देखें कि क्या @helenachristensen आज नाश्ते के लिए खाया, कृपया चार मिनट और चार सेकंड का समय लें... ठीक है, आप वापस आ गए हैं। धन्यवाद। लगभग तीन दशक हो गए हैं जब पेरू-डेनिश सुपरमॉडल ने हवाई में उस समुद्र तट पर क्रिस इसाक के चारों ओर अपने तन, कोल्टिश अंगों को लपेटा था। अब उसे देखो। अभी भी नरक के रूप में गर्म है।
यह बिना कहे चला जाता है कि हम सभी जानना चाहते हैं कि वह पिछले 28 वर्षों से क्या कर रही है। क्योंकि यह एक जमे हुए-इन-टाइम चेहरा या यहां प्रदर्शित आनंदहीन छेनी वाला शरीर नहीं है। नहीं, 48 पर क्रिस्टेंसन के पास जो है वह कहीं अधिक सुंदर है। और कहीं अधिक लालची। एक मुस्कान जो सच्ची खुशी देती है, एक ऐसा शरीर जो शक्तिशाली है फिर भी स्त्री है, और एक दृष्टिकोण जो आत्म-देखभाल के महत्व को जानता है। सबसे अच्छा: वह नहीं करती। रहस्य रखना।
मैं उसकी त्वचा को महसूस करता हूं और सोचता हूं, आप 100 की उम्र में ऐसे कैसे दिख सकते हैं?
"मेरी दादी की त्वचा सबसे सुंदर, कोमल है। और वह जो कुछ भी इस्तेमाल करती है वह है पानी, साबुन और निविया। इन वर्षों में, मैंने सैकड़ों विभिन्न उत्पादों, अद्भुत-महक वाले तेल, स्क्रब और सीरम का उपयोग किया है। मेरे दिमाग में मुझे लगता है कि अगर मैं उन्हें जादुई तरीके से मिला दूं, तो कुछ चमत्कारी होगा। लेकिन जब भी मैं अपनी दादी से मिलने जाता हूं, मैं साबुन, पानी और निवे में वापस जाता हूं।"
मैं पूरी तरह से निराश हूं, और यही मुझे जारी रखता है।
"मैं सुबह उठकर स्प्रिंट करता था, जो आपके चयापचय को तेज करने और आपके दिमाग को ठीक करने का एक शानदार तरीका है। और मेरे 30 के दशक के मध्य में, मैंने मुक्केबाजी शुरू कर दी थी। मेरा सबसे नया व्यायाम पोल डांस है, और यह अब तक का सबसे कठिन काम है। किसी भी चाल को करने के लिए आपको ऊपरी शरीर की ताकत की आवश्यकता होती है जो दिमागी उड़ती है।"
मैं जो चाहता हूं वही खाता हूं...
"मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं हूं जो खुद को किसी भी तरह के भोजन तक सीमित कर लेगा। मैं रोटी और पास्ता के बिना नहीं रह सकता था। मैं असली मक्खन खाता हूं और पूरा दूध पीता हूं। और मैं जापानी भोजन और मोरक्कन स्टॉज के प्रति जुनूनी हूं। इसलिए जब मैं वर्कआउट करने के बारे में सोचता हूं, हां, यह दिमाग के लिए अच्छा है - लेकिन यह इसलिए भी है क्योंकि मैं बहुत सारा खाना खाता हूं।"
...और मैं प्रतिदिन एक-दो गोलियां लेता हूं।
"मैं हमेशा सप्ताह के दिनों के साथ प्लास्टिक के पिलबॉक्स के चारों ओर ले जाने वाला था, मेरे बैग में विटामिन बिखेर रहा था। जब लुमिटी ने मुझसे संपर्क किया, तो मैंने कुछ महीनों के लिए [सप्लीमेंट्स] लेने की कोशिश की और देखा कि मैं जो अन्य गोलियां ले रहा था, उन्हें खत्म कर सकता हूं। इन सभी में विटामिन डी, जिंक, अलसी का तेल होता है। मैं अपने अंदर और बाहर की देखभाल कर रहा हूं, और यही सबसे अच्छा है जो मैं कर सकता हूं।"
हम सूरज के प्रति आसक्त थे।
"मुझे याद है कि मैं पीटर लिंडबर्ग और उनकी टीम के साथ एक रेगिस्तान के बीच में एक शूटिंग पर था। एक गहरा, गहरा तन पाने के लिए हम अपने आप को अंदर कर लेंगे
यह मॉइस्चराइजिंग बाम सूखी, फटी त्वचा को शांत करता है और उसकी रक्षा करता है।
द्वारा लोरी सेगामैं
. मूल रूप से हमने अपनी देखभाल कैसे की हमारे 20 के दशक में त्वचा. तो क्या मुझे पछतावा है? हाँ बहुत। अगर मैं अब अपने पास मौजूद ज्ञान के साथ वापस जा सकता हूं, तो मैं बहुत अलग तरीके से करूंगा। अब मैं हर दिन अपने चेहरे और छाती पर सन प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करती हूं। मुझे पसंद है निम्यू सन-सी लाइन. और मैं धूप में नहीं लेटता। मुझे जंगल में घूमना पसंद है।"
मैं वास्तव में चूसता हूँ ध्यान, लेकिन मुझे पता है कि यह महत्वपूर्ण है।
"मैं अभी भी नहीं बैठ सकता और एक मंत्र के बारे में सोच सकता हूं या एक विचार या एक शब्द दोहरा सकता हूं। लेकिन आपकी शांति को खोजने के और भी तरीके हैं। कभी-कभी मैं इसे व्यवस्थित या सफाई करके करता हूं। मैंने हाल ही में फिर से पियानो लिया है, और यह अपने आप में एक शांत क्षेत्र में रहने और अपने दिमाग का अलग तरह से उपयोग करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। यही मेरा ध्यान का रूप है। कुंजी यह खोजना है कि आपके लिए क्या काम करता है।"
फैशन स्टाइलिस्ट, सोलेंज फ्रैंकलिन। बाल: कैल नोबल। मेकअप: कोर्टनी पर्किन्स।
इस लेख का एक संस्करण मूल रूप से में दिखाई दिया सितंबर 2017 अंक का फुसलाना. अपनी प्रति प्राप्त करने के लिए, अख़बार स्टैंड पर जाएँ या अब सदस्यता लें.
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